Preparazione per i gemelli - Ecco la tua pratica lista di controllo

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Un'ondata di eccitazione, eccitazione, gioia e beatitudine seguita da un inquietante nervosismo di essere in grado di affrontare questa travolgente pietra miliare, sono le emozioni comuni vissute da ogni madre che ha appena ricevuto la rivelazione di tutte le sue aspettative essendo stata raddoppiata.

Hai intenzione di essere il doppio della madre, tutto in una volta? Quindi devi essere certo che sono state fatte enormi ricerche su nascite multiple (gemelle) con il progresso della scienza e della tecnologia. Pertanto, una grande quantità di informazioni, risorse ed esperienza medica sono a vostra disposizione per aiutarvi ad affrontare tutto. Una pianificazione costante ea lungo termine paga bene e aiuta ad alleviare tutte quelle esplosioni di ansia.

Con casi molto rari di nascite multiple in passato, i grafici recenti hanno colpito in alto per, ad es. il Regno Unito, ha visto quasi il doppio delle coppie di gemelli nati ogni anno in questo secolo rispetto al secolo precedente. Questo aumento è forse in gran parte dovuto ai cambiamenti nello stile di vita.

Ti stai chiedendo come sei riuscito a concepire i gemelli? Dipende in gran parte dal tuo stile di vita. Passare attraverso quanto segue per scoprire come:

Secondo l'osservazione, l'ascendenza materna ha un ruolo più importante da svolgere rispetto al paterno. Se tua madre e le sue nonne materne hanno avuto due gemelli, è probabile che tu concepisca allo stesso modo.
L'età ha un grande ruolo. Se stai pensando tardi (cioè nella tua mezza età), allora è probabile che tu abbia più gravidanze.
Se hai avuto una nascita infantile in precedenza, è molto probabile che tu abbia più gravidanze.
La probabilità di concepire gemelli a volte dipende anche dalla tua razza ed etnia. Alcune razze hanno una maggiore capacità di produrre più bambini contemporaneamente mentre i nigeriani sono i più grandi e il giapponese è il più basso.
Se hai fatto trattamenti di fertilità, per aiutarti a ovulare, potresti produrre più di un uovo alla volta, la cui fecondazione a volte porta a gemelli.

Suggerimenti per essere pronti per i gemelli

Cosa aspettarsi quando si prepara per i gemelli? Questa è una domanda comune con cui i nuovi genitori sono spesso ronzanti. Come genitore che si aspetta gemelli, si consiglia di cercare aiuto professionale e supporto medico fin dal momento in cui lo si scopre. Le madri in attesa di gemelli sono generalmente trattate come pazienti "ad alto rischio". Tuttavia, questo non deve sembrare allarmante, piuttosto confortante per te, poiché devi capire che devi raddoppiare le cure e raddoppiare il monitoraggio di una madre single.

Entusiasta ed elettrizzata come potresti essere di andare là fuori e comprare tutto quello che puoi per i tuoi piccoli - nel momento in cui le notizie si sistemano, tieni i tuoi cavalli! Ti portiamo alcuni suggerimenti e consigli da tenere a mente quando ti prepari per più gravidanze:

Nei paragrafi seguenti, offriamo alcuni suggerimenti e tecniche utili che è possibile tenere a mente per preparare i gemelli. Continuare a leggere.

1. Accessibilità

Prepararsi ai gemelli con un budget può essere piuttosto impegnativo. Tuttavia, siamo qui per aiutarvi a sfruttare al meglio le risorse disponibili per creare un ambiente caldo e accogliente per i vostri bambini. Sei infastidito dal pensiero di accessibilità dei gemelli? Ti consigliamo di destinare la maggior parte di questi soldi per ottenere il miglior aiuto e supporto medico. La cura prenatale è molto importante per le madri gemelle. Devi sottoporti a frequenti scansioni e test. Il monitoraggio regolare offre grande comfort e tranquillità. Questo, tuttavia, sarà come prescritto dal tuo ginecologo. Preferisco avvicinarsi a un team di ostetrico / ginecologo, pediatra e ecografista che ha già gestito molti casi di gravidanze multiple in precedenza. Fai la tua ricerca

2. Partecipa alle lezioni

Iscriversi alle classi prenatali e parto. Questi ti aiuteranno a prepararti per la gravidanza e il parto.

3. Consultare un dietologo

Ricevi consigli sani sulla tua dieta, preferibilmente da un dietologo. Alcune cose da tenere a mente sono di consumare proteine sufficienti che consentiranno l'aumento di peso e fornire tutta l'alimentazione extra di cui i tuoi bambini hanno bisogno. Evitare cibi contenenti acidi grassi e zuccheri. Cerca di sostenere alimenti che bruciano più a lungo e forniscono nutrimento a lungo termine come pane integrale e molte verdure. Dare priorità all'assunzione di alimenti ricchi di contenuto di ferro, come verdure a foglia e barbabietole. Evitare un elevato apporto di vitamina A.

4. Fai ricerca sul lavoro precoce

I gemelli arrivano spesso prima del previsto. Scopri i segni del travaglio pretermine.

5. Pensa al presepe e ai vestiti da acquistare

Non è necessario acquistare tutto in coppia durante la preparazione per un vivaio di gemelli. Potresti voler comprare un divisorio per presepe o usare un asciugamano per evitare che i gemelli si sbattano l'un l'altro piuttosto che investire in fretta in due passeggini. Sono disponibili anche fantastici passeggini singoli ben progettati per ospitare i gemelli. L'acquisto di vestiti identici o non identici è completamente la tua chiamata. Tuttavia, il miglior suggerimento sarebbe quello di acquistare vestiti diversi, come si può facilmente scambiare armadi quindi.

6. Fai scorta di forniture

Avere una buona scorta di vestiti caldi (con cappuccio), un sacco di pannolini e bavaglini per i tuoi gemelli.

7. Pianifica in anticipo

Poiché i gemelli sono per lo più prematuri, hanno bisogno di cure intensive immediatamente dopo la nascita. Pianificare i servizi e un ospedale adatto con tutte le strutture necessarie, in tempo utile.

8. Assumi o arruola la guida

Entrambi i preparativi prima e dopo la consegna devono essere eseguiti in anticipo. Prepararsi per i gemelli nel primo trimestre può essere difficile. È possibile assumere un aiuto professionale o coinvolgere i familiari in supporto, poiché questo sarà un compito piuttosto impegnativo.

9. Impara il sonno e il ciclo di alimentazione dei tuoi gemelli

Comprendi i periodi di veglia del tuo gemello e pianifica il tempo di alimentazione e di balneazione per i primi mesi. Ulteriore aiuto è essenziale. Chiedilo, per assicurarti che i tuoi bambini vengano nutriti in tempo.

10. Partecipa ai gruppi di supporto

Infine, iscriviti a gruppi e club di madri gemelle. Qui troverai altre madri in dolce attesa che attraversano il tuo stato d'animo e madri più anziane di gemelli che hanno già subito questa sfida ed è emerso vittoriosamente. I migliori consigli vengono dal avvizzito e dall'esperto.

Spero che questo articolo ti aiuti a navigare nel difficile percorso dell'essere madre di due gemelli!