Come prepararsi per l'allattamento al seno durante la gravidanza
Nel corso degli anni, i consigli per i bambini e i genitori sono cambiati un po '. Ad esempio, alcuni decenni fa, alle donne incinte fu detto che avrebbero dovuto "irrigidire" i loro capezzoli per prepararsi all'allattamento. Non solo questo non è stato un suggerimento utile e non ha fatto alcuna differenza una volta che il bambino è nato, ma ha anche causato un bel po 'di dolore a parecchie giovani mamme.
Avanti veloce e ora sappiamo molto di più sul processo di allattamento al seno e su come prepararci. Ci sono cose che puoi fare per prepararti mentre sei ancora incinta, il che renderà le cose molto più facili una volta che il tuo piccolo fascio di gioia è arrivato nel mondo.
Educa te stesso
Innanzitutto, è importante che le mamme in attesa ottengano quante più informazioni possibili sull'allattamento da fonti affidabili. Leggere del processo, guardare video e persino osservare amici o familiari durante l'allattamento può essere incredibilmente utile. I cambiamenti che subiranno il tuo corpo durante la produzione di latte, il modo corretto di aiutare il bambino a stringere, le diverse posizioni di allattamento che puoi usare e quante volte puoi aspettarti di nutrire ogni giorno sono tutte cose buone da leggere.
Oltre a fare le tue ricerche e parlare con altre mamme che allattano conosci, BabyCenter ha notato che prendere una lezione di allattamento durante l'ultimo trimestre è sicuramente qualcosa da considerare. Queste lezioni sono spesso ospitate da ospedali locali - verifica con la struttura che hai scelto per la nascita per vedere cosa potrebbero offrire.
Ci sono alcune cose che le mamme in attesa possono fare per prepararsi all'allattamento prima che arrivi il bambino. Acquista gli articoli necessari
Come una futura mamma, è probabile che tu abbia visto tutti i tipi di gadget genitoriali per aiutarti dopo la nascita del bambino. Non sorprende che ci siano alcuni elementi che possono rendere l'allattamento al seno molto più agevole e facile e aiutarti a legarti con il tuo piccolo durante il periodo di allattamento. Fai un piccolo giro di shopping o ordina queste cose online in anticipo, così sarai pronto e avrai familiarità con tutto ciò di cui hai bisogno prima della nascita del bambino.
Alcuni elementi da considerare includono:
- Reggiseni per allattamento: questi comodi indumenti di supporto includono piccole chiusure con patta per non dover rimuovere gli indumenti prima del tempo di allattare. Come notato da BabyCenter, le mamme in attesa dovrebbero aspettare fino alle ultime settimane della gravidanza prima di acquistare reggiseni per allattamento, poiché questo è il momento in cui il torace sarà più vicino alla sua dimensione postpartum. Potrebbe anche essere utile acquistare almeno una taglia in più: il tuo seno crescerà durante la produzione di latte e non vuoi un reggiseno scomodo che sia troppo stretto.
- Tiralatte: vorrai sicuramente avere questo dispositivo, anche se non hai intenzione di pompare regolarmente. È anche possibile ottenere un tiralatte con l'aiuto della tua assicurazione.
- Pettorali: questi utili articoli assicurano che una piccola perdita non rovini la giornata o la tua camicia preferita. Sono disponibili varietà monouso e lavabili / riutilizzabili.
Assicurati di avere supporto
Soprattutto durante le prime settimane dopo la nascita, gran parte della festa della mamma nuova consiste nell'allattamento al seno, nel riposo e nel legame con il bambino. Questo lascia poco tempo per le faccende domestiche necessarie, quindi è bene avere un sistema impostato in anticipo - toccando amici e familiari per assistenza può essere una benedizione durante i primi giorni e settimane del bambino.
Come ha osservato la collaboratrice di oggi, Teresa Pitman, lo stesso vale per l'assistenza infermieristica: la ricerca anticipata delle risorse disponibili renderà le cose molto meno stressanti in caso di problemi. Edwina Hoffman, una nuova mamma dal Regno Unito che si era appena trasferita in Canada, ha trovato aiuto con La Leche League, un'organizzazione con gruppi locali in tutto il mondo.
L'allattamento al seno è un momento importante per mamma e bambino, ed essere preparati prima della nascita del bambino può rendere il processo molto più semplice. Dai un'occhiata ai nostri consigli per saperne di più su come puoi prepararti per allattare il tuo bambino.