Usare le poltrone da massaggio durante la gravidanza - È sicuro?
In questo articolo
- Puoi usare le poltrone da massaggio mentre sei incinta?
- Perché dovresti usare una poltrona da massaggio?
- Quando le donne incinte dovrebbero evitare completamente l'uso delle poltrone da massaggio?
- Cose da ricordare prima di utilizzare le poltrone da massaggio
- Alternative alle poltrone da massaggio
La gravidanza può mettere a repentaglio la salute, motivo per cui è necessario trovare il tempo per rilassarsi. Rilassarsi su una poltrona da massaggio durante i rigori della gravidanza può darti un certo sollievo. Le poltrone da massaggio sono un vantaggio in quanto aiutano ad affrontare il dolore della gravidanza e aumentare il flusso sanguigno. Ma l'uso di poltrone da massaggio durante la gravidanza è spesso dibattuto.
Si ritiene che le poltrone da massaggio e la gravidanza non vanno di pari passo. Le poltrone per massaggi hanno una piastra riscaldante che può aumentare la temperatura del corpo. Se i punti di pressione sono stressati mentre li si usa, una donna incinta può sperimentare un travaglio prematuro. Ci sono opinioni contraddittorie riguardo l'uso delle poltrone da massaggio, quindi consultare un medico circa lo stesso sarebbe la cosa più saggia da fare. Ma, per tua comodità, abbiamo messo insieme tutte le informazioni che devi sapere sull'uso delle poltrone da massaggio durante la gravidanza.
Puoi usare le poltrone da massaggio mentre sei incinta?
Le poltrone da massaggio stanno diventando sempre più popolari tra le donne incinte, in quanto un massaggio perfetto può sembrare paradisiaco durante la gravidanza. Ma ci sono alcune complicazioni associate all'uso di una poltrona da massaggio durante la gravidanza:
1. Funzione Pad riscaldante
La maggior parte delle poltrone da massaggio ha una piastra riscaldante che può avere gravi ripercussioni sul bambino. Un aumento della temperatura corporea può aumentare la frequenza cardiaca del bambino, causando problemi cardiovascolari.
2. Sottolineando i punti di pressione
Se le donne incinte usano regolarmente una poltrona da massaggio, possono portare a gravi complicazioni. Sottolineare i punti di pressione potrebbe anche portare a un parto prematuro in alcune donne.
Perché dovresti usare una poltrona da massaggio?
La sensazione rilassante e le coccole che si ottengono mentre si utilizza una poltrona da massaggio sono magiche. I massaggiatori, non c'è da meravigliarsi, vengono sostituiti da loro. Ultimamente, le poltrone da massaggio sono preferite dalle donne incinte per i seguenti benefici che offrono:
- L'uso di una sedia da massaggio durante la gravidanza fornisce sollievo dal dolore alle gambe e alla schiena che si verifica perché l'utero in crescita richiede molto spazio ed esercita una pressione sul corpo. Una poltrona da massaggio può aiutare a far circolare il sangue nella parte superiore del corpo e quindi alleviare il dolore.
- Allevia dolore alle gambe e alla schiena perché l'utero in crescita richiede molto spazio ed esercita una pressione sul corpo.
- I nodi e i rulli forniscono il massaggio in punti specifici. I nodi e i rulli possono essere regolati e specifiche aree del corpo possono essere mirate a seconda del requisito.
- Le vibrazioni non danno alcun jerk al bambino, quindi al sicuro.
Quando le donne incinte dovrebbero evitare completamente l'uso delle poltrone da massaggio?
Il periodo di gravidanza è un momento molto impegnativo. I cambiamenti ormonali avvengono nel corpo e anche emotivamente, lo stato della madre è quasi come quello di un ottovolante. Alcune condizioni di salute e altre preoccupazioni non permetteranno alle mamme in attesa di utilizzare le poltrone da massaggio senza l'approvazione degli operatori sanitari.
- Se hai un forte mal di testa, evita di usare la poltrona da massaggio.
- Se c'è una storia di parto pretermine o aborto, dovresti evitarlo.
- Se hai un edema o un gonfiore estremo, non è sicuro usare la sedia.
- Se è una gravidanza ad alto rischio, dovresti stare molto attento.
- Se soffri di preeclampsia, è consigliabile evitarlo.
- Se sei obeso e hai difficoltà ad adattarsi alla sedia, evita di usarlo.
- Lo stress generato dall'uso della poltrona da massaggio dovrebbe essere evitato a tutti i costi.
Cose da ricordare prima di utilizzare le poltrone da massaggio
Le sedie per massaggi terapeutici sono senza dubbio molto utili, ma ci sono poche cose da tenere a mente.
- Non usare la sedia durante il primo trimestre quando il corpo continua a trasformarsi e le probabilità di aborto sono molto alte.
- Durante il terzo trimestre, evita di spremere la poltrona da massaggio se sei troppo grande per farlo.
- Limita il tempo trascorso sulla poltrona da massaggio. Non importa quanto allettante, non devi spendere più di 15 - 20 minuti.
- Se ci sono problemi di salute, come gonfiore, forti mal di testa, anamnesi di parto pretermine, è necessario evitare l'uso della poltrona da massaggio.
Alternative alle poltrone da massaggio
I professionisti della salute non raccomandano le poltrone da massaggio per pedicure durante la gravidanza. Esistono alcune alternative salutari:
- La tradizionale terapia di massaggio è sempre la più sicura. Non ha il tipo di rischi che sono coinvolti nelle poltrone da massaggio durante la gravidanza.
- Lo yoga come metodo per tenersi in forma è eccellente. Le diverse 'asana' si adattano a diverse parti del corpo e le guariscono in modo efficace che anche una donna incinta può perseguire.
- Anche le sessioni di agopuntura sono utili per mantenere il corpo in forma. I punti di pressione, se premuti correttamente possono aiutare ad alleviare il dolore che può essere assunto da una donna incinta.
- Seguendo i nastri di allenamento oi DVD è anche un ottimo modo per mantenere il corpo in forma e agile. Esercizi semplici e facili possono aiutare le future mamme a rimanere sempre in forma.
- Le semplici attrezzature di casa possono anche aiutare con esercizi leggeri per mantenere il corpo in forma e in salute. Le donne incinte possono tranquillamente fare alcuni esercizi per mantenere il corpo in buono stato.
- Chiropratici utilizzano diverse tecniche per lavorare sulla struttura muscolo-scheletrica del corpo e consentire al corpo di guarire se stesso senza alcun intervento chirurgico.
Le poltrone da massaggio sono pratiche come un'opzione efficace e salutare per alleviare il dolore. Sebbene ci siano molti benefici nell'utilizzarlo, i rischi sono troppo severi per essere ignorati. È necessario consultare il proprio medico e quindi optare per una gravidanza senza problemi.