11 domande per aiutarti a determinare il miglior metodo di controllo delle nascite per te
Poche cose sono divertenti nell'essere adulti. Hai delle bollette da pagare, generi alimentari da acquistare e appuntamenti dal dottore. Certo, ci sono alcune cose che puoi rimandare quando non hai voglia di lasciare il divano. Ma determinare il miglior metodo di controllo delle nascite per te non è uno di questi. Per alcuni potrebbe non essere un argomento piacevole o piacevole da discutere, ei diritti riproduttivi delle donne sono certamente un argomento scottante e decisivo sia nella politica che nella vita di tutti i giorni. Ma come donna che ha tutta la proprietà sul suo corpo, è una cosa importante da capire.
Sorprendentemente, uno dei più grandi problemi che le donne possono avere quando cercano di determinare quale metodo di controllo delle nascite è giusto per loro, è che non sanno quali domande dovrebbero porre, o sono troppo imbarazzati per chiedere. Ho visto questo in prima persona con donne che conosco che ancora portano con sé lo stigma di un mondo vecchio stile. Ma ci sono un sacco di domande da prendere in considerazione quando scegli il tuo controllo delle nascite, quindi non preoccuparti se non sai cosa o come chiedere ancora.
Recentemente ho parlato con il dottor Rashmi Kudesia, un endocrinologo riproduttivo e uno specialista dell'infertilità a New York, per scoprire quali fattori dovrebbero considerare le donne quando scoprono quale controllo delle nascite funziona meglio per loro. Ponendosi queste 11 domande, sarai in grado di trovare un contraccettivo efficace che si adatti al tuo stile di vita. E, alla fine della giornata, non è quello che vuoi di più in un controllo delle nascite?
1 Come è il tuo programma?
Quando capisci quale metodo di controllo delle nascite dovresti usare, Kudesia dice che il tuo programma gioca un ruolo enorme nel processo decisionale. "Una considerazione importante è l'efficacia ottimale e reale", afferma. "Le pillole possono essere grandi, ma non per le donne che viaggiano molto o altrimenti potrebbero perdere molte pillole". Quindi, se non hai una memoria fantastica o aggiungi sempre cose alla tua lista di cose da fare, allora forse scegli qualcosa che richiede meno manutenzione, come una patch.
2 Vuoi dei bambini un giorno?
Questa è una domanda difficile da porre a qualsiasi donna, ma è necessaria. Per le donne che pianificano le gravidanze in futuro, Kudesia suggerisce di utilizzare un contraccettivo reversibile a lunga durata d'azione (LARC) come un impianto o un dispositivo intrauterino.
3 Qual è il tuo peso?
Nonostante il fatto che la positività del corpo sia in aumento e il fat-shaming sembra essere in via di estinzione, il peso è ancora un argomento delicato per molte donne. Ma si scopre che la tua taglia ha un impatto notevole sul controllo delle nascite. "Le donne in sovrappeso o obese hanno un maggior numero di fallimenti o complicanze con alcuni contraccettivi", spiega Kudesia. Sii aperto con il tuo medico circa il tuo peso in modo che possano trovare il metodo più efficace per te.
4 Fumi?
Sapevi che il fumo può avere un'influenza diretta sul controllo delle nascite? "Il fumo è sicuramente una controindicazione alla contraccezione ormonale", afferma Kudesia. "Soprattutto nelle donne con più di 35 anni a causa dei rischi di formazione di un coagulo di sangue". Quindi non solo può ridurre l'efficacia, ma ti mette a rischio di alcuni gravi problemi circolatori. Se vuoi davvero iniziare a usare un controllo delle nascite, potresti dover abbandonare prima la tua abitudine.
5 Come funziona ogni metodo?
Probabilmente conosci le basi del controllo delle nascite, eppure ci sono una quantità sorprendente di dissomiglianze tra i metodi. Sapendo questi ti aiuterà a capire quale funziona meglio per il tuo stile di vita.
6 Il marchio e la sostanza generica?
Conosco alcune donne che si rifiutano di usare versioni generiche della medicina perché pensano che le marche di nomi siano in qualche modo più sicure o più affidabili. Ma Kudesia dice che è tutt'altro che vero. "Finché il farmaco viene ottenuto presso una farmacia statunitense, dovrebbe essere completamente adatto all'uso", afferma. Assicurati di parlare se riscontri un effetto collaterale, indipendentemente dal fatto che tu usi un marchio generico o un nome.
7 Qual è il tuo piano B?
"Molte donne non capiscono le opzioni se commettono un errore, come dimenticare di prendere una pillola o di avere una rottura del condom", dice Kudesia. Conoscere i piani di backup per il metodo scelto può fare molto per renderlo più efficace. Come dice Kudesia, le donne "non dovrebbero essere imbarazzate a cercare la contraccezione d'emergenza in questi casi se vogliono veramente evitare una gravidanza".
8 Qual è la tua storia?
No, non sto parlando della tua storia sessuale, anche se potrebbe valere la pena di discuterne. Dovresti divulgare tutte le condizioni di salute conosciute o sospette che potresti avere al tuo medico. Questo può impedirti di scegliere un metodo dannoso o aiutarti a sceglierne uno con vantaggi aggiuntivi. Ad esempio, Kudesia afferma che le donne con Polycystic Ovarian Syndrom (PCOS) dovrebbero provare le pillole anticoncezionali, in quanto possono aiutare a prevenire la formazione di cisti ovariche o pattern di sanguinamento irregolare.
11 Cosa vuole sapere il dottore?
Molti di questi suggerimenti e domande hanno ricevuto risposta dall'adorabile Dr. Kudesia, ma qual è la cosa principale che vuole dirti ? "Le donne dovrebbero sentirsi autorizzate a prendere in carico la loro fertilità, se cercare di evitare o raggiungere la gravidanza, capire il proprio corpo e i passi che si possono compiere per ottimizzare la salute e la fertilità a lungo termine anche in giovane età, sono molto importanti!" Predicalo, dottor K!