Ho indossato un trainer per la vita dopo il parto per una settimana, ed ecco come mi sentivo

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Hai mai guardato l'Instagram di Kim o Kourtney Kardashian e ti sei chiesto: dovrei provare un allenatore in vita dopo il parto? Hai guardato il cibo di qualche celeb dopo aver avuto figli e ti sei chiesto la stessa cosa? È una tendenza in crescita, ma TBH, nessuno è davvero sicuro del perché. Che tu sia un Kardashian o no, nessuno è immune ai problemi del corpo post-bambino, nemmeno le donne intonacate su ogni copertina di una rivista al centro commerciale. Francamente, devo ancora incontrare una donna che non ha subito alcun tipo di cambiamento nel suo corpo dopo aver avuto un bambino. Sono tutta una questione di positività del corpo e di celebrare la forma femminile in ogni dimensione, forma e colore, ma a volte, quando mi guardo allo specchio, non sono super entusiasta di ciò che vedo. Ci sono grumi e protuberanze in luoghi un tempo stretti e piatti. A volte mi manca. Così, quando ho visto Kim Kardashian delirante sui vantaggi di indossare un allenatore in vita dopo il parto, ero entusiasta di vedere una soluzione che non prevedeva la fame o il rischio di andare sotto i ferri.

Eppure, per quanto fossi capace di provarlo, ero anche un po 'cauto. Di solito se qualcosa sembra troppo bello per essere vero, lo è. Non mi aspettavo di risvegliare miracolosamente dopo questo esperimento con una perfetta forma a clessidra, ma ho iniziato a chiedermi se ci fosse qualche verità sui presunti benefici dell'allenamento in vita. Gli esperti hanno confermato che l'effetto "cinched" non dura. Ciò che è ancora più spaventoso, tuttavia, sono alcuni dei pericoli a lungo termine di questo metodo. Dal mettere a rischio di edema polmonare a lividi le ossa, i contro non superano i professionisti. Con tutto questo in mente, ho deciso di affrontare questo esperimento con cauto ottimismo.

L'esperimento

Volevo farlo per me, non a causa della società o di qualsiasi pressione esterna per guardare in un certo modo. A volte voglio solo infilare il mio paio preferito di pantaloni pre-baby senza dover luccicare o trattenere il respiro. Ero davvero curioso di allontanarmi da questo esperimento con una diversa percezione del mio corpo. Inoltre, volevo vedere se l'allenamento al girovita valesse veramente la campagna pubblicitaria o se fosse solo un'altra tendenza passeggera.

Giorno 1: cosa devo perdere?

La prima cosa inaspettata che ho incontrato era quanto fosse complicato andare avanti. Forse sono solo io e la mia mancanza di coordinazione, ma sentivo che mi ci era voluto per sempre per agganciare il corsetto. All'improvviso, ho avuto un nuovo senso di simpatia per tutti i poveri ragazzi adolescenti che si sono derisi per aver avuto difficoltà con i ganci del reggiseno. La lotta è davvero reale. Speravo che questo fosse solo un piccolo speedbump.

Anche se non sono riuscito a trovare un metodo solido e concordato per l'allenamento in vita, sembrava che non dovessi portarlo a tempo pieno per ottenere gli effetti. Quindi ho scelto di indossarlo per tutta la durata della mia giornata di lavoro, che è in media di circa otto ore. Immediatamente, ho notato che i miei vestiti sembravano adattarsi meglio e la mia postura è stata involontariamente migliorata dal momento che il rilassamento ha causato disagio. Alla fine del primo giorno, ero abbastanza sollevato dal prendere l'allenatore in vita. Mi sentivo come se potessi respirare di nuovo e non dovevo preoccuparmi di ciò che mi muovevo o piegavo più. Ho visto alcuni punti di indentazione e irritazione, ma niente di più grave di un giorno di indossare un reggiseno ferretto.

2 ° giorno: ottenere il blocco delle cose

Anche se ottenere il girovita addosso non era molto più facile il secondo giorno, sembrava andare un po 'più veloce. Comunque, mi sentivo come se il processo avesse mangiato nella mia routine mattutina. Come una donna con un lavoro e un bambino, ogni secondo è prezioso al mattino. Mentre tentavo di rendermi presentabile, il mio compagno ed io stiamo anche preparando nostro figlio, preparando i pranzi e finendo ogni fine libero prima di uscire inevitabilmente dalla porta 10 minuti più tardi di quanto avremmo dovuto. Quindi, dover integrare l'allenamento in vita, che non rientrava esattamente nella categoria "necessità", mi faceva sentire un po 'frettoloso e quasi ansioso.

