9 segni il tuo bambino ha l'ansia, e non è un Worry Wart
Proprio come gli adulti, ogni bambino può avere casi occasionali di nervosismo. Che ci sia un grande test a scuola, stanno per esibirsi sul palco, o semplicemente non amano il cambiamento, essere nervosi è perfettamente naturale. Ma quando è qualcosa di più che recitare un po 'cauto? Se hai un bambino che tende a sentirsi irritabile, potresti chiederti quali sono alcuni dei segni che il tuo bambino ha dell'ansia. Come genitore, hai sempre il benessere del bambino nella tua mente, quindi è importante conoscere la differenza tra un caso casuale di nervi e il vero affare.
Anche se può essere difficile discernere quando certi comportamenti sono solo una fase passeggera e quando dovresti cercare supporto per la situazione, sembra che ci siano alcuni indicatori universali che la paura del tuo bambino è in realtà ansia. Personalmente, so che non posso non chiedermi se mio figlio è solo timido nei confronti di nuove persone o se c'è un problema più profondo di ansia sociale.
Quindi, se pensi legittimamente che tuo figlio sia più che un po 'angosciato o che tu sia proattivo curioso, dai uno sguardo a questi segni che il tuo bambino ha di ansia e non è solo preoccupato.
1 Sembrano sempre giù
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, l'ansia nei bambini non si presenta solo come un comportamento da fumetti. Secondo l'Associazione per l'ansia e la depressione dell'America (AADA), "non è raro che ai bambini venga diagnosticata sia la depressione che un disturbo d'ansia". Quindi, fai attenzione se tuo figlio sembra più di un po 'giù nelle discariche.
2 Sono "appiccicosi"
Le persone spesso usano la parola "appiccicoso" per descrivere un bambino che mostra un bisogno urgente di stare con il proprio genitore o un individuo fidato. La dottoressa Rachel Busman, psicologa clinica e direttrice del Westchester Medical Center, ha dichiarato al Child Mind Institute (CMI), "nei bambini più giovani con ansia si potrebbe vedere un tipo di comportamento congelante e aggrappato". Inoltre, puoi identificarlo come un'ansia se tuo figlio ha "capricci e crisi complete", quando viene impedito di aggrapparsi, ha aggiunto il Dr. Busman.
3 La loro ansia ha effetti fisici
Potresti pensare che tuo figlio stia solo cercando di saltare la scuola, ma se si lamentano costantemente di certe malattie, l'ansia potrebbe essere la colpa. Secondo il sito web informativo di Kids Health di Nemours, i bambini con ansia, "possono avere sintomi fisici, come mal di testa, mal di stomaco, tensione muscolare o stanchezza". In caso di dubbio, consultare un medico su questi sintomi.
4 Sono focalizzati sul destino
Il tuo bambino sembra fisso su quando si verificherà il prossimo disastro naturale? Sono costantemente preoccupati per la loro salute? Secondo Anxiety BC, un sito di risorse per la salute mentale canadese, bambini con ansia, "si preoccupano eccessivamente e incontrollabilmente degli eventi della vita quotidiana e sono spesso soprannominati" guai di preoccupazione "." Quando la paura del destino imminente è sproporzionata alla realtà, l'ansia potrebbe essere il forza trainante.
5 Non possono sopportare la critica
Se tuo figlio teme la scuola, le esibizioni o semplicemente uscire in pubblico, potrebbe essere più che un'apprensione tipica. Secondo i genitori, "quando un bambino è eccessivamente preoccupato di essere imbarazzato o giudicato negativamente, può avere un disturbo d'ansia sociale". È sempre una buona idea avere una comunicazione aperta con il tuo bambino in modo da poter provare a capire la radice delle loro paure.
6 Lottano a scuola
Ogni bambino viene inviato all'ufficio del preside almeno una volta nella vita, ma se le chiamate dalla scuola sono frequenti, potrebbe essere un segno di qualcosa di più profondo. La dottoressa Nancy Rappaport, professore di salute mentale presso la Harvard Medical School, ha detto alla CMI: "i bambini con grave ansia possono essere di disturbo a scuola". Cosa tende a innescare questo comportamento? Spiega Rappaport: "le richieste e le aspettative fanno pressione su di loro che non possono gestire". Quindi, se la scuola sembra essere troppo, l'ansia potrebbe essere la causa sottostante.
7 Hanno bisogno di conferma
Sebbene sia del tutto normale che un bambino voglia la convalida dai genitori, se diventa un'esigenza perpetua, potrebbe essere qualcos'altro. Secondo l'ADAA, "i bambini con disturbo d'ansia generalizzato tendono a cercare l'approvazione costante o la rassicurazione dagli altri". Tieni presente che la maggior parte di questi comportamenti è problematica solo se sembrano eccessivi o influenzano negativamente la vita di tuo figlio.
8 Non riescono a dormire
Un sacco di bambini lotta con il sonno, eppure una situazione di insonnia malsana può essere una bandiera rossa. Secondo Worry-Wise Kids, "difficoltà di sonno, irritabilità e stanchezza", sono segni di ansia in un bambino. Quando la loro mente è sovraccarica di paura, possono avere difficoltà a cadere e rimanere addormentati.
9 Si sentono fuori dal mondo
Sognare ad occhi aperti e creatività sono le caratteristiche del capriccio dell'infanzia. Tuttavia sentirsi sopraffatti da un mondo di fantasia è in realtà indicativo di ansia. Secondo il Child Anxiety Network, nei bambini con grave ansia, "i sintomi includono la sensazione di essere in un sogno e gli eventi sembrano irreali". Come sempre, se sei preoccupato che tuo figlio possa avere ansia, parla con un medico per ottenere assistenza e supporto.