Questo è il modo in cui ADHD potrebbe influenzarti
Gli effetti dell'ADHD negli adulti non sono difficili da diagnosticare. Tuttavia, spesso confondiamo i segni come indicatori di stress e continuiamo a lottare con loro. Questo mese di sensibilizzazione sull'ADHD dell'ottobre 2015, scopri se potresti combattere una battaglia più dura di quanto pensassi.
ADHD o Disturbo da deficit di attenzione e iperattività è solitamente associato ai bambini. Mentre è facilmente individuabile nei bambini, gli adulti sono ugualmente suscettibili di svilupparlo. Ciò che preoccupa è che i segni spesso passano inosservati o trascurati come effetti collaterali della vita di routine e frenetica.
7 segni chiari che potrebbero indicare ADHD
1. Hai problemi a mantenere le bollette, le liste di cose da fare e i bambini organizzati. Tutte le mamme hanno questo in una certa misura. Essere genitori è difficile! Ma ci possono essere problemi se stai affrontando problemi gravi o se i problemi stanno interferendo con la tua vita o quella della tua famiglia.
2. Sei stato in troppi episodi di traffico, cadute accidentali o sanzioni ultraveloci ultimamente? Questo è un chiaro segno di assunzione di rischi per l'ADHD. Se ti ritrovi a comportarti incautamente in ogni momento, fai un passo indietro e analizza le tue azioni.
3. Hai difficoltà a ascoltare pazientemente i problemi di tuo marito o bambino. In che modo l'ADHD può influire sulle relazioni? Questo è come! Alla fine la tua famiglia sentirà che non stai dando loro tempo e importanza e questo può sconvolgere la famiglia.
4. Troppe crisi d'ira o lampi di rabbia potrebbero anche significare che qualcosa non va. Mentre tutti noi perdiamo la pazienza di tanto in tanto, è necessario controllare la scarsa gestione della rabbia prima che danneggi il tuo rapporto con i tuoi cari o ti metta nei guai al lavoro.
5. Il sonno è difficile da trovare? Se ti senti costantemente nervoso e non riesci a rilassarti anche dopo una lunga giornata, potrebbe esserci una causa sottostante più profonda dello stress. Smetti di prendere sonniferi o diciti di avere l'insonnia; potrebbe essere solo ADHD ed è molto controllabile.
6. Le scadenze lavorative continuano a mancare perché è difficile concentrarsi sulle attività. Piccole cose come conversazioni rumorose sul posto di lavoro ti distraggono troppo. Questo sta creando una spaccatura nella tua equazione con il tuo capo e non riesci ad aiutarlo.
7. Prendere l'iniziativa o effettivamente iniziare a completare un'attività è difficile per te. Questo potrebbe significare problemi con qualsiasi cosa, dalla cottura della cena alla pulizia del tuo armadio. Se non riesci a fare le cose anche dopo aver provato duramente, e senti le giornate scomparire impotenti, potresti soffrire di ADHD.
Questo ottobre, chiediti se potresti soffrire di ADHD. Tieni traccia di questi segni e se sei in dubbio, consulta il tuo medico. Terapia e farmaci possono controllare l'ADHD in larga misura. Stai attento!