Lo spuntino di gravidanza più adorabile che non ti sentirai colpevole di mangiare
Quando sei incinta (diavolo, quando sei umano), la fame può colpire all'istante. Ci sono stato due volte, e conosco il dolore di sentirti come se stessi per morire di fame, ma non riesco a trovare nulla che suoni bene. Quando hai fame e hai bisogno di cibo al più presto, hai bisogno di qualcosa che puoi creare rapidamente e (idealmente) qualcosa fatto con ingredienti facili che non ti sentirai in colpa per mangiare dopo. Hai bisogno dello spuntino per la gravidanza definitivo, più adorabile.
Entra in queste deliziose fette d'arancia ricoperte di cioccolato salato e sbavanti di Kathi presso Deliciously Yum. Pronti in pochi minuti, questi deliziosi dolcetti soddisferanno le tue voglie per qualcosa di salato e dolce in un boccone di piccole dimensioni. Non va molto meglio di così. E per renderli ancora più allettanti, e se ti dicessi che questi snack sono davvero buoni per te?
Il cioccolato fondente è fondamentalmente un superfood di gravidanza. Secondo la rivista Pregnancy, ci sono molti benefici nel mangiare cioccolato fondente, come ridurre lo stress e anche aiutare a prevenire la preeclampsia. Per non parlare, come osserva la Mayo Clinic, del cioccolato fondente è pieno di grassi monosaturi, che sono noti per migliorare il colesterolo nel sangue e aiutare il controllo della glicemia - un grande vantaggio se si soffre di diabete gestazionale.
Come se quei benefici non fossero abbastanza, c'è anche il frutto sotto la cioccolata. Come probabilmente saprai, le arance sono piene di vitamina C, che, come la natura vorrebbe, è un importante supplemento per le donne incinte. BabyCenter osserva che la vitamina C aiuta il corpo a produrre collagene, la proteina responsabile della produzione di tessuto, cartilagine, ossa e pelle.
Quindi, perché non uccidere due voglie con uno spuntino e rendere questa deliziosa ricetta il tuo go-to quando la fame colpisce? Puoi persino montare diversi lotti e salvarli per dopo, condividerli con i tuoi amici o, diciamo la verità , mangiare l'intero lotto da solo.