Jaiphal (noce moscata) per bambini - Vantaggi e modalità d'uso
In questo articolo
- Cos'è Nutmeg?
- Quando aggiungere Jaiphal nella dieta del tuo bambino?
- Valore nutrizionale di Nutmeg
- Benefici per la salute di Jaiphal per neonati
- Come selezionare e conservare Nutmeg per alimenti per l'infanzia?
- Come dare Nutmeg al tuo bambino piccolo?
- Quali sono le dosi consigliate?
- Precauzioni da prendere durante l'erogazione di Jaiphal al tuo bambino
Amiamo rendere più piccante il nostro cibo poiché le varie spezie non sono utilizzate solo per i loro benefici culinari, ma hanno anche grandi proprietà medicinali. Secondo l'Ayurveda, diversi tipi di spezie possono aiutare a curare varie condizioni mediche. Alcune persone potrebbero anche raccomandare di dare delle spezie ai bambini, e una di quelle spezie di cui il tuo bambino potrebbe beneficiare è la noce moscata o il jaiphal. Se stai pensando, come usare questa spezia aromatica e quali sono i suoi vari benefici per il tuo bambino, ti suggeriamo di leggere il seguente articolo per saperne di più su questo argomento.
Cos'è Nutmeg?
La noce moscata o jaiphal è una spezia aromatica e calda, ottenuta da una noce moscata. Sebbene la noce moscata sia indigena in Indonesia, tuttavia, ora questa spezia fragrante viene utilizzata in tutto il mondo per il suo versatile utilizzo culinario e le proprietà medicinali. La noce moscata è stata utilizzata nella cultura indiana per secoli per ravvivare il cibo e anche per curare vari disturbi medici. Dovrebbe anche avere molti benefici anche per un bambino.
Quando aggiungere Jaiphal nella dieta del tuo bambino?
Se stai pensando, la noce moscata è sicura per i bambini, beh, la risposta a questa domanda è sì, puoi tranquillamente aggiungere questa spezia alla dieta del tuo bambino nello stesso momento in cui prevedi di introdurre cibi solidi. Tuttavia, sarà una buona idea pesare per almeno sei mesi prima di aggiungere spezie alla dieta del bambino. Anche se le spezie sono sicure per i bambini e molte volte, gli anziani della famiglia possono raccomandarne l'uso durante varie cerimonie di svezzamento come annaprashan, si consiglia di aspettare fino a sei mesi di età.
Valore nutrizionale di Nutmeg
Se desideri conoscere il contenuto nutrizionale di questa fragrante spezia calda, ti consigliamo di dare un'occhiata alla tabella seguente:
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Sopra menzionati sono i valori approssimativi in 100 grammi di noce moscata.
Benefici per la salute di Jaiphal per neonati
La noce moscata offre molti benefici per la salute del tuo piccolo bambino, e se dai questa bevanda al tuo bambino per i bambini normali, allora il tuo bambino ne trarrà benefici immensamente. Di seguito sono riportati alcuni di questi vantaggi:
1. Buono per lo stomaco del tuo bambino
Dare noce moscata al tuo bambino può rivelarsi benefico per la sua pancia. I bambini sono inclini a gas o coliche e l'aggiunta di jaiphal può tenere a bada questi problemi. Aiuta anche a curare eventuali crampi allo stomaco o dolori nei bambini.
2. Un sedativo naturale
Da molto tempo, le madri usano efficacemente la noce moscata per i bambini perché questa spezia fragrante aiuta a indurre un sonno migliore nei bambini. Quando mischi questa spezia nel latte del tuo bambino, il tuo bambino può sentirsi rilassato e calmo e, quindi, può dormire tranquillamente. Inoltre, l'uso di questa spezia è utile per tenere a bada i problemi di stomaco, che a volte possono ostacolare il sonno del tuo bambino.
3. Aiuta a costruire un buon appetito
Quando aggiungi questa spezia aromatica alla dieta del tuo bambino, può aiutarlo a sviluppare un appetito migliore e un buon appetito è benefico per la crescita e lo sviluppo generale del bambino.
