Preteen e videogiochi: tutto ciò che non hai realizzato!
In questo articolo
- La verità su come i videogiochi influenzano la vista di tuo figlio
- Proteggi il tuo bambino durante il gioco
La crescente mania dei videogiochi sta vedendo molti bambini cadere preda dei suoi effetti negativi. Ma il gioco va bene finché non è esagerato, ed è qui che entri. Scopri come ridurre il dolore e gli strappi agli occhi a causa dei videogiochi.
Sono finiti i giorni in cui il passatempo preferito dei bambini giocava con i loro amici all'aperto sotto il sole. Al giorno d'oggi, i bambini sono innamorati dei videogiochi. Tuttavia, per quanto stimolanti e stimolanti come sono, vengono con diversi aspetti negativi che, come genitore, è necessario conoscere.
La verità su come i videogiochi influenzano la vista di tuo figlio
Giocare ai videogiochi per lunghe ore può privare tuo figlio di tutte le cose buone che il gioco fisico e l'aria aperta hanno da offrire. Inoltre causa problemi di concentrazione che possono influenzare le loro prestazioni a scuola.
1. Eye Strain
Devi essere concentrato sullo schermo se vuoi vincere un determinato gioco. La competitività del gioco significa che i giocatori non possono fare a meno di lottare per vincere, il che può richiedere da qualche minuto a qualche ora. Ciò significa molto tempo per lo schermo e tensione negli occhi a causa dei videogiochi.
2. Sindrome da computer vision
I bambini che trascorrono lunghe ore giocando ai videogiochi possono anche soffrire di sindrome da visione artificiale. Frequenti mal di testa, prurito e irritazione degli occhi, visione offuscata e secchezza sono alcuni sintomi. Se tuo figlio si lamenta di qualcuno di questi, portalo immediatamente da un oftalmologo.
3. Dolori e dolori generali
Oltre ai problemi di visione, troppi video giochi possono causare dolore alle spalle e al collo. Sedersi curvo per pochi minuti in un tratto con i muscoli raccolti non lascia spazio per rilassarsi.
Proteggi il tuo bambino durante il gioco
1. Limita il tempo di gioco
L'unico modo per assicurarsi che i videogiochi non rovinino la vista di tuo figlio è limitando il tempo trascorso a giocare. Metti giù regole rigide per la durata, che non dovrebbe superare più di un'ora al giorno. Usa i videogiochi come regalo per finire i compiti e le faccende domestiche.
2. Posizionalo correttamente
Il modo in cui tuo figlio si siede mentre gioca è importante. Posizionalo a una distanza compresa tra 8 e 10 piedi dallo schermo TV. Troppo vicino e i suoi occhi batteranno. Se sta giocando su un computer, il monitor dovrebbe essere all'altezza degli occhi.
3. Lascialo riposare gli occhi frequentemente
Gli specialisti degli occhi raccomandano che le persone che trascorrono lunghe ore a guardare la TV o lo schermo del computer dovrebbero riposare gli occhi ogni 20 o 30 minuti. Questo vale anche per il tuo bambino. Fagli concentrare gli occhi sugli oggetti lontani per circa 20 secondi ad intervalli.
4. Riduci l'abbagliamento dello schermo
L'abbagliamento da uno schermo TV o computer può essere molto stressante per gli occhi. Non oscurare le luci in modo che la luce dello schermo diventi troppo luminosa. Illuminare adeguatamente la stanza in modo che il bambino non senta alcun disagio durante la riproduzione.
Lascia che il tuo bambino apprezzi la sua infanzia al massimo. Oltre a consentire un po 'di tempo sullo schermo, incoraggiarlo a uscire di casa e giocare con gli amici. I videogiochi e i problemi agli occhi non hanno bisogno di andare di pari passo, non quando si monitora il suo stile di vita. È tutto sull'equilibrio!