11 modi in cui i papĂ possono e dovrebbero aiutarti quando sei in congedo di maternitĂ
Quando incontri il tuo nuovo bambino per la prima volta, è spesso amore a prima vista. Qualcosa sulle loro adorabili dita dei piedi e le graziose guance paffute rende la cacca e le notti insonni utili. Ma quando papà si prepara a tornare al lavoro, il nuovo ronzio potrebbe essere svanito. Ma ci sono dei modi in cui i papà possono e dovrebbero aiutarti quando sei in congedo di maternità che può rendere la tua vita un po 'più semplice quando devi farlo da solo.
Sebbene ci siano alcune cose che semplicemente non possono fare (se solo potessero allattare, giusto?), I papà non dovrebbero sottovalutare la loro capacità di fornirti supporto mentre sei in congedo di maternità . Fare commissioni, entrare in casa e dare una mano a mangiare a tarda notte può darti la pausa di cui hai bisogno per riposare, ricaricare o connetterti con gli amici.
Inoltre, i papĂ possono e dovrebbero trovare i modi per ottenere un po 'di tempo con il bambino senza il tuo aiuto. Trascorrere del tempo con il nuovo bambino non solo dĂ un po 'di sollievo alla mamma, ma permette ai papĂ di sviluppare il proprio legame speciale con il tuo nuovo piccolo, che ha benefici che dureranno una vita.
Condividi questo elenco con il tuo partner prima di andare al lavoro. E non appena ha finito di leggere, digli di disconnettersi e offrirti un orecchio in ascolto, una spalla su cui piangere e un paio di mani in piĂą.
1 Take Over A Night Feeding
I genitori suggeriscono che i papĂ prendano in consegna una notte per dare alla mamma un po 'di tempo per pompare il latte materno o recuperare il sonno. Un paio di ore in piĂą di sonno durante la notte potrebbe fare la differenza in una nuova mamma.
2 Do Diaper Duty
I papà non dovrebbero aver paura di sporcarsi le mani. Secondo La Leche League, i neonati passano attraverso cinque o sei pannolini al giorno. Cambiare uno o due quando torna a casa dal lavoro può aiutare molto.
3 Mostra mamma un piccolo amore
I nuovi lettori di mamma hanno detto a The Bump che desiderano che i loro partner sappiano quanto hanno bisogno di sentirsi desiderati e sexy dopo l'arrivo del bambino. Non dimenticare di far sapere al tuo partner che è ancora bella, le macchie di latte materno sulla maglietta e tutto il resto.
4 Fai una passeggiata
Papà può portare il bambino fuori per una passeggiata serale, che darà alla mamma la possibilità di avere un po 'di tempo da sola, come raccomanda i genitori .
5 mamma allegra
Essere una nuova mamma è dura e spesso spaventosa. Anche se il bambino potrebbe non essere in grado di darle molti feedback, puoi farle sapere che sta facendo un ottimo lavoro e ricordarle che sei sempre nel suo angolo.
6 Pitch In con lavori di casa
Anche se è a casa tutto il giorno, una nuova mamma ha poco tempo per le faccende domestiche. Pitch in e assumere alcune delle responsabilità domestiche. In caso contrario, potrebbe non avere biancheria intima pulita per mesi.
7 Dagli un po 'di tempo libero
Sebbene papĂ possa lamentarsi di una giornata piena di incontri e relazioni, ha almeno avuto qualche interazione con gli adulti nel mondo esterno. Se la mamma ha passato la giornata da sola con il bambino, probabilmente sta morendo per un po 'di aria fresca. Dagli un po 'di tempo per avventurarti fuori dalla casa, anche se lei cammina intorno all'isolato.
8 Talk It Out
Probabilmente tu e il tuo partner avete a che fare con una serie di emozioni, e non c'è niente di peggio che tenerle tutte imbottigliate. I papà possono aiutare incoraggiando le mamme a condividere i dettagli della sua giornata e come si sente riguardo a tutti i cambiamenti.
9 Vai agli appuntamenti del dottore
Che ci crediate o no, il cervello della mamma è una cosa reale. Nei primi mesi, può essere utile che i papà si associno alle visite mediche del bambino per ascoltare e porre domande. Inoltre, probabilmente sta morendo dalla voglia di sapere quanto pesa il tuo piccoletto.
10 Esegui errori
Fare commissioni come il lavaggio a secco può fare una differenza enorme per risparmiare tempo a nuove mamme indaffarate. Quindi, papà , prendi quella lista della spesa e vai.
11 Sii paziente
Anche se questo non è il tuo primo figlio, adattarsi alla vita con un nuovo bambino può essere difficile per tutte le persone coinvolte. I papà dovrebbero dare a mamma e bambino il tempo di abituarsi alla nuova normalità in casa, perché probabilmente cambierà di nuovo tra un paio di mesi.