Come insegnare ai bambini Self Control - Consigli e attivitÃ
In questo articolo
- Perché è importante insegnare l'autocontrollo ai bambini?
- Modi per insegnare l'autocontrollo a un bambino
- Attività di autocontrollo che piacerà a tuo figlio
Alzare i bambini non è facile. Se continui ad adempiere alle loro richieste, non ne capiscono il valore; se non soddisfano le loro richieste, allora fanno i capricci. Se sei a una festa o in un posto affollato e i tuoi figli si comportano testardi e fanno i capricci, può essere frustrante non parlare di imbarazzo per i genitori. Ma come gestisci questo tipo di comportamento dei tuoi figli? Urli o ti spieghi gentilmente? Se i tuoi figli sono esigenti e non ti ascoltano, non preoccuparti! Ci sono alcuni modi per trattare con i bambini quando hanno un collasso in pubblico, e uno dei modi che puoi provare è insegnare loro l'autocontrollo. Scopri come puoi insegnare l'autocontrollo ai bambini.
Perché è importante insegnare l'autocontrollo ai bambini?
L'arte dell'autocontrollo è un'abilità essenziale per i bambini da imparare in quanto li aiuterà a crescere in adulti maturati più tardi nella vita. La capacità di autocontrollo può essere utile per i bambini nella loro vita quotidiana. Insegnandoli a controllare le proprie emozioni in caso di conflitti, a controllare il loro comportamento spericolato e a comprendere la gratificazione ritardata, - tutte queste cose cadono sotto l'arte dell'autocontrollo che le trasformerà in esseri umani maturi.
I bambini con una mancanza di autocontrollo affrontano più problemi comportamentali rispetto ai loro coetanei, che è un'altra ragione vitale per insegnare loro quest'arte. Ma cos'è l'autocontrollo per i bambini? A volte come genitori, pensiamo che sia più facile cedere alle richieste di un bambino invece di occuparsi di urla, pianto e scoppi d'ira di lui, questo è forse il motivo per cui un bambino diventa testardo in primo luogo. Ma con un po 'di pazienza puoi modellare il comportamento del tuo bambino.
Modi per insegnare l'autocontrollo a un bambino
Di seguito sono elencate alcune attività e strategie che possono provare con tuo figlio a insegnargli l'arte dell'autocontrollo:
1. Usa la tecnica di ricompensa
I bambini hanno maggiori probabilità di ripetere un buon comportamento se provi un rinforzo positivo. Dai ai tuoi bambini dei premi per mostrare l'autocontrollo in diverse situazioni. Ad esempio, puoi dargli un calendario di adesivi, per ogni atto di autocontrollo mostrato da lui ogni singolo giorno. Questo renderà il tuo bambino più felice e presto padroneggerà questa abilità .
2. Insegna al bambino a rispondere quando viene evocato
Insegna a tuo figlio che se lo chiami da qualche parte, non dovrebbe solo gridare "cosa" da dove si trova, dovrebbe, infatti, venire dove sei e avere una conversazione con te. Questo aiuterà il tuo bambino ad imparare che l'autocontrollo significa anche rinunciare a ciò che sta facendo per fare qualcos'altro.
3. Utilizzare i promemoria
I bambini sono facilmente distratti e hanno difficoltà a ricordare le cose. Quindi, come genitori, dare al tuo bambino promemoria tempestivi lo aiuterà a imparare più facilmente l'arte dell'autocontrollo. Ad esempio, quando il bambino è arrabbiato, ricordagli immediatamente cosa gli hai insegnato sull'autocontrollo e chiedigli di fare respiri profondi per calmarsi. Puoi anche ricordargli ogni giorno prima di andare a scuola per essere gentile con gli altri bambini e praticare l'autocontrollo se i suoi pari dicono qualcosa per lui e non per arrabbiarsi.
4. Imposta regole
Questo è molto importante per i bambini più piccoli. Devi spiegare chiaramente le regole a tuo figlio, cosa si aspetta da lui, cosa è permesso e cosa no. In questo modo puoi aiutarlo a padroneggiare l'autocontrollo in maniera regolata. Più semplici sono le regole e più chiare sono trasmesse a tuo figlio, più facile sarà per lui ricordarle.
5. Essere un modello di ruolo
I bambini guardano i loro genitori e spesso imitano quello che fanno. Un modo eccellente per insegnare a tuo figlio l'autocontrollo è praticarlo tu stesso di fronte a loro. Sii un buon modello perché tuo figlio eserciterà l'autocontrollo osservandoti. Ad esempio, quando ti arrabbi, non raggiungere davanti a tuo figlio. Mostragli che stai tenendo sotto controllo la tua rabbia - sorridi e parlane. Quando la sua ora di andare a letto si avvicina, spegni con fermezza la TV e dì a tuo figlio che devi andare a dormire perché è anche ora di andare a letto. Imparerà da te e non farà scoppi d'ira!