4. Aiuta a curare l'indigestione nei bambini
I bambini non hanno un sistema digestivo completamente maturo, e quindi possono portare a vari problemi di indigestione nei bambini. Introducendo vari tipi di cibi solidi nella dieta del tuo bambino, il sistema digestivo immaturo del tuo bambino può creare problemi come dolori di stomaco, gas o persino diarrea. Dare noce moscata per la diarrea nei bambini può rivelarsi efficace nel trattamento dei sintomi del disturbo.
5. Aiuta a trattare il raffreddore e la tosse
Questa meravigliosa spezia fornisce calore al corpo e quindi aiuta a trattare i sintomi del raffreddore e della tosse nei bambini. Dare jaiphal per il raffreddore del bambino è uno dei rimedi domestici più efficaci.
Come selezionare e conservare Nutmeg per alimenti per l'infanzia?
Ogni volta che qualcosa riguarda il tuo piccolo bambino, non vuoi altro che il meglio e lo stesso si applica quando prevedi di ottenere la noce moscata per il tuo bambino. Raccomandiamo di acquistare una variante organica rispetto a tutto ciò che è disponibile sul mercato. Inoltre, compra la noce moscata fresca il più lontano possibile perché il sapore e l'aroma di questa spezia appassiscono facilmente con il tempo e se lo acquisti fresco tende a preservarne le qualità. Prestare attenzione anche alla dimensione della spezia, maggiore è la dimensione, meglio è.
Per quanto riguarda la conservazione di questa spezia aromatica, raccomandiamo di conservarla in un barattolo ermetico, preferibilmente in un barattolo di vetro. Come accennato in precedenza, questa spezia viene utilizzata per il suo particolare aroma e sapore e, quando viene a contatto con l'aria per periodi più lunghi, tende a perdere entrambe queste qualità. Continua a controllare la tua spezia immagazzinata; se in un dato momento senti che la spezia ha perso la sua fresca fragranza e sapore, è tempo di sostituirla.
Come dare Nutmeg al tuo bambino piccolo?
Dopo aver conosciuto molti benefici per la salute di questa straordinaria spezia, potresti essere tentato di aggiungere questa spezia al cibo del tuo bambino, ma potresti chiederti come farlo. Bene, è molto semplice usare questa spezia, e tutto ciò che devi fare è afferrare una pietra da macina. Lavare la pietra da macina e lavare e pulire accuratamente la noce moscata, quindi mettere alcune gocce di latte o acqua sulla pietra di macinazione e iniziare a macinare la noce moscata su di essa in modo circolare o su e giù per il movimento. In pochi minuti otterrai una consistenza pastosa. Puoi prendere questa pasta nel cucchiaio e aggiungerla al latte, al porridge, ai cereali etc.
Quali sono le dosi consigliate?
Gli usi di jaiphal per i bambini sono immensi; tuttavia, quando riguarda il tuo piccolo munchkin, devi fare molta attenzione. Se si desidera conoscere il dosaggio raccomandato di jaiphal per un neonato, si raccomanda di non dare nulla ai bambini prima dei sei mesi di età. Tuttavia, se il tuo bambino ha più di sei mesi, puoi dare 0, 5 mg di jaiphal una volta al giorno durante l'estate e 0, 5 mg due volte al giorno negli inverni.
Precauzioni da prendere durante l'erogazione di Jaiphal al tuo bambino
Prima di aggiungere questa straordinaria spezia alla dieta del tuo bambino, dovresti esercitare le seguenti precauzioni:
- Assicurati di lavare e pulire accuratamente la spezia per eliminare sporcizia e sporcizia.
- Non c'è dubbio che la spezia abbia più benefici per il tuo bambino, ma mai e poi mai più di quanto richiesto.
- Assicurati di macinare bene la spezia in modo che il tuo bambino non possa soffocare sui pezzi della spezia.
- Questa spezia può mostrare una reazione allergica in alcuni bambini, se questo può essere il caso del tuo bambino, evita di dare questa spezia al tuo bambino.
- Questa spezia è nota per generare calore corporeo, e alcuni bambini potrebbero non essere in grado di sopportare tali cambiamenti se così fosse, cercare i sintomi e interrompere l'uso di questa spezia.
Ci sono molte madri che giurano sull'uso di questa spezia nel mantenere la salute dei loro bambini; tuttavia, si consiglia di aggiungere questa spezia alla dieta del bambino solo dopo aver consultato il medico. Ogni bambino è diverso e quindi può reagire in modo diverso a vari cibi e spezie.