10 semplici consigli di bellezza per la gravidanza
La gravidanza può influenzare la pelle di ogni madre in modo molto diverso a causa di cambiamenti ormonali durante i nove mesi. Questi cambiamenti possono influenzare il tuo aspetto fisico, quindi è necessario introdurre alcuni passaggi di cura della bellezza nella tua cura quotidiana durante la gravidanza per affrontare questi cambiamenti per farti felice nella tua pelle.
Consigli di bellezza durante la gravidanza che dovresti sapere
La gravidanza può cambiarti la vita. Ti rendi conto di ciò che metti da mangiare al tuo corpo e ti prendi più cura della tua salute. La stessa attenzione deve essere data anche a ciò che metti anche sulla tua pelle. Devi stare attento ai prodotti che utilizzi per la tua cura della pelle durante la gravidanza in quanto potrebbero contenere sostanze chimiche dannose.
Segui questi dieci consigli di bellezza per le donne incinte per rendere questo viaggio più bello da dentro e fuori.
1. Mangiare bene
Quando sei incinta, devi guardare ciò che mangi poiché il tuo bambino sarà anche influenzato dal cibo che hai messo nel tuo corpo. È importante mangiare bene e consumare cibi sani.
Gli alimenti che contengono oli Omega come noci, uova e pesce possono aiutare a mantenere la pelle liscia e carnosa. Legumi, verdure a foglia, bacche e persino cioccolato contengono vitamine e A, C ed E che aiutano a combattere le rughe, scolorire la pelle e mantenere la pelle giovane. La bellezza viene non solo dall'assistenza esterna, ma dalla cura interiore.
2. Stay Hydrated
Il primo consiglio che il medico ti darà durante la gravidanza è che devi consumare molta acqua. La ragione è che i tuoi organi tendono a tirare l'acqua dalle cellule della pelle mentre il sangue diventa più denso. Questo, a sua volta, rende la pelle secca e opaca e provoca rughe che invecchiano più velocemente.
Il segreto per la pelle giovane in questo periodo sta consumando almeno due litri di acqua ogni giorno. Questo consiglio è buono sia per te che per il tuo bambino, ei suoi benefici sono molti. L'acqua elimina tutte le tossine dal tuo corpo, mantiene la pelle idratata e aiuta a promuovere una pelle dall'aspetto sano e limpido.
3. Batti quelle smagliature
Il modo migliore per affrontare le smagliature preoccupanti durante la gravidanza è prendersi cura della tua pelle. Puoi investire in un ottimo burro per il corpo come burro di karitè o olio naturale per il corpo, come l'olio di mandorle dolci o l'olio d'oliva. Assicurati di massaggiare delicatamente la crema o l'olio ogni giorno concentrandoti su pancia, seno e fianchi.
4. Dormi
La mancanza di sonno può causare occhiaie e anche la pelle in cerca in difficoltà. Ottenere un buon sonno aiuta la pelle a riparare i piccoli danni causati dai cambiamenti ormonali, riduce le occhiaie e dona alla tua pelle un aspetto riposato. Puoi usare un maternity cushion o una maschera per gli occhi bella e morbida per aiutarti a catturare questi Zzz!
5. Diritto di pulizia
Quando sei incinta, non puoi fare nulla per evitare i cambiamenti ormonali che il tuo corpo subisce. Tuttavia, puoi sempre aiutare la tua pelle a gestire questi cambiamenti. I prodotti che usi durante i nove mesi devono essere delicati e non devono contenere sostanze chimiche dannose.
Investi in un detergente che manterrà i livelli di pH della tua pelle rimuovendo tutte le impurità, la sporcizia e il trucco. Un detergente delicato usato due volte al giorno aiuta a mantenere i pori puliti e il viso morbido e fresco.
6. Non esagerare
Preoccuparsi di scoppiare, macchie chiazzate o cambiamenti del tipo di pelle sono comuni durante la gravidanza. Una cosa che la maggior parte delle donne incinte fa è esfoliare per evitare un breakout. Questo è un grande No-No!
Mammine, la tua pelle sarà più sensibile durante la gravidanza. Assicurati di investire in un esfoliante delicato. Le probabilità che la pelle si spaventi sono alte, quindi utilizza un prodotto che non irriti la pelle e causi scoppi. Prendi nota per combattere l'impulso di scoppiare e prendere la tua faccia.
7. Sicurezza al sole
La tua pelle diventa molto sensibile al sole durante la gravidanza. Sei in un dilemma di cosa dovresti fare, vuoi uscire e non bruciarti, ma non vuoi usare la protezione solare perché contengono filtri chimici potenzialmente dannosi come ossibenzone, octocrilene e omosalato.
Rivolgersi al proprio medico o alla propria farmacia locale per creme o lozioni per la protezione solare che contengono filtri minerali come l'ossido di zinco o il biossido di titanio. Si tratta di un minerale inerte che blocca la pelle contro i raggi UVA e UVB mentre si trova sulla parte superiore della pelle causando una barriera contro i raggi del sole.
Potresti provare ad evitare il sole indossando cappelli da sole a tesa larga. Non scendere a compromessi sul tuo divertimento al sole, ma ricorda prima la sicurezza.
8. Guida al trucco
Mammine, noterai come tendi ad avere macchie chiazzate, acne, occhiaie o pigmentazioni sulla pelle del viso. È qui che entra il trucco e salva la giornata! Per nascondere quelle macchie e differenze di colore, è necessario assicurarsi di utilizzare il giusto rossetto, mascara, correttore e fondotinta che non ha sostanze chimiche aggressive.
9. Sterilizzare gli ingredienti tossici
La maggior parte delle future mamme non sa nulla di ciò che non va bene per la loro pelle durante la gravidanza. Sostanze chimiche come parabeni, ftalati, formaldeide, toluene, diidrossiacetone (DHA), cloruro di alluminio, acido salicilico e beta-idrossiacido possono avere effetti estremamente dannosi sulla pelle.
Le creme per l'acne contengono anche sostanze chimiche che possono essere assorbite attraverso la pelle e poi nel sangue. Prima di utilizzare qualsiasi crema, assicurarsi di controllare gli ingredienti o consultare il medico prima di utilizzarlo.
10. Flaunt the Belly
La gravidanza è un bel viaggio, ma molte mamme sono sempre consapevoli di ciò che dovrebbero indossare. Bene, c'è una soluzione per quella preoccupazione! La moda della gravidanza ha un nuovo punto nel settore. Mammine, hai bisogno di sfoggiare quei bei dossi! Puoi cercare abiti comodi e alla moda. Indossa abiti comodi, accentua le tue curve e cambia corpo.
Celebrità come Kareena Kapoor Khan, Blake Lively e Lisa Haydon hanno trasformato la moda della gravidanza in una dichiarazione di stile. Indossando abiti comodi ma eleganti, queste donne sarebbero una grande fonte di ispirazione per tutte le mamme.
Mammine, la gravidanza può essere un momento difficile per te. Con molte cose di cui ti preoccupi, ora puoi smettere di preoccuparti di "come apparire belli durante la gravidanza". Come si suol dire, un sorriso è ciò che ti rende il più bello. Sentirsi felici e il sorriso che viene con è ciò di cui hai bisogno per goderti e amare ogni pezzetto di questo viaggio. Ricorda, questi nove mesi sono pensati per farti coccolare.