Tocofobia: la paura di dare alla luce
Per molte donne, dare alla luce è un diritto di passaggio. Considerano che è quello per cui è stato creato il loro corpo e credono che la natura farà il suo corso quando si tratta di incontrare il loro bambino.
Ma per gli altri il pensiero del parto e del travaglio è a dir poco pietrificante, e semplicemente non riescono a vedere oltre il dolore, la paura e le eventuali complicazioni.
Questa paura, nota come tocofobia, è spesso la causa dell'incremento delle sezioni c elettive attualmente in corso in World, e molti esperti ritengono che sia qualcosa che deve essere affrontato.
"La paura della nascita è generalmente causata da precedenti esperienze negative o da un maggiore senso di ansia causato dai social media, dalle esperienze degli amici o dalla televisione sensazionalizzata", afferma il dott. Joseph Sgroi, ostetrico e portavoce del Royal Worldn e del New Zealand College of Ostetrici e ginecologi (RANZCOG).
Nella sua esperienza le preoccupazioni più comuni sul lavoro riguardano il dolore, la paura di avere un cesareo di emergenza, il rischio per il bambino e la paura delle complicazioni.
"Sicuramente penso che la paura del travaglio abbia un ruolo nell'ascesa delle donne che stanno eleggendo per avere cesarei, ma penso anche che la paura stessa sia esacerbata dalla pressione sulle donne per avere la nascita naturale perfetta".
Il dott. Sgroi è un grande sostenitore delle donne che sviluppano un rapporto forte con ostetrica e ostetrica fin dal primo giorno. La sua convinzione è che, coltivando questa relazione e documentando le loro paure, le donne possano lavorare e alleviare i loro problemi nascenti.
"Una delle cose che dico sempre alle donne è che il corpo femminile è meraviglioso e fa esattamente quello che dovrebbe fare, ma a volte le cose possono andare storte. Nessuna nascita è priva di rischi, ma lascia che sia il mio problema e non il tuo, " lui dice.
"È un po 'come fidarsi del pilota su un aereo: sai che arriverà a destinazione, ma vuoi che la persona che supervisiona le cose abbia quel peso e che lui sia il tuo medico."
Dove c'è una paura particolarmente travolgente, il dott. Sgroi raccomanda di cercare l'aiuto di uno psicologo. Tuttavia, osserva che anche questo deve essere fatto presto per essere più efficace. "Non aspettare fino a 36 settimane", consiglia.
Per Carly Ruddock *, era questo tipo di approccio al counseling che la aiutava ad affrontare il parto.
"Ho avuto paura del parto fin da quando ricordo, e in realtà ho smesso di avere un figlio per un po 'di tempo perché mi ha spaventato così tanto", dice.
"Avevo paura delle incognite - come sarebbe stato, quanto sarebbe stato doloroso, cosa sarebbe successo se qualcosa fosse andato storto e io ero particolarmente pietrificato della parte incoronante".
Per superare questo, Ruddock andò da uno psicologo per parlare delle sue paure e ottenere strategie per affrontare questi sentimenti travolgenti. Ha anche visitato un medico generico che le ha insegnato l'autoipnosi.
La sua paura fu alleviata, in una certa misura, e rimase incinta. Nonostante un lungo e faticoso lavoro, partorì naturalmente.
Da allora ha avuto un altro bambino e dice: "Il lavoro è stato molto meglio e sono così felice di avere due figli adesso, ma non tornerò più".
Tuttavia, è stata una storia diversa per Antoinette Du Preez, che ha scelto di avere un cesareo dal primo giorno.
"La mia paura del travaglio è iniziata molti anni prima che avessi persino pensato di avere dei figli, ed è stata avviata dall'esperienza traumatica della mia migliore amica", dice.
"All'inizio ero abbastanza spaventato a sollevare questo con l'ostetrico, ma l'ho fatto al primo appuntamento e le ho raccontato della storia di mia madre (aveva 3 sezioni c), e dell'esperienza del mio amico.Abbiamo finito per prenotare il teatro per il c-sezione lì e poi. "
"Questo mi ha reso molto più rilassato perché potevo fare le cose alle mie condizioni e in seguito ci sono state pochissime cose che ho sottolineato durante la gravidanza."
L'ipnoterapeuta Clive Westwood, non è estraneo a vedere donne che hanno paura del travaglio. Dice che questa paura può manifestarsi in qualsiasi momento, ma è generalmente qualcosa che si presenta in aggiunta all'ansia generalizzata.
"Se qualcuno è già ansioso, è più probabile che sviluppi questa paura", dice. "Ad esempio, se viene loro detto che il parto è doloroso e poi vogliono avere un bambino, la paura è stata piantata nella loro mente".
In termini di alleviare la paura, Westwood afferma che l'ipnoterapia può avere molto successo.
"L'ipnoterapia agisce aiutando la donna a rilassarsi abbastanza da poter approfondire i pensieri attorno alla paura e cancellarli", spiega.
"Insegnare alle donne come arrivare a questo stadio è sicuramente benefico sia per superare la paura del lavoro che per il lavoro stesso".
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