Pianificazione di una gravidanza? Consulta un medico!

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Avere un bambino è come fare il prossimo grande passo nella tua vita. Ma prima di prendere la grande decisione, devi essere preparato fisicamente ed emotivamente. Ecco cosa devi fare prima di andare avanti con l'idea. Se stai pianificando di estendere la tua famiglia, è il momento di chiedere la consulenza di un esperto.

Ciò è fondamentale in quanto l'assistenza ai preconcetti aiuta ad analizzare la vostra salute e a verificare eventuali potenziali rischi che potrebbero insorgere durante o dopo la gravidanza. È meglio consultare prima un medico o un consulente di preconcetti o un ginecologo. Ti guideranno nella giusta direzione e ti consiglieranno sulle cose necessarie per rimanere incinta. Dovresti discutere delle seguenti cose con il tuo consulente preconcezionale o ginecologo:

• Discutere sulla tua storia riproduttiva che potrebbe includere dettagli su eventuali precedenti gravidanze, storia mestruale, uso di contraccettivi, eventuali malattie trasmesse sessualmente o infezioni vaginali in passato.
• Condividi la tua storia medica che include problemi di salute o malattie ereditarie in famiglia come il diabete, la pressione sanguigna, la tiroide, ecc. Con il medico, in modo che possano essere curati prima di rimanere incinta.
• Nel caso in cui abbia avuto interventi chirurgici, trasfusioni o sia stato ricoverato in ospedale prima, portalo con le indicazioni del medico. Una storia di precedente intervento chirurgico ginecologico può influenzare il prossimo periodo di gravidanza.
• Se al momento si sta sottoponendo a dei farmaci, informi il medico su di loro, poiché potrebbe modificare il corso del farmaco di conseguenza per prevenire difetti alla nascita nel bambino.
• È molto importante condividere la storia della tua famiglia, poiché potrebbero esserci alcuni fattori ereditari che possono influire sulla gravidanza o sulla salute del tuo bambino.
• Dovresti avere un peso ideale prima di pianificare di concepire. Perdere peso, nel caso in cui si è sovrappeso per ridurre rischi e complicazioni, o guadagnare qualche chilo se si è sottopeso per evitare il rischio di consegnare un bambino con basso peso alla nascita. Inoltre, il peso malsano può squilibrare gli ormoni della produzione nel corpo, interrompendo l'ovulazione e, quindi, riducendo le possibilità di rimanere incinta.
• Dì al dottore del tuo stile di vita e delle tue abitudini. Il tuo stile di vita influenza anche la tua gravidanza. L'obiettivo è quello di eliminare le cattive abitudini che possono creare complicazioni come il fumo e il consumo eccessivo di alcol.
• Condividi la tua dieta quotidiana con il tuo consulente. È ideale per avere una dieta equilibrata quando si entra in fase di gravidanza. Mangiare cibi ricchi di fibre e assumere abbastanza calcio, acido folico e altri nutrienti necessari prima e durante la gravidanza.

Test di pre-concezione

Ci sono possibilità che il medico ti chieda di sottoporsi ai seguenti test per esaminare la tua salute per concepire:

• Può chiedere un esame fisico per valutare il cuore, i polmoni, il seno, la tiroide e l'addome. Può anche raccomandare un esame pelvico e il Pap test test.
• Può essere mantenuto un grafico dei cicli mestruali. Aiuterà a rilevare i giorni di ovulazione e a determinare quando è più probabile che tu rimanga incinta.
• Le vaccinazioni possono essere controllate da lui. Nel caso in cui tu non sia protetto contro la rosolia o la varicella, il medico ti chiederà di prendere i vaccini richiesti.

Prima di prendere qualsiasi decisione importante nella vita, è meglio esaminare tutti gli aspetti della situazione e agire di conseguenza. Lo stesso vale per la pianificazione di un bambino. Consultare il proprio medico, discutere e conoscere tutte le possibilità di rimanere incinta prima di correre per questo.