Prevenire lesioni da attività fisica
Mantenere i bambini al sicuro durante le attività fisiche è di fondamentale importanza per i genitori. I bambini, in particolare i bambini in età prescolare, non prestano molta attenzione a ciò che li circonda mentre giocano, e sono destinati a finire per farsi male. I genitori devono assicurarsi che l'ambiente di gioco sia sicuro e che il bambino abbia guardie del corpo specifiche per il gioco per prevenire lesioni.
La prima infanzia è un periodo di rapido sviluppo e i bambini in età prescolare corrono il rischio di cadere mentre imparano a salire, correre e giocare a prescindere dal pericolo di cadere dalle finestre e dai mobili all'interno della casa. Portano anche il rischio di cadere dalle attrezzature del parco giochi come altalene e scivoli, ecc. Mentre i bambini imparano a stare attenti per un periodo di tempo, ci vuole tempo per capire i pericoli. Finché cresci e capisci, è responsabilità dei genitori tenerli al sicuro.
Semplici passi per tenere il bambino libero da lesioni
Salvaguardia da lesioni fisiche
- Consentire ai bambini di intraprendere attività appropriate per la loro forza fisica e fitness. Ad esempio, alcuni bambini sono abili nell'utilizzare le barre delle scimmie, mentre altri sono felici di rotolare sul pavimento e non subire alcuna attività fisica intensa. Comprendi le capacità di tuo figlio esponendole all'attività fisica
- Utilizzare un dispositivo di sicurezza. Quando lasci in bicicletta il tuo bambino, fagli usare un elmetto e un paradenti.
- Mantieni idratato tuo figlio; dargli dell'acqua prima e dopo i tempi di gioco. Prevenire le ferite del sole facendogli indossare cappelli e applicando creme solari.
- Se è uno sport intensivo a cui partecipa il bambino, assicurati che si stia stirando e si scaldi in anticipo.
- Parla con tuo figlio della sicurezza. Ma i bambini non dovrebbero essere trattenuti dicendo loro di essere al sicuro. Questo può infondere un senso di autoconservazione tra di loro.
Mantieni l'ambiente sicuro
È importante che i bambini giochino in un ambiente sicuro. Assicurarsi che siano lontani da attrezzature rotte nei parchi giochi, superfici irregolari e rifiuti taglienti. Se noti bambini che non hanno le stesse dimensioni e praticano sport competitivi con i tuoi figli, devi tenere un orologio. Quando sei nel parco giochi, assicurati che le superfici di atterraggio siano sicure come ghiaia o gomma. A casa, assicurati che le pesanti librerie siano al sicuro. Proteggi le finestre e tieni i bordi affilati e le attrezzature come coltelli fuori dalla portata dei bambini. Tenere anche le apparecchiature elettriche e le spine lontane dalla portata dei bambini, oppure utilizzare dispositivi di sicurezza per i bambini a casa. Man mano che il tuo bambino cresce, vorrebbe correre su e giù per le scale. Assicurati che ci sia una buona dose di supervisione quando questo accade.
Abilità di sicurezza
Fai fare al tuo bambino una varietà di attività. Coinvolgi tuo figlio in modo che sviluppi abilità come arrampicarsi, afferrare e bilanciare. Assicurati che tuo figlio comprenda le regole del gioco prima di giocare. Esercitare un livello appropriato di supervisione prendendo in considerazione la sua età, la salute fisica e la resistenza, le abilità sociali e il temperamento. Giocare attivamente con tuo figlio nel parco giochi e a casa può instillare un comportamento sicuro nel tuo bambino. Questo ti consente di supervisionare attivamente tuo figlio e anche di legarlo con lui / lei.
Mentre i genitori sono felici di fornire un ambiente sicuro e forniscono ai bambini abilità che sono al sicuro, dobbiamo anche notare che la protezione eccessiva e l'eccessiva prudenza possono impedire ai bambini di giocare liberamente. È necessaria la supervisione per i bambini, ma deve essere esercitata nella misura in cui il bambino è libero di giocare e non si sente in alcun modo trattenuto.