Ultimate Guide to Neonato Alimentazione e programma di sonno

Contenuto:

In questo articolo

• Modello di sonno appena nato
• Modello di alimentazione neonato
• Crescita schizza nei neonati
• Programma per l'allattamento e il sonno infantile

Portare il bambino a seguire un programma per dormire e mangiare è come cercare di ottenere un cammello attraverso un ago. La maggior parte dei nuovi genitori lamenta la mancanza di sonno e l'esaurimento dovuti ai capricci del programma di un neonato. Tuttavia, ci sono modi per influenzare il sonno e le abitudini alimentari del tuo bambino a tuo vantaggio.

È essenziale tenere a mente in che modo lo schema del sonno di un bambino influisce sul loro sviluppo e su come aggirare il loro schema di sonno sia per il loro benessere che per il vostro. Comprendere e adattarsi a un modello di sonno del tuo neonato può essere estremamente benefico per la tua salute mentale e per la tua efficienza nel prendersene cura. Il programma di alimentazione e di sonno della tua bimba di 1 mese potrebbe non essere il più facile da seguire e potrebbe richiedere molto da te.

Ricorda, allevare il tuo bambino appena nato è un compito difficile da fare da solo, quindi cerca aiuto dal tuo partner, famiglia, amici o altri assistenti per assicurarti di non allungarti troppo. Per comprendere meglio i requisiti relativi ai modelli di sonno e alimentazione di un neonato, consultare il pediatra.

I modelli di sonno e alimentazione di un neonato non sono sempre interconnessi, ma dipendono l'un l'altro un po '. Sia i bisogni di sonno che di alimentazione per i bambini cambiano nei singoli casi, ci possono essere molteplici ragioni per cui il bambino non è in grado di adattarsi a un modello pianificato per il cibo e il sonno. Per capire meglio come affrontare questo problema, consultare uno specialista.

Modello di sonno appena nato

Ogni bambino di età inferiore a tre mesi è considerato un neonato. I neonati hanno un ciclo del sonno molto diverso dagli adulti. Poiché i loro ritmi circadiani non sono ancora regolati, scoprirai che il tuo neonato dorme spesso a brevi scatti e si nutre tra i sonnellini. Alcuni bambini nascono con i loro ritmi completamente opposti, motivo per cui si svegliano più spesso durante la notte e dormono più a lungo nella giornata. Un tipico pisolino può durare da 30 a 45 minuti o anche da 3 a 4 ore. Scoprirai che il tuo neonato sarà molto più addormentato nelle prime due settimane della sua vita. Potrebbe persino addormentarsi mentre la stai nutrendo dopo che lei è stata riempita. A questa età, potresti dover svegliare il tuo bambino per darle da mangiare. Dopo tre settimane, tuttavia, il tuo neonato inizierà a svegliarsi e richiederà un feedthrough che piange.

Modello di alimentazione neonato

I neonati si nutrono molto spesso perché il loro stomaco è molto più piccolo e ha bisogno di nutrimento frequentemente. Se stai allattando il tuo bambino con la formula, il tuo bambino si nutrirà meno spesso di un bambino con il latte materno. Questo perché la formula è più difficile da digerire e quindi richiede più tempo per essere assimilata. Il latte materno, d'altra parte, è molto facile da digerire.

Se il tuo bambino è in formula, puoi usare una semplice regola del pollice per determinare quanto nutrirla. Moltiplica il peso del tuo bambino con 2.5 e questo dovrebbe darti la quantità di formula per darle da mangiare in un periodo di 24 ore. Se il tuo bambino pesa 8 once, allora dovrai darle da mangiare 20 once di formula in un giorno.

Se allatti al seno il tuo bambino, allora l'ideale è tra 20 e 30 once per un neonato. Tuttavia, dovresti cercare di nutrire su richiesta nelle prime settimane in quanto ciò contribuirà a stabilire la fornitura di latte. Il tuo bambino avrà da uno a due lunghi periodi di sonno in un giorno. Questo in genere durerà quattro ore. Quindi, a parte questo ciclo, devi allattare il tuo bambino ogni 2 o 3 ore. Questa frequenza aumenterà il tuo bambino cresce.

