Alcuni consigli per la cura dei capelli per le mamme
Alcuni dei consigli per la cura dei capelli per voi mamme sono
1. Mangiare cibo sano
Mangiare cibi sani è molto importante per mantenere il corpo sano e i capelli sani. Mangia un sacco di verdure fresche, frutta di stagione, uova e pesci e frutta secca. Includere un bicchiere di latte nella vostra dieta.
2. Mantenere il corpo idratato bevendo molta acqua
Bevi acqua per mantenere il tuo corpo idratato.
3. Lavare i capelli
Lavare i capelli ogni giorno o in alternativa a due volte alla settimana è buono o, a seconda di capelli molto secchi o capelli molto grassi, è possibile lavare i capelli secondo necessità.
4. Oliare e massaggiare le radici e il cuoio capelluto
Puoi inumidire i capelli una notte prima di lavarti i capelli o alcune ore prima di lavarti i capelli. Unico olio e massaggia delicatamente il cuoio capelluto.
È possibile utilizzare l'idratante gruppo di maschere per capelli per mantenere il cuoio capelluto idratato.
5. Mantenere il cuoio capelluto pulito e privo di forfora
Lavare con uno shampoo appropriato a seconda di chi ha i capelli secchi o unti renderà il tuo cuoio capelluto pulito. Se hai la forfora assicurati di sbarazzartene e mantieni il cuoio capelluto idratato.
6. Idratazione del cuoio capelluto
Puoi usare oli o shampoo idratanti o sette maschere idratanti per capelli una volta alla settimana per idratare il cuoio capelluto. Soprattutto negli inverni devi mantenere il cuoio capelluto idratato.
7. Condizionare i capelli
Si consiglia di utilizzare un conditoner dopo lo shampoo per conferire ai capelli una levigatezza. Non applicare il balsamo alle radici dei capelli o al cuoio capelluto. Applicalo solo alle estremità.
8. Protezione dei capelli da calore e sostanze chimiche aggressive
- Stare lontano da troppi styling, colorazione e stiratura dei capelli.
- Ridurre l'uso di asciugacapelli caldi e fare il bagno con acqua molto calda.
- Utilizzare shampoo delicati con meno sostanze chimiche. Ridurre l'uso di spray per capelli per lo styling.
- Colorare troppo i capelli o fare troppi styling può danneggiare i capelli.
9. Shampoo delicato e chimico
Prova a usare shampoo delicati e chimici per lavare i capelli.
E lavati i capelli quando richiesto. Lavare spesso i capelli asciutti dovrebbe essere evitato in quanto può renderli più asciutti.
10. Trim
Prova a tagliare i capelli alle estremità. Se hai le doppie punte, ritagliarle è meglio. Puoi tagliarli ogni 2 o 3 mesi.
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