Il segreto di bellezza e fitness di Sridevi è la via perfetta per la felicità
Una volta ha dominato il grande schermo e continua a portare la sua celebrità ovunque vada. Dall'aspetto favoloso a oltre 50 anni, Sridevi ha un grande segreto dietro la sua bellezza che sfidava il tempo e il suo corpo straordinario
Una superstar e una madre orgogliosa di due adorabili figlie, Sridevi ha in lei il fascino per il suo pubblico. Sembra solo apparire più bella con il passare degli anni. per alimentare lo yoga. I suoi consigli di fitness e bellezza personalizzati hanno fatto meraviglie per lei e indovina un po ', anche fattibile!
Ecco il segreto di bellezza e fitness di Sridevi
"Credo nel mangiare il cibo giusto e al momento giusto, fare yoga e avere molta acqua; e lo seguo regolarmente.
Io gioco all'aperto con i miei figli come il tennis, e cerco di essere regolare con il mio potere yoga.
Mi piace anche fare jogging con mia figlia. "
Ecco qua! Un sacco di acqua, tanto yoga ed esercizio fisico e un bicchiere di succo di frutta fresca è come Sridevi mantiene la sua carnagione luminosa e il suo corpo favoloso. Tra jogging mattutini, allenamenti in palestra e sessioni di tennis, si dedica al potere dello yoga. Con l'aiuto del veterano dello yoga, Manish Tiwari, Sridevi pratica questa antica disciplina da più di cinque anni. Lei lo combina con esercizi cardio e mantiene il suo regime giornaliero di fitness cinque giorni a settimana.
Questo giorno internazionale dello yoga, perché non prendi una foglia dal suo libro e abbraccia la tua bellezza. Usa questa guida per lo yoga di 10 minuti e ti promettiamo che ti sembrerà migliore in un batter d'occhio!
Il piano dietetico di Sridevi
Sridevi inizia la sua giornata con due bicchieri di acqua tiepida infusi con limone e miele e prosegue con una tisana. In realtà, lei non va mai senza bustine di tè verde nella sua borsetta! Per colazione, ha una ciotola di farina d'avena o muesli con frutta secca, miele e latte scremato, seguita da succo di verdura fresca. Fresche insalate verdi e dal sono la sua dieta di base, a volte accompagnata da salmone affumicato o grigliato, tofu e feta. La cena di solito consiste in zuppe o verdure al curry con rotis. Oltre a questi, fa spuntini ogni due ore a base di frutta intera, noccioline e formaggio di capra con cracker multi-grano. La sua unica debolezza è il cioccolato fondente. Ora, questo è totalmente comprensibile!
Se anche tu stai pianificando di passare a una dieta più sana - congratulazioni! Questa guida rapida su cosa mangiano le mamme di Bollywood a colazione può aiutarti a iniziare. Provato e testato è sempre meglio, giusto?
Consigli di bellezza di Sridevi
La vera bellezza è quando sei pieno di felicità, dice la splendida sirena sullo schermo. Che cosa la rende esattamente splendente di felicità? Il regime di bellezza di Sridevi include regolari massaggi alla testa e ai capelli, responsabili delle sue trecce folte e lucenti. Sta lontano dai trattamenti per capelli, preferendo mantenere le cose naturali. Non si tinge i capelli con colori diversi neanche. Sessioni termali regolari e impacchi di frutta hanno contribuito a mantenere la sua pelle luminosa e giovane. In effetti, continua ad affascinarci anche adesso. Guarda le foto delle vacanze di Sridevi con la famiglia qui - ti tirano subito all'aria!
Consigli per il trucco di Sridevi
Sridevi ha alcuni suggerimenti utili da offrire quando si tratta di trucco. Non uno da esagerare con i cosmetici, lo tiene sempre sottotono e raccomanda vivamente di rimuovere ogni traccia di trucco prima di andare a letto. Ciò che lei giura è glicerina e acqua di rose per il suo viso, che lei ha usato sin dal lancio della sua carriera. Ama sperimentare con diverse tonalità di rossetti ma non esagerare mai. Il punto culminante del suo bellissimo look sono i suoi occhi, su cui pone maggiore enfasi utilizzando il kajal e l'ombretto nero per un effetto fumoso.
Per Sridevi, bellezza e fitness derivano dall'essere felici, contenti e aderenti ad una sessione quotidiana di yoga. Il suo rapporto con lo yoga è diventato il suo più grande vantaggio e le consente di mantenere la calma, la forma e la salute. Questo è davvero stimolante!