Crescita schizza nei neonati

Un bambino appena nato attraversa diversi sprazzi di crescita ed è per questo che richiede la giusta quantità di nutrimento. Il tuo bambino si nutrirà di tutte le ondate di crescita ed è importante che tu le alimenti come da domanda. In genere, il tuo bambino subirà delle ondate di crescita durante i seguenti periodi:

• Da 7 a 10 giorni
• Da 2 a 3 settimane
• Da 4 a 6 settimane
• 3 mesi

Programma per l'allattamento e il sonno infantile

Il tuo bambino sarà il miglior indicatore di un programma di sonno e alimentazione. Nota di segni di sonnolenza come sbadigli o sfregamento degli occhi e fare in modo che il tuo bambino faccia un pisolino immediatamente. Qui, discutiamo la media dei periodi di sonno e alimentazione dei bambini. Potresti scoprire che il tuo bambino si adatta a un programma leggermente diverso da questi.

Neonato da 2 a 8 settimane. Allattamento al seno e programma del sonno

Questo programma è pensato per i bambini che consumano una quantità media di latte materno. Viene anche creato tenendo presente una quantità media di produzione di latte materno. Ecco un programma di sonno del bambino di 7 settimane in media. Questo rimane lo stesso dalla seconda all'ottava settimana.

Sveglia il bambino e dai da mangiareNap per 30 a 60 minutiSveglia il bambino e dai da mangiareNap per 30 a 60 minutiSveglia il bambino e dai da mangiareNap per 30 a 60 minutiSveglia il bambino e dai da mangiareNap per 30 a 60 minutiSveglia il bambino e dai da mangiarePelo corto per 20 a 30 minutiSveglia il bambino e dai da mangiarePelo corto per 20 a 30 minutiSveglia il bambino e dai da mangiareNutrire e andare a lettoNutrire e dormire immediatamenteNutrire e dormire immediatamente

09:00

10:00 DEL MATTINO

11:00

12:30

1:30 PM

15:30

16:30

6:00 PM

6:30 PM

19:30

20:00

21:30

22:00

23:30

3:30

6 E 30 DEL MATTINO

Fonte: //www.parentune.com/parent-blog/feeding-schedule-newborn/3958

Se il tuo bambino soffre di reflusso o nutre piccole quantità, o non sei in grado di produrre la giusta quantità di latte materno, è meglio consultare il pediatra sul modo migliore per nutrire il tuo bambino.

Programma di alimentazione e di riposo della settimana 2-8 settimane per neonati

Con i bambini che vengono nutriti con la formula, ci saranno tempi di sonnellino più lunghi e una minore frequenza di alimentazione poiché la formula impiega più tempo per essere digerita.

Sveglia il bambino e dai da mangiareNap per 30 a 60 minutiSveglia il bambinoNutrire e Nap per 30 a 60 minutiSveglia il bambinoNutrire e Nap per 30 a 90 minutiSveglia il bambino e dai da mangiareNap per 30 a 60 minutiSveglia il bambinoNutrire e Nap per 30 a 60 minutiSveglia il bambinoNap per 30 a 60 minutiSveglia il bambino e dai da mangiareNutrire e andare a lettoNutrire e dormire immediatamenteNutrire e dormire immediatamente

09:00

10:00 DEL MATTINO

11:00

12:30

1:30 PM

3:00 PM

16:30

6:00 PM

6:30 PM

19:30

20:30

21:30

22:00

23:30

4:30 AM

07:30

Fonte: //www.parentune.com/parent-blog/feeding-schedule-newborn/3958

Come accennato prima, questi programmi rappresentano i requisiti medi per i neonati. È necessario modificare e sperimentare questo programma in base alle esigenze del bambino. Consultare il pediatra per qualsiasi dubbio relativo al programma del bambino. Se vuoi il tuo bambino con una combinazione di latte materno e formula, puoi parlare con il tuo medico di come sia meglio far funzionare la formula per te e il tuo bambino. Ad esempio, il tuo bambino può avere la formula quando andrai a lavorare e poco prima di andare a dormire in quanto consentirà un'alimentazione meno frequente. È necessario tenere presente che il programma di sonno di 2 mesi potrebbe non cambiare per molto tempo e assicurarsi di essere preparato mentalmente per lo stesso.