Forse era perché il primo giorno era impegnato e avevo solo il tempo per un pranzo leggero, ma sicuramente ero più consapevole di quanto si sentisse teso l'allenatore quando stavo mangiando il mio pranzo normale il secondo giorno. Ho ancora finito il mio intero pasto, ma non mi piaceva quanto mi rendesse cosciente del mio stomaco in espansione mentre mangiavo. Posso vedere come forse questa potrebbe essere una buona cosa per le persone che stanno cercando di essere più consapevoli di quanto stanno mangiando, ma sarei preoccupato che la natura restrittiva di essa farebbe più male che bene. Per me, essere costretto a riconoscere lo stomaco che stavo cercando di liberarmi mi ha fatto sentire in imbarazzo e la tensione mi ha lasciato un po 'di nausea. Non si può davvero rock un bambino cibo con un girovita su. Quel pasto deve andare da qualche parte, quindi preparatevi a sentirvi un po 'più compressi dopo la vostra ciotola di cavolo e quinoa, OK?

3 ° giorno: sta dicendo "zio" un'opzione?

Stavo diventando più veloce a mettermi l'allenatore in vita, ma quasi non volevo ammetterlo. Era imbarazzante che questa fosse diventata una parte "normale" della mia routine. L'unico modo in cui posso descriverlo è che mi sembrava di essere una persona anziana che doveva indossare scarpe geriatriche, come se avessi avuto bisogno di indossare questo. Forse è perché sono dalla parte sbagliata dei miei 20 anni, ma non mi piace sentirmi come se avessi bisogno di aiuto per apparire come ho fatto prima di diventare madre. Questo processo ha sollevato vecchi sentimenti di risentimento. Perché le donne si attengono a standard così diversi rispetto agli uomini? Papà bod fa caldo, ma mamma bod è qualcosa che dobbiamo risolvere? Gli uomini possono diventare grigi ma le donne non dovrebbero? Anche se non sei una mamma, basta guardare al microcosmo di Hollywood: l'attrattiva delle donne ha una durata (come Amy Schumer ha dimostrato in questo esilarante sketch) ed è assolutamente perfetto per una donna stare con un uomo che potrebbe essere suo padre sullo schermo (come mostrato in questo grafico che mostra le differenze di età sullo schermo), ma raramente si vedono donne anziane che frequentano uomini più giovani o anche uomini della stessa età. Sembra frustrante che in ogni stadio - la pubertà, l'essere una giovane donna, i bambini che portano, la menopausa, ecc. - le donne debbano quasi combattere la natura stessa per adattarsi ai parametri della società.

Circa a metà del terzo giorno, ho iniziato a riflettere sulla mia mini fusione del mattino. Indossare un girovita è davvero così diverso dallo stirarsi i capelli o truccarmi? Se il risultato finale è che mi aiuta come mi sembra, allora è davvero così brutto? Non volevo confessare che il mio aspetto contava così tanto per me, ma stavo cominciando a rendermene conto. Ho sempre incolpato la società e i media per la produzione e la vendita di questo ideale per la bellezza. Ma ero anch'io parte del problema? Queste pubblicità e le copertine delle riviste continuano a funzionare perché le donne come me segretamente vogliono sapere come ottenere gli addominali piatti velocemente? Non ero sicuro di essere pronto per affrontare ancora questo enigma.

4 ° giorno: sentirsi come un traditore

L'incertezza e la vergogna interiore del terzo giorno sono state riportate al quarto giorno. Tranne questa volta, i miei pensieri riguardavano di più gli altri e meno di me. Invece di concentrarmi su quanto fossi appassionato di vanità, meditavo su quali implicazioni ciò avesse sulle mie ideologie femministe e sul tipo di messaggio che stavo mandando in generale. Potrei davvero continuare a "smantellare il patriarcato" mentre sto lottando con un allenatore in vita? Ero ipocrita? Non penseresti mai che un esperimento così leggero possa sollevare pensieri così pesanti, ma è così. Forse è una buona cosa.

Alla fine del quarto giorno, sentivo di dover trasformare la mia tessera metaforica femminista. Non dovrei combattere la disuguaglianza di genere e mettere a tacere i grassi shamers? Non dovrei celebrare ogni smagliatura e rigonfiamento come distintivo d'onore? Volevo lavorare con tutte queste domande, ma come tutti sanno con i bambini, il dovere ha chiamato. Era l'ora di cena, che portava all'ora del bagno, poi all'ora di andare a letto, che si trasformava in una lettura di quattro storie. L'allenatore della vita ha interferito con la mia capacità di piegarmi e prendere in braccio mio figlio, ma dal momento che è un bambino, per fortuna non ho dovuto fare molte flessioni o sollevamenti. Le rivelazioni personali dovrebbero aspettare.

