Suggerimenti per dormire in sicurezza per il tuo bambino
Una corretta cura del bambino significa che devi sapere come mantenere il tuo bambino al sicuro mentre dorme. Scopri cos'è SIDS e cosa puoi fare per proteggere tuo figlio da esso.
Che cos'è SIDS?
SIDS sta per sindrome della morte improvvisa infantile ed è una morte inspiegabile che si verifica mentre il bambino dorme nella sua culla. Nessuno sa perché accada SIDS, ma ci sono alcune procedure di cura del bambino che puoi prendere per aiutare a proteggere il tuo bambino.
I bambini dovrebbero sempre dormire sulla schiena, piuttosto che sulle pancia. Questa è la cosa migliore che i genitori possono fare per ridurre la possibilità che un bambino muoia di SIDS. Man mano che un numero maggiore di genitori inizia a mettere i loro bambini a dormire sulla schiena, i casi di bambini che muoiono di SIDS si sono ridotti drasticamente.
Altre cose che puoi fare per ridurre i SIDS
- Non usare mai coperte larghe, in particolare le trapunte fornite con molti set di letti per bambini. Questi sono invece meglio usati come decorazione murale.
- Non fumare durante la gravidanza o permettere a nessuno di fumare in casa.
- Assicurati che la stanza del tuo bambino abbia una temperatura confortevole e che non diventi troppo calda.
- Evitare l'uso di un paraurti per presepe.
- Assicurati che i nastri o le corde dei cellulari siano abbastanza corti da impedire al tuo bambino di impigliarsi.
- Evita di usare i cuscini e assicurati che il lettino del tuo bambino sia privo di animali di peluche.
- Non mettere mai un bambino a dormire su un letto ad acqua.
- Visita il tuo medico se il tuo bambino è malato.
Perché il suo materasso è importante
Il materasso del tuo bambino conta abbastanza. La maggior parte sono di dimensioni standard, ma controlla attentamente per assicurarti che il tuo bambino non possa scivolare tra il materasso e i lati della culla. È una buona idea sostituire il materasso con ogni bambino, piuttosto che riutilizzarlo, ma se è necessario riutilizzarlo, assicurarsi di ispezionarlo accuratamente.
Assicurati che non si pieghi e che sia solido. Dovrebbe anche avere una copertura impermeabile senza crepe, buchi o lacerazioni. Evitare i materassi con ventilazione poiché non è possibile mantenerli puliti e assicurarsi che il materasso sia pulito e asciutto prima di appoggiarvi le lenzuola.
La perfetta temperatura del sonno
Il surriscaldamento è considerato una causa di SIDS, quindi assicurati che la stanza del tuo bambino sia la temperatura perfetta per dormire. Si pensa che la temperatura ideale sia tra 61 e 68 gradi. Le mani e i piedi del tuo bambino potrebbero sentirsi leggermente freddi e questo è normale. Assicurati che la culla del tuo bambino non sia vicino a una stufa elettrica, alla luce diretta del sole o ad un radiatore e non usare mai una bottiglia di acqua calda o una piastra riscaldante nella culla del bambino.
Altri consigli per la cura del bambino per aiutare il tuo bambino a dormire
- Non mettere mai un bambino a dormire indossando un cappello.
- Non usare trapunte, trapunte o cuscini per il tuo bambino fino a quando non ha almeno un anno. Invece, usa una coperta per fasce o sacchi a pelo per tenerla al caldo.
- Fai attenzione che la stanza non sia troppo calda.
- Mantenere la stanza a una temperatura costante.