Sudore notturno nei bambini
In questo articolo
- Cosa sono i sudori notturni?
- Cause comuni di sudore notturno nei bambini
- Sintomi di eccessiva sudorazione notturna nei bambini
- In che modo viene diagnosticato il problema della sudorazione notturna nei bambini?
- Trattamento per la sudorazione infantile di notte
- Come aiutare il bambino a evitare di sudare durante la notte?
- La lettiera di lana può facilitare la notte in felpa nei bambini?
Il sonno ininterrotto è un fattore chiave per i bambini poiché è l'aspetto più importante che aiuta a garantire una crescita sana e buona del bambino. Ma se il tuo bambino non sta dormendo bene, è meglio sapere il motivo dietro di esso. Se la testa del bambino suda mentre dorme, può causare disagio e non dormire bene. I sudori notturni del tuo bambino potrebbero farlo piangere nel bel mezzo della notte perché non è più comodo per lui. In caso di tali scenari, è necessario arrivare fino in fondo e comprenderlo correttamente.
Cosa sono i sudori notturni?
Metti l'ora della notte e il fenomeno della sudorazione insieme, e questo è esattamente ciò che i sudori notturni sono. Mentre un bambino dorme, può sperimentare un'eccessiva sudorazione durante il sonno. Questo in genere si verifica a causa dell'ambiente in cui potrebbe essere troppo caldo o umido, con conseguente sudorazione. Rispetto a te, tuo figlio si diverte molto tempo nel sonno profondo, dove si ripara il corpo. Allo stesso tempo, il corpo ha bisogno di autoregolare la propria temperatura e quel sistema deve ancora svilupparsi completamente nei bambini. Ciò si traduce in ghiandole sudoripare che sono più grandi del necessario e, quindi, potrebbe portare alla sudorazione.
Cause comuni di sudore notturno nei bambini
Ecco alcune delle cause più comuni di sudore notturno nei bambini.
- Utilizzo di più teli spessi e in numero elevato
- Indossare indumenti notturni che non sono traspiranti e caldi
- Mantenere la temperatura ambiente più calda del necessario
- Una mancanza di ventilazione nella stanza
- Il bambino che soffre di un'infezione che aumenta la temperatura corporea
- Un qualche tipo di farmaco su cui tuo figlio potrebbe stare
- Sognare profondamente o testimoniare un incubo
- Peso non ottimale che porta a problemi corporei
- Cenare che è pesante e piccante, proprio prima di dormire
- Cambiamenti nella temperatura atmosferica, anche tra stanze con aria condizionata
- Soffrendo di apnea del sonno, dove la respirazione si ferma e inizia a caso
- Altri problemi di sonno, compreso il russare
- Problemi respiratori durante il sonno come russare, apnea del sonno, ecc.
- Freddo e tosse, che porta a un naso chiuso
- Il bambino che soffre di momenti stressanti o ansioso di qualcosa
Sintomi di eccessiva sudorazione notturna nei bambini
Ecco alcuni dei sintomi tipici della sudorazione notturna:
- Il bambino potrebbe essere senza fiato per respirare a intermittenza durante il sonno
- Il modello di respirazione del tuo bambino potrebbe essere irregolare
- Il tuo bambino potrebbe sembrare estremamente stanco ed esausto per tutto il giorno
- Tuo figlio ha la tendenza a tenere la bocca aperta mentre dorme
In che modo viene diagnosticato il problema della sudorazione notturna nei bambini?
Per individuare uno qualsiasi dei suddetti segni nel tuo bambino, è meglio portarlo dal medico e ottenere un parere medico professionale sullo stesso. Menzionando la sudorazione notturna, il medico vorrebbe conoscere la storia relativa alla salute del bambino e ad eventuali particolari abitudini legate al sonno a cui il bambino fa riferimento. Si informavano sull'ambiente della casa e sulla stanza del bambino, chiedendo informazioni sulla temperatura e sulla ventilazione. Sarà effettuato un controllo generale per vedere se il bambino ha la febbre o qualsiasi tipo di infezione nel seno, nell'orecchio o in qualsiasi altra malattia tipica.
Trattamento per la sudorazione infantile di notte
Non esiste una metodologia di trattamento specifica che colpisca direttamente la sudorazione notturna del bambino e, in assenza di una diagnosi adeguata, il medico non può fare altrettanto. A livello personale, puoi assicurarti che il tuo bambino rimanga completamente idratato in ogni momento. Alcune correzioni nella disposizione della sua stanza, o spostandolo in un'altra stanza, potrebbero fare la differenza. Assicurati che indossi abiti ampi e comodi mentre dorme e anche le lenzuola e le coperte sono leggere.
Se la sudorazione notturna è dovuta specificamente a un disturbo oa una malattia diagnosticata dal medico, il bambino potrebbe essere sottoposto a farmaci per trattare quel particolare motivo.
Come aiutare il bambino a evitare di sudare durante la notte?
Ecco alcuni suggerimenti che puoi usare per evitare la sudorazione notturna nei bambini.
- Assicurati che la camera da letto del tuo bambino sia a una temperatura che rimanga confortevole per l'intera durata della notte.
- I cibi piccanti e ricchi sono noti per aumentare la temperatura corporea nei bambini. Evita di somministrarli a cena per ridurre le probabilità di sudorazione notturna. Assicurati che il tuo bambino non si addormenti subito dopo cena.
- Per aiutare il bambino a dormire meglio, consigliargli di fare piccole passeggiate notturne intorno alla casa prima di dormire.
- Sostituisci i soliti vestiti della casa con indumenti larghi e comodi adatti esclusivamente alla notte.
- Se non è necessario, liberare la camera da letto del bambino di trapunte, coperte e tutto ciò che potrebbe essere troppo caldo per dormire.
- Di tanto in tanto, intrattieni una conversazione a cuore aperto con tuo figlio. Capire se si trovano ad affrontare problemi a scuola o nella vita, o se sono stressati o ansiosi per qualcosa a casa.
- Parlate con il vostro medico dei sintomi e fate check-up regolari per cercare eventuali problemi medici.
- Nel caso in cui si noti che un certo tipo di farmaco innesca la sudorazione notturna nel bambino, informi il medico e verifichi se è possibile che venga suggerita un'alternativa per lo stesso.
La lettiera di lana può facilitare la notte in felpa nei bambini?
La lettiera di lana è generalmente considerata l'opzione migliore per un bambino piccolo. La lana ha una proprietà intrinseca di regolare la temperatura corporea e renderla idonea rispetto all'ambiente. Ti terrà al caldo quando fa freddo e si raffredda quando fa caldo. Poiché la sudorazione notturna rende le cose scomode, la lettiera in lana assorbirà la maggior parte dell'umidità e manterrà le cose asciutte per il tuo bambino. Ciò manterrà le cose dall'essere appiccicose o viscide e manterrà il bambino nel sonno profondo senza interruzioni.
La sudorazione eccessiva del bambino durante la notte può farti iniziare a preoccuparti di loro. Affrontando gli aspetti principali di garantire un buon ambiente, abbigliamento adeguato e un programma fisso, puoi aiutarli a raggiungere il sonno necessario di cui hanno bisogno. Con una consultazione con il medico, qualsiasi altro problema può essere risolto facilmente e la sudorazione notturna non sarebbe nient'altro che una cosa del passato.