6. Non compromettere l'ora di andare a letto del bambino
I bambini fanno sempre storie per andare a letto la sera. Usa la loro riluttanza ad andare a letto come una buona opportunità per insegnare loro autocontrollo e autodisciplina. Fai in modo che tuo figlio segua una routine costante prima di andare a letto, in modo che possa dormire al momento giusto senza agitarsi.
7. Trasforma le faccende in giochi
I bambini padroneggiano l'arte dell'autocontrollo facilmente se amano impararlo. Trasformate le faccende in casa, come pulire i giocattoli o fare i compiti in un gioco divertente con un po 'di eccitazione tangibile alla fine, come una ricompensa. Questo li motiverà .
8. Fai una pausa
Se i bambini esibiscono l'autocontrollo in un compito, questo li stancherà e potrebbero non fare lo stesso con il secondo compito. Quindi concediti una pausa ogni tanto. Questo li aiuterà ad imparare l'autocontrollo ad un ritmo graduale fino a quando non diventeranno abbastanza maturi da praticarlo costantemente senza aiuto.
9. Modifica la risposta al comportamento scorretto
Dare alla richiesta del bambino perché sta gridando o urlando non lo aiuterà a imparare l'autocontrollo. Essere fermi e inflessibili senza alzare la voce o ricorrere alle minacce può fare molto per insegnare al bambino l'autocontrollo. Questo richiederà sicuramente molta pazienza da parte del genitore, ma i benefici supereranno quello.
Attività di autocontrollo che piacerà a tuo figlio
Ci sono molte attività di autocontrollo per i bambini in età prescolare che puoi fare, che li faranno divertire da soli. Eccone alcuni -
1. Test Marshmallow
Dai al tuo bambino un marshmallow e digli che può mangiarlo subito se vuole, ma se aspetta 15 minuti prima di mangiarlo, allora gli darai un altro marshmallow come ricompensa. Questo è un modo eccellente e divertente per aiutarlo a lavorare sul suo autocontrollo.
2. Luce verde, luce rossa
Questo è un gioco di movimento per insegnare ai più piccoli l'autocontrollo, dove il bambino deve ballare, saltare e muoversi quando urlini la luce verde. E quando urlerai la luce rossa, dovrebbe rimanere immobile come una statua. Sarà divertente vedere il tuo bambino lottare e rimanere fermo mentre è tentato di saltare.
3. Blowing Bubbles
Soffiare bolle è un'attività che ripristina la calma, grazie al movimento di fare respiri profondi. Ogni volta che il bambino inizia a mostrare segni di essere sconvolto, chiedigli di far esplodere le bolle in modo che possa esercitare l'autocontrollo. Allo stesso modo, puoi anche dare ai tuoi figli oggetti come fili d'agitazione o palle di stress e digli di usarli quando si sente arrabbiato, irritato o triste.
4. Gioca a nascondino
Hide-and-seek è un grande gioco per insegnare a un bambino a mantenere la calma. Rimanere assolutamente in silenzio e aspettare finché qualcuno non ti trova è una pratica perfetta per l'autocontrollo. Questo aiuterà il tuo bambino ad apprenderlo in modo divertente.
5. Test delle gomme da masticare
Dai al tuo bambino un pezzo di gomma e digli di tenerlo in bocca senza mordere. Se ci riesce, ottiene una sorpresa. Questo potrebbe essere un po 'difficile, ma è una buona attività per insegnare l'autocontrollo ai bambini.
6. Gioca a Twister
Twister è un grande gioco per aiutare un bambino a sviluppare capacità motorie, capacità di attenzione e autocontrollo. Lo incoraggerà persino a conoscere lo sforzo cooperativo della squadra e come seguire le regole.
7. Gioco senza ridere
Questo è un gioco ben noto in cui fai a turno per farti ridere a vicenda. Puoi giocare a turni con tuo figlio quando giochi a questo gioco. Il contatto visivo è d'obbligo e non è permesso toccare. È un'attività che aiuta il tuo bambino ad imparare l'arte dell'autocontrollo mentre lotta per mantenere il suo viso neutrale e non ridere.
Insegnare l'autocontrollo a un bambino richiede una certa quantità di tempo, dedizione e pazienza, ma può preparare il bambino per il futuro. Il tuo bambino crescerà fino a diventare un adulto sicuro di sé, capace di combattere qualsiasi battaglia lungo la strada. Tutte le grandi cose iniziano in piccolo, quindi aiuta il tuo bambino a padroneggiare l'arte dell'autocontrollo e vederlo evolvere in un buon essere umano!