5 ° giorno: Striking A Balance

Con l'inizio di un nuovo giorno, l'atmosfera cupa che ho sentito il giorno prima non era così diffusa. Dopo aver parlato con mia sorella, mi ha aiutato a ricordare cosa si trova nel cuore dell'uguaglianza di genere e della positività del corpo: l'accettazione. Posso essere una femminista positiva del corpo e fare cose che mi fanno sentire meglio sul mio corpo. Non devo essere l'uno o l'altro. Sebbene questo allenatore in vita non fosse un toccasana, stavo iniziando a permettermi di godermelo. I miei vestiti si adattano meglio e mi è piaciuto il mio profilo sottile allo specchio.

Era un venerdì sera e mi sembrava di indossare qualcosa di carino. L'allenatore in vita non era troppo evidente sotto i miei vestiti normali, ma sotto il tessuto meno permissivo di questo vestito, sembrava che fosse molto più visibile. Potevo vedere il colore scuro dell'addestratore della vita sotto le strisce bianche del mio vestito e quando mi sedetti, la parte superiore dell'addestratore spuntava un po 'più sui fianchi che se fossi in una maglietta. E 'stata una piccola battuta d'arresto nel mio tentativo di godere appieno dei benefici dell'addestratore in vita, ma non ho lasciato che la situazione piovesse sulla mia parata. Ho cercato di ignorare le mie insicurezze su come ho guardato in questo vestito e mi sono concentrato su una serata fuori. E 'stato bello lasciare andare i miei hang-up, anche se era solo per un po'.

6 ° giorno: nessun dolore, nessun guadagno?

Avevo notato fin dal primo giorno che indossare un girovita non era la cosa più comoda del mondo, ma avevo pensato che fosse solo una par per il corso. Praticamente niente in questo mondo è gratis. Tacchi alti e reggiseni push-up possono lasciarti indolenziti alla fine della giornata, e nessuno ne fa davvero un grosso problema. Quindi per la maggior parte dell'esperimento non ho fatto molta attenzione al disagio.

Tranne che alla fine del sesto giorno, mi sentivo come il dolore sordo nei miei fianchi e sotto il mio petto da dove l'estremità dell'addestratore alla cintura stava peggiorando. Sono tutto per prenderne uno per la squadra, ma il dolore e l'eventuale infortunio non sono proprio la mia cosa. Anche poche ore dopo che avevo tolto l'allenatore, la mia pelle era ancora molto tenera e dolorante. Ho preso un po 'di Advil e speravo che il giorno successivo sarebbe stato meglio.

7 ° giorno: Lancio nell'asciugamano

In generale, smettere di fumare non è nel mio vocabolario. Cerco sempre di trovare una soluzione al problema o di trovare alternative invece di arrendermi quando le cose si fanno difficili. Ma indossare un girovita per un'intera settimana non valeva la pena di provocarmi altro dolore. Non posso parlare personalmente di come si sentiva Kim Kardashian durante o dopo la sua esperienza, ma scommetto che la maggior parte delle donne avrebbe disegnato la linea ad un certo punto.

Ero andato in questo esperimento sperando di ottenere non solo i risultati fisici, ma anche la sicurezza che emanava. Ma a parte i miei pantaloni andare avanti più facile e avere una postura migliore, non ho avuto la stessa esperienza. Non so quanto costa per la macchina fotografica o se questi avalli sono pagati, ma non mi sentivo "ossessionato" da questo allenatore a vita intera, cose come sembravano essere le Kardashian. Dicono che la bellezza sia dolore, e per qualcuno che è una figura pubblica, posso capire come quel mantra possa avere un senso. Ma per una mamma lavoratrice che lavora sia fuori che da casa, non ne vale la pena. Ho finito per non indossare il mio girovita per niente il settimo giorno perché difficilmente sembrava ragionevole infliggere consapevolmente dolore solo per avere la possibilità di sentirmi in forma.

Ne valeva la pena?

Risposta breve? No. Anche se so che Kim Kardashian ha attirato molta attenzione per indossare e lodare i vantaggi di un girovita, non ho visto risultati simili. E alla fine della giornata, è quello che penso sia così bello dell'essere una femminista moderna: non abbiamo tutti bisogno di avere la stessa esperienza, ma possiamo assolutamente sostenerci ancora l'un l'altro.

Sono sicuro che alcune persone amano l'allenamento in vita e, onestamente, è fantastico per loro. Non mi troverai a svergognare nessuna donna per come sceglie di trovare la felicità nella sua stessa pelle. Per la risposta più lunga, l'esperimento è valso la pena perché ho imparato così tanto su me stesso nel processo. Ho scoperto che non sono meno una femminista per aver voglia di sentirmi un po 'più magra e non sono nemmeno più una femminista per aver scelto di non indossare un girovita.