Bagliore della gravidanza - Che cosa è e come mantenerlo
In questo articolo
- Che cos'è la gravidanza bagliore?
- Cause di gravidanza Glow
- Quando inizia il bagliore della gravidanza?
- Suggerimenti per mantenere l'incandescenza della gravidanza
- Modi per ostentare il tuo bagliore
- Che cosa fare se la gravidanza non si accende naturalmente?
Durante la gravidanza, la maggior parte delle donne attendo con ansia il famoso bagliore della gravidanza. Alcune persone sembrano immediatamente notare che hai iniziato a sembrare radioso. Ci sono anche dichiarazioni là fuori che definiscono la gravidanza un mito. Fortunatamente, la tua speranza di ottenere una pelle luminosa durante la gravidanza non è così lunga, perché è davvero reale.
Che cos'è la gravidanza bagliore?
Molte donne fortunate attraversano una fase incredibile durante la gravidanza quando sono positivamente radiose. Questo è quando i loro volti sembrano illuminarsi, e la loro pelle appare più lucida, impeccabile e molto sana in generale.
Mentre alcune donne hanno la fortuna di sperimentare questo, potrebbe non essere vero per tutte le donne, in quanto è possibile per alcune donne passare attraverso l'acne e altre condizioni della pelle.
Cause di gravidanza Glow
Non c'è una ragione particolare per cui il bagliore della gravidanza si manifesti; tuttavia, ci sono alcune spiegazioni convincenti che potrebbero benissimo essere vere. Alcune delle principali ragioni del bagliore della gravidanza includono:
- Miglioramento della circolazione sanguigna
Durante la gravidanza, il volume di sangue nel corpo di una donna aumenta di uno sconcertante 50%. Ciò significa naturalmente che più sangue scorre attraverso i vasi aiutando la pelle a trattenere un sacco di umidità, facendo sì che la pelle si appiattisca e uniformi le rughe. Quindi, la pelle si sente più sana e liscia.
- Cambiamenti ormonali
Le donne subiscono molti cambiamenti nel loro corpo durante la gravidanza; uno di questi è l'aumento del livello di ormoni come la gonadotropina corionica umana (HCG) e il progesterone. Questi ormoni sono noti per aiutare le ghiandole sebacee del viso a secernere olio, che a sua volta rende la pelle lucida ed elastica. Tuttavia, in alcune occasioni, l'eccesso di olio può essere la ragione per aumentare la pigmentazione durante la gravidanza, così come l'acne in gravidanza.
Sudorazione
Durante la gravidanza, la temperatura corporea delle donne aumenta a causa di un aumento del volume di sangue e dell'aumento del peso corporeo. C'è anche una maggiore richiesta sul corpo durante questo periodo, che fa sì che il corpo produca sudore in eccesso. Il sudore è noto per eliminare le impurità nei pori della pelle e renderla più luminosa e luminosa.
- Ritenzione dell'umidità
La pelle di una donna incinta mantiene la maggior parte dell'umidità, che contribuisce a levigare le linee sottili o le rughe sulla pelle, fornendo in modo efficace una pelle liscia.
- Stato mentale
Molte donne sono felicissime della loro gravidanza e appaiono in generale allegre e gentili, che tende a dare loro un aspetto radioso.
Quando inizia il bagliore della gravidanza?
Il flusso della gravidanza può comparire in momenti diversi in donne diverse, in quanto è il risultato di una combinazione di fattori. Tuttavia, la maggior parte delle donne tende a notarlo durante il secondo trimestre. Questo perché l'afflusso di ormoni che si verifica all'inizio della gravidanza si sarà stabilizzato e inizieranno a sentirsi molto meglio.
Suggerimenti per mantenere l'incandescenza della gravidanza
Per mantenere questa splendida gravidanza ancora più a lungo, puoi seguire alcuni semplici passaggi.
