Screen Time e bambini in età prescolare

Contenuto:

In questo articolo

• Tieniti informato sugli effetti del tempo di visualizzazione incontrollato
• Diventa più proattivo
• Registra il programma TV preferito di tuo figlio
• Incoraggiare l'attività fisica
• Non combinare mai i pasti con il tempo dello schermo

Studi recenti hanno dimostrato che il tempo di schermatura, se non controllato, può portare a molte condizioni come l'obesità infantile e un aumentato rischio di isolamento sociale. Se hai un bambino in età prescolare a casa che si rifiuta di separarsi dal telecomando del televisore, leggi questi semplici consigli per sapere come eliminare gradualmente il tempo dello schermo gradualmente e in modo disciplinato.

Sei un genitore che si affida troppo al tempo sullo schermo, ai giochi mobili e ad altri dispositivi simili per calmare il tuo bambino in età prescolare? Ti ritrovi a consegnargli un videogioco senza pensarci due volte, quando sei nel bel mezzo di un lavoretto? Quindi ecco alcune notizie per voi: troppo tempo sullo schermo può rendere obeso il vostro bambino in età prescolare, e c'è una possibilità, potrebbe iniziare a mostrare segni di aggressività e violenza. Ma come genitore e caregiver, sai che tutto il tempo sullo schermo non è poi così male. Ci sono anche programmi educativi e giochi! In che modo riesci a trovare un equilibrio in modo che tuo figlio ottenga il meglio dal tempo sullo schermo e dal tempo sullo schermo? Segui questi semplici suggerimenti per fare in modo che il tempo sullo schermo funzioni in modo positivo e nutriente per il tuo bambino:

Tieniti informato sugli effetti del tempo di visualizzazione incontrollato

Se il tuo bambino in età prescolare guarda troppa TV o gioca ai videogiochi, ha una probabilità più alta di

• Obesità infantile
• Scarsa prestazione accademica
• Coinvolgimento in comportamenti a rischio
• Essere attirati da pubblicità insensata e diventare incapaci di fare le proprie scelte
• Imitare comportamenti violenti

Diventa più proattivo

Pianifica in anticipo ciò che tuo figlio guarderà. Rifletti per un po 'se i programmi andranno a beneficio tuo figlio in qualsiasi modo. Scoraggia sfogliando i canali e sedili incollati davanti alla TV. Visualizza in anteprima i giochi per cellulari prima di consegnare il tuo smartphone a tuo figlio. Avere sempre i controlli dei genitori in atto e avere un interesse attivo in ciò che il bambino sta guardando o giocando. Questo aiuterà il tuo bambino ad imparare i limiti fin da subito, e non vedrà tutti i tempi dello schermo come mezzo per riempire la sua solitudine.

Registra il programma TV preferito di tuo figlio

Ammettiamolo. Alcuni programmi per bambini con tutti i gadget e trucchi innovativi sono molto divertenti da guardare. Tuttavia, lasciare che tuo figlio guardi tutti questi programmi lo renderà fisicamente inattivo. Alcuni di questi sono così avvincenti che il bambino potrebbe finire per trascurare i suoi compiti e le attività di gioco all'aperto. Puoi affrontare questo problema registrando il programma preferito di tuo figlio e suonandolo per lui in seguito. In questo modo puoi inoltrare le pubblicità e fargli vedere cose più divertenti.

Incoraggiare l'attività fisica

Dai ai tuoi videogiochi in età prescolare che hanno almeno un po 'di attività fisica. Gioca una partita a Jumping Jacks durante le pause pubblicitarie. Metti su un tappetino da yoga e incoraggia il tuo bambino in età prescolare a distendersi mentre guardi la TV. Scoraggiati con spuntini grassi mentre guardi la TV.

Non combinare mai i pasti con il tempo dello schermo

Per genitori stanchi e badanti, questa potrebbe sembrare una situazione ideale. Ma ancora una volta, questo ha i suoi effetti collaterali. Mangiare davanti alla TV aumenta il tempo dello schermo in modo sproporzionato. Il tuo bambino potrebbe finire a sgranocchiare all'infinito, o potrebbe essere così assorbito nel guardare la TV, che dimentica di mangiare! Invece, rendi più interessante l'ora dei pasti impegnandoti in conversazioni vivaci e mantenendo il remoto fuori dalla portata.
Infine, ricorda che le strategie temporali dello schermo intelligente ti avvicinano al tuo bambino. Sii gentile, ma fermo; apprezza il tuo bambino quando sta seguendo le regole. Incoraggiarlo quando sta cercando di ridurre il tempo sullo schermo dandogli una pacca sulla schiena o dandogli un abbraccio. Quando i suoi insegnanti lo lodano per il suo miglior rendimento a scuola, ti ricambierà.