La futura mamma Kareena Kapoor desidera ardentemente qualcosa di molto strano durante la sua gravidanza
Limoni, sottaceti, gelati - questi sono i tipi di voglie che generalmente si associano alle donne incinte. Le mamme in attesa spesso sviluppano voglie di cibo e avversioni e può essere un compito per la famiglia tenere il passo con queste. Tuttavia, la futura mamma alla quale Kareena Kapoor desidera ardentemente è qualcosa di veramente strano e inaudito! In effetti, ci chiediamo come Saif, papà, stia prendendo questo particolare desiderio! Riesci a indovinare cosa potrebbe essere?
Sorpresa! È l'umile karela (o zucca amara) di cui Kareena non ne ha mai abbastanza! Ama l'amarezza del karela, un vegetale comunemente diffuso tra adulti e bambini, e non diluisce nemmeno l'amarezza con lo zucchero. Il lato positivo, la karela può essere molto utile per le mamme in gravidanza in quanto è una ricca fonte di acido folico o folico, che è essenziale per prevenire difetti alla nascita nel bambino.Essa mantiene anche il tratto digestivo sano, prevenendo la stitichezza e riducendo la probabilità di emorroidi.
"Sono costantemente alla ricerca di molto karela, il che è abbastanza
molto diverso. Mi piace molto il gusto, mi piace il gusto. Tutti dicono di aggiungere un po 'di zucchero e l'amarezza va, ma non mi piace. Mi piace che abbia un sapore amaro e pungente. È qualcosa che mi piace. Ed è estremamente ricco di ferro, e ha così tanti benefici in esso. Mi sto godendo tutte le verdure - il pranzo di oggi è stato il mormorio di Lauki. "
Ha continuato a dire che stranamente, si sta godendo dolci tradizionali fatti in casa indiani come sooji ka peda e besan ke laddoo più di chicche occidentali come dolci, torte e panna montata. Bene, le voglie della futura mamma, anche se strana, non sono prive di ragione. Rujuta ha spiegato che le donne incinte bramano intuitivamente gli alimenti che sono sani per loro. È esattamente il motivo per cui Kareena desidera ardentemente qualcosa di più sgradevole come il karela, che aiuta a regolare la glicemia e stabilizzare gli stati d'animo. Idem per la preferenza per il mithai fatto in casa nei dessert occidentali. indice glicemico e di nuovo, aiuta a regolare la glicemia.
Questo non vuol dire che questa aspirante mamma non sta mangiando in modo sano e cosciente. Contrariamente alle consuete usanze indiane, Kareena non si sta riempiendo di cibo solo perché è incinta. Insieme a Rujuta, ha sfornato un modo per mangiare per due, senza mangiare troppo. Come ogni mamma, è consapevole che ciò che mangia influenza anche il suo bambino ed è quindi estremamente attenta alla sua dieta. È una sfida per qualcuno che ha confessato il suo amore per tutte le cose piccanti e piacevoli - dal bole alla pasta e alla pizza. Ha persino rivelato il suo segreto per non ingrassare!
"Tutti pensano che sto mangiando troppo, ma l'idea non è mangiare troppo solo perché sei incinta. Solo perché stai trasportando un'altra persona, ciò non significa che devi libertà per mangiare 20 ciacati. Rujuta crede anche che se ti attacchi a quello che hai fatto anche prima di essere incinta, l'idea di ingrassare o il cambiamento del tuo tipo di corpo non accadrà. Scendi a quello che hai fatto negli ultimi 10 anni. Il piano che abbiamo seguito è stato piuttosto semplice, forse un paratha in più. "
E per tutti voi mamme che si domandano come Kareena brilli per tutta la sua gravidanza, ecco un suggerimento dritto dalla bocca del cavallo.
"Tutti continuano a chiedermi quali suggerimenti sto ricevendo. È il mio viaggio e il mio corpo. Qualcosa che mi piace e preferisco potrebbe non adattarsi a un'altra persona. Mangio quello che amo, ma seguo una dieta particolare. Abbiamo una varietà di verdure coltivate in casa accessibili ed economiche. Si dovrebbe sperimentare con quelli invece di cercare di fare la dieta occidentale. Non posso vivere la mia vita mangiando solo broccoli e spinaci ".
Altrimenti, si sta prendendo cura di se stessa. Anche quando compirà oggi i 36 anni, non ci sarà nessuna festa per festeggiare l'occasione. In effetti, sarà una festa tranquilla con la famiglia e gli amici intimi. E a dicembre la sua data di scadenza, lei prenderà un congedo di maternità di tre mesi per trascorrere del tempo con il suo bambino. Qui auguriamo a Kareeena un compleanno molto felice e il terzo trimestre !!!