12 modi più efficaci per migliorare la concentrazione del bambino

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Da adulti, è facile per noi applicare diverse tecniche per migliorare i nostri livelli di concentrazione, ma diventa difficile per un bambino concentrarsi su un compito per più di pochi minuti. Ciò accade principalmente a causa della loro naturale esuberanza e alti livelli di curiosità. Ma man mano che crescono, dovranno concentrarsi sui loro studi e su altri compiti importanti.

Come migliorare la concentrazione infantile?

Se vuoi sapere come rendere i bambini concentrati sugli studi e concentrarti meglio, dai un'occhiata a questi 12 metodi comprovati per farlo:

1. Dividi grandi compiti in più piccoli : poiché un grande compito richiede una migliore concentrazione e disciplina, prova a suddividerlo in compiti più piccoli e gestibili. Questo può essere utile mentre si fanno i compiti, si imparano nuove abilità e si fanno i lavori di casa. I piccoli progetti richiedono meno tempo per essere completati e offrono la soddisfazione di aver fatto progressi. Questo rende più semplice l'attenzione. Rispetto a questo, un compito più grande può sembrare scoraggiante per il bambino poiché richiede più tempo e ci si può aspettare qualche riluttanza da parte del bambino a prenderlo.
2. Mescola piacere con il lavoro : i bambini piccoli possono essere sopraffatti se sono coinvolti in un certo numero di compiti allo stesso tempo. Troppe attività possono affaticare il loro piccolo cervello, quindi concedersi loro abbastanza tempo per divertirsi e divertirsi. In questo modo non vengono pressurizzati e sono aperti al lavoro o allo studio senza problemi. Evitare qualsiasi attività potenzialmente in grado di stancarli rapidamente o sembrare poco interessante per la loro età.
3. Ridurre le distrazioni: come genitori, è importante creare un ambiente in cui i bambini possano imparare o svolgere i loro compiti con distrazioni minime. A meno che i bambini non siano impegnati in attività che a loro piacciono molto, è difficile per loro tenere lontane anche le piccole distrazioni. Televisione, musica ad alto volume, rumore e telefoni cellulari sono le principali distrazioni per un bambino. Evita loro di leggere messaggi o navigare in Internet mentre studiano. Queste precauzioni possono essere utili per migliorare la concentrazione in un bambino poiché gli interruttori di concentrazione sono ridotti.
4. Imposta i limiti di tempo per il completamento dell'obiettivo: assicurati di impostare un limite di tempo per il completamento di un obiettivo specifico, poiché questo costringerà delicatamente tuo figlio a completare l'attività nel tempo stabilito. Tuttavia, assicurati che il limite di tempo che hai impostato non sia troppo breve o troppo lungo perché ciò potrebbe renderli ansiosi. L'impostazione di limiti di tempo rigidi potrebbe anche influire sulla loro capacità di concentrazione. I limiti di tempo di 15 minuti o 20 minuti li terranno focalizzati sul compito e la loro attenzione non vacillerà troppo. Un limite di tempo più lungo può promuovere disattenzione e distrazione e lo scopo potrebbe essere sconfitto.
5. Fornire abbastanza attività fisica: i bambini sono pieni di energia e sono pieni di vita. Al fine di aiutarli a sfogare ulteriore energia, è necessario pianificare una ricreazione che includa la corsa o la pratica di alcuni tipi di sport. Aiuta a concentrarsi meglio, riduce la noia e l'irrequietezza nel bambino.
6. Ripeti la stessa attività allo stesso tempo: chiedi al bambino di andare a studiare e fare i compiti tutti i giorni alla stessa ora. Questo lo aiuterà a costruire un'abitudine poiché l'attività viene ripetuta e non avrà bisogno di uno sforzo per concentrarsi. La nostra mente è preparata per i compiti o studiare quando arriva quel momento del giorno ed è più disposto a studiare.
7. Fornire un intervallo di tempo tra le attività : mentre il bambino è impegnato a svolgere un compito, informarlo che ce n'è un altro in arrivo. Tuttavia, dagli un po 'di tempo tra le attività prima che inizi la prossima attività. Di solito, se un bambino fa qualcosa che ama, probabilmente sarà riluttante a passare a uno nuovo.
8. Ottieni giochi che richiedono attenzione: ci sono molti giochi disponibili sul mercato che hanno bisogno di pensare. Questi giochi di concentrazione per bambini sono ideali per aiutarti a costruire e rafforzare la capacità del tuo bambino di concentrarsi per periodi di tempo più lunghi. Controlla online o nel tuo negozio di giocattoli nelle vicinanze per tali giochi. Fornendo loro giochi che richiedono una pianificazione dettagliata e l'uso della memoria, puoi aiutarli a divertirti con una buona dose di concentrazione e concentrazione.
9. Incoraggia il riposo: assicurati che il bambino non rimanga sveglio troppo tardi durante la settimana e stia dormendo abbastanza durante la notte. Riposare il corpo e il cervello attivi è importante se si vuole migliorare la concentrazione del bambino. Incoraggiate il riposo durante il giorno anche perché probabilmente è impegnato in una serie di attività.
10. Esercizi di respirazione : se il cervello riceve un'adeguata quantità di ossigeno, aiuta il cervello a funzionare al suo livello ottimale. Chiedi al tuo bambino di eseguire alcuni esercizi di respirazione di base per aiutare il loro cervello e se sembra non interessato, puoi anche unirti a lui. Soffiare bolle di sapone o suonare strumenti musicali come l'armonica sono modi divertenti per incoraggiare la respirazione.
11. Dare compiti quotidiani o responsabilità : concedi al tuo bambino alcune faccende quotidiane da svolgere per migliorare l'attenzione del bambino. I genitori spesso si preoccupano di come aumentare la concentrazione nei bambini, ma spesso la risposta si trova in molte delle nostre attività quotidiane. Chiedigli di organizzare i suoi libri di racconti o la tua collezione di libri in ordine alfabetico. Ordinare il suo armadio, fare un ghiacciolo o aiutarti a preparare un panino sono alcuni esempi che ti aiuteranno.
12. Leggi storie : questo è un ottimo modo per aiutare il tuo bambino a concentrarsi su un compito alla volta. Prendi alcuni libri di storia interessanti adatti alla sua età e leggi le storie a voce alta mentre il bambino sta riposando. Continua a introdurre nuovi libri man mano che il suo interesse cresce. Ciò migliorerà le sue capacità di ascolto e lo incoraggerà a concentrarsi. Fai semplici domande alla fine di ogni sessione per assicurarti che stia ascoltando attentamente, ma che sia divertente e interattivo. Ricorda di mantenere il volume basso perché aiuta il bambino a concentrarsi sull'ascolto e promuove anche la concentrazione.

La mancanza di concentrazione e l'attenzione esitante sono la causa di molti problemi quando un bambino frequenta la scuola. Incoraggiando le attività semplici, puoi aiutare il tuo bambino a migliorare i suoi livelli di attenzione. Tenerlo motivato attraverso l'apprezzamento e questo lo aiuterà a fare bene a scuola e anche nella vita adulta.