Come insegnare a un bambino a masticare cibo - Semplici modi per i genitori
In questo articolo
- Che cosa sta masticando?
- Quando può un bambino iniziare a masticare il cibo
- I bambini possono masticare cibo senza denti?
- Perché masticare cibo è un problema in alcuni bambini
- Suggerimenti per insegnare a un bambino a masticare cibo
- Parola di cautela
Per i genitori, avere un bambino che mastica il cibo è una delle sfide più strane che potrebbero dover affrontare. Un atto che a noi sembra naturale potrebbe non essere lo stesso per i più piccoli che si stanno appena abituando al concetto di cibi solidi. Pertanto, è necessario conoscere i modi migliori per guidare i bambini nell'atto di masticare efficacemente gli alimenti.
Che cosa sta masticando?
Nei termini più semplici, l'atto di abbattere il cibo in bocca schiacciandolo e macinandolo, come un modo per stimolare il processo digestivo, viene definito come masticare.
Quando può un bambino iniziare a masticare il cibo
I bambini sperimentano già con la loro bocca usando le loro dita e altri giocattoli. L'atto di masticare inizia principalmente quando sono vicini al completamento di un anno. Questo è esattamente il motivo per cui alla maggior parte dei genitori viene consigliato di introdurre nuovi alimenti in questa fase, per incoraggiare l'attività di masticazione. La coordinazione della lingua, delle mascelle e della deglutizione è la parte centrale dell'atto di masticare correttamente il cibo.
I bambini possono masticare cibo senza denti?
La maggior parte dell'attività di masticazione è condotta dai denti molari nella mascella. Mentre il tuo piccolo potrebbe non avere molari fino a circa 1, 5 anni, le gengive sono abbastanza sane per le attività di masticazione leggera. Il movimento e la tecnica di masticazione sono tutto ciò di cui hanno bisogno per imparare ora.
Perché masticare cibo è un problema in alcuni bambini
Nessun bambino può iniziare a masticare il cibo subito. Ogni bambino ha la sua curva di apprendimento e molti bambini lo raccolgono quando sono piccoli. A volte, alcuni bambini possono porre numerosi problemi intorno ad esso, che sono principalmente dovuti a poche e importanti ragioni.
1. Mancanza di interesse nei prodotti alimentari
Alcuni bambini potrebbero essere esposti a un piano alimentare che ha prodotti alimentari simili che si ripetono abbastanza spesso. A volte, hanno anche un'affinità per masticare facilmente i cibi facendoli perdere il loro interesse nel tentare di sperimentare con gusti e trame diversi.
2. Assenza di cibi voluminosi nelle prime fasi
Quando il bambino ha quasi un anno, si consiglia di introdurre diversi gusti e trame di alimenti. Per un bambino che dipende esclusivamente dall'allattamento al seno attraverso questa fase, masticare può essere un compito piuttosto difficile da gestire in seguito nella vita.
3. Introduzione ritardata ai cibi solidi
Masticare è un'abilità che ha bisogno di sviluppo abbastanza presto nella vita. Se si sceglie di introdurre solidi solo dopo essere cresciuto, il bambino potrebbe avere difficoltà ad accettare tali alimenti e preferirebbe bere latte tutto il tempo.
Suggerimenti per insegnare a un bambino a masticare cibo
Il bambino potrebbe avere qualche difficoltà a masticare il suo cibo mentre inizia a impararlo inizialmente ed è normale. Con alcuni suggerimenti, puoi renderlo più comodo per lui e pacifico anche per te.
1. Mantieni la calma
Prima ancora di provare a insegnare al tuo piccolo a masticare, deve esistere un'atmosfera di pace e tranquillità. Questo può diventare difficile piuttosto rapidamente e se l'umore del bambino è già disturbato, non renderà le cose più facili a nessuno di voi. Il tuo stress può contrastare l'appetito del bambino e impedirgli di tentare di masticare il suo cibo. Mantieni l'umore felice e lascia che la masticazione si trasformi in un'attività interessante.
2. Scegli gli articoli alimentari appropriati
Mentre è essenziale che il tuo bambino abbia una varietà di prodotti alimentari che gli forniscono molteplici sostanze nutritive, l'aspetto chiave in questa fase è quello di assicurarsi che mastichi il cibo correttamente, qualunque cosa accada. Dargli uve o persino popcorn potrebbe non essere una buona scelta se non riesce a masticarle bene. Il rischio che gli alimenti vengano introdotti in gola e che lo faccia strozzare è abbastanza reale.
3. Dagli del cibo solo quando ha fame
I bambini trovano masticare un'attività inutile e farebbero tutto il possibile per evitarlo. Un bambino con lo stomaco pieno toccherà a malapena qualsiasi prodotto alimentare che richiede la masticazione. Perciò, trasforma le tavole offrendo quegli oggetti quando la fame di tuo figlio è al suo culmine. Potrebbe resistere inizialmente ma la fame presto prenderà il sopravvento e non gli lascerà altra scelta che mangiare il cibo masticandolo bene.
4. Consentitegli di nutrirsi
I bambini che si rifiutano di masticare di solito sono molto autodidatti e vogliono fare le cose a modo loro. Puoi usare questa qualità anche a tuo vantaggio. Prepara i pasti con gli alimenti in una ciotola e dagli un piccolo cucchiaio di plastica. Farà tutto il possibile per usare il cucchiaio correttamente, anche se si tratta di mangiare cibi che gli richiedono di masticarli correttamente. Non agitarti se gestisce solo pochi morsi. È un buon inizio da solo.
5. Optare per un alimentatore di frutta
I frutti sono essenziali per i bambini piccoli, ma può essere difficile per i bambini masticarli bene. Alcuni potrebbero borbottare su di loro per ottenere il sapore e lasciare la frutta così com'è. In questi casi, utilizzare un alimentatore di frutta. Queste sono borse a rete che tengono insieme i pezzi di frutta. Dal momento che sono approvati dalla FDA, i bambini possono usarli per leccare e sentire il frutto, così come morderlo comodamente.
6. Prepara piccoli prodotti alimentari morbidi
Il tuo bambino inevitabilmente maturerà fino a un punto in cui sarà in grado di mangiare facilmente gli alimenti di tutte le trame. Ma le fasi iniziali devono essere facili per lui. Questo può essere fatto preparando minuscoli cibi che possono essere facilmente mangiati. Scegli quelli che non impiegano molto sforzo per masticare e persino iniziare a sciogliersi una volta che sono in bocca.
7. Consenti al tuo bambino di usare un giocattolo Grabber
Oltre a masticare cibi, i bambini si prendono anche il loro tempo per capire come usare le mani per nutrirsi. Con una varietà di trame di cibo, ci saranno casi in cui non riescono a raccogliere un frutto dal piatto o lasciarlo scivolare dalle loro mani. Questi giocattoli di grabber possono aiutare a stimolare i loro sensi motori e dar loro la sicurezza di sperimentare anche con la masticazione.
Parola di cautela
Anche se il bambino mostra un rapido progresso, è importante tenere lontano da alimenti duri come cioccolatini o insalate fino a quando non può imparare a masticare completamente. Questi possono persino danneggiare le gengive, a volte, per non parlare del pericolo di soffocamento che rappresentano.
Una volta che sai come insegnare al tuo bambino a masticare il cibo, il resto dei progressi è solo una questione di tempo. Prima che tu te ne accorga, il tuo piccolino estrarrà il cibo dal tuo piatto e lo godrà felicemente.