- Bere molta acqua. Rimanere idratato manterrà la pelle idratata e lascerà la sensazione luminosa per tutto il giorno. Inoltre, aiuta anche a ridurre la ritenzione idrica nel corpo durante la gravidanza, oltre a promuovere una gravidanza sana.
- Mantieni la pelle pulita. Mentre la secrezione di olio può mantenere la pelle idratata, l'eccesso di olio può portare a sblocchi dell'acne. Quindi, è importante che ti lavi regolarmente la faccia.
- Utilizzare saponi con basso valore pH per proteggere la pelle dalla secchezza.
- Ottieni una buona quantità di sonno. Un sonno adeguato può essere la chiave per mantenere viva la tua gravidanza mentre ti lascia riposato e fresco.
- Cerca di stare lontano dal sole il più possibile. L'eccessiva esposizione al sole può aumentare le possibilità di iperpigmentazione. Usa cappelli o prendi altre misure protettive, se devi uscire.
- Prova la tua mano allo yoga. Lo yoga è noto per migliorare la salute e la luminosità della pelle. Quindi, una lezione di yoga in gravidanza può aiutarti a mantenere quel bagliore.
- Evitare o ridurre il consumo di soia piccola, come è noto per aumentare le possibilità di iperpigmentazione.
- Parla con il tuo dottore su come impegnarsi in alcuni semplici esercizi. Se il medico ti consiglia di non sforzarti, puoi sempre alzare i piedi e rilassarti.
Modi per ostentare il tuo bagliore
Se sei benedetto da un bagliore della gravidanza, allora è giusto che tu faccia uso dell'opportunità di ostentarlo finché dura. Ecco alcune cose che potresti fare per ostentare il tuo splendore in gravidanza.
- Concentrarsi sugli aspetti positivi
Ogni donna ha un'idea di ciò che le sembra migliore. Potrebbe essere i tuoi occhi, le tue spalle, le tue gambe o altro. Indossare indumenti appropriati per evidenziare questo. Indossa un abito corto per accentuare le tue lunghe gambe o un top senza maniche per sfoggiare le tue braccia tonica. Tuttavia, ricorda di non indossare i tacchi in quanto potrebbero mettere una pressione inutile su piedi e ginocchia.
- Coccolarsi
Fai una pausa e colpisci la spa. Una buona terapia di massaggio e alcuni pedicure e manicure dovrebbero aiutarti a ottenere quel look raffinato per impressionare tutti.
- Scegli i colori che si adattano al tuo tono della pelle
Il modo migliore per sfoggiare il tuo aspetto è vestirsi bene. Sapere cosa va bene con il tono della tua pelle e indossarli più spesso e goderti mentre fluiscono i complimenti.
Che cosa fare se la gravidanza non si accende naturalmente?
Se non si è stati abbastanza fortunati da ottenere naturalmente l'incandescente gravidanza, è possibile anche provare alcune misure per raggiungere quella fase.
- Presta attenzione alla tua dieta
Una buona dieta è importante per una pelle sana. Alimenti ricchi di proteine come uova e pesce, insieme a cibi ricchi di antiossidanti e minerali possono aiutare a gettare le basi per una pelle radiosa. L'acido folico in noci, broccoli e semi può illuminare la pelle. Aggiungere una buona quantità di melograno, anguria, ecc. Può aiutare a migliorare il tono della pelle.
- Massaggio della pelle
Massaggiare delicatamente la pelle ogni giorno con olio o crema idratante può migliorare la circolazione sanguigna e illuminare la pelle. Si consiglia inoltre di seguire un buon regime di cura della pelle durante la gravidanza.
3. Riposati
Lo stress può essere un fattore negativo nel processo di migliorare la luminosità della gravidanza. Riposati e dormi per rilassarti.
Goditi la luminosità che deriva dalla gravidanza e prenditi cura di prolungare questa fase. Tuttavia, ricordarsi di evitare qualsiasi prodotto chimico per la pelle per garantire che il bambino non venga influenzato negativamente.
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