Come rendere la tua cacca di bambino
Quando i bambini entrano nel mondo, ci sono molte cose con cui familiarizzare. Il più importante è il cibo e il modo in cui influenza i loro corpi. Se i neonati hanno difficoltà a digerire correttamente il cibo, la stitichezza può essere il risultato finale. I genitori dovrebbero monitorare i movimenti intestinali del loro bambino per assicurarsi che non vi siano motivi di preoccupazione. Per alleviare potenziali casi di costipazione, ecco alcuni suggerimenti per mamme e papà.
Cerca cibi ricchi di fibre
Sebbene il tuo bambino abbia le sue preferenze quando si tratta di alimenti, alcuni articoli possono solo aumentare la costipazione. I genitori dovrebbero cercare di incorporare cibi ricchi di fibre nella dieta dei loro figli. Pere, albicocche, pesche e prugne possono aiutare i bambini a evitare la costipazione mentre oggetti come banane, carote e formaggio possono solo peggiorare la situazione.
Cambia formule
Se il passaggio alla formula non sta andando bene, le madri possono tornare all'allattamento per un po 'o passare a un tipo di formula diverso. Anche una piccola varianza nella dieta può fare miracoli nell'alleviare la costipazione nei bambini.
Prova gli integratori
A volte ai bambini mancano le vitamine e i nutrienti essenziali di cui hanno bisogno per digerire il cibo in modo sano. In questo caso, i genitori dovrebbero provare a fornire ai loro piccoli integratori. Il citrato di magnesio può ammorbidire le feci e facilitare il passaggio, mentre i probiotici possono non solo alleviare la costipazione, ma aiutare con coliche e reflusso acido. Parla con il tuo medico di potenziali integratori per il tuo bambino.
Guarda l'assunzione di acqua
I movimenti intestinali regolari sono un prodotto diretto dell'idratazione. I genitori dovrebbero tenere traccia della quantità di acqua che bevono i loro bambini in un giorno. Dai al tuo bambino cucchiai d'acqua a intervalli regolari per ammorbidire le sue feci e facilitarne l'elaborazione.
Offri il succo di frutta
C'è un motivo per cui bambini e adulti non amano le prugne secche: è un lassativo naturale. Dare ai bambini un po 'del suo succo è spesso il primo suggerimento che i genitori incontreranno per alleviare la costipazione. Anche gli zuccheri in altri succhi possono aiutare, ma mantenere la quantità a circa due once dopo che il tempo di alimentazione è finito.
Parli con il medico
Ogni bambino è diverso e reagisce a varie tecniche di sollievo dalla costipazione a modo suo. Testare alcune strategie non può far male, ma se il problema è cronico o se c'è sangue nelle feci, i genitori dovrebbero contattare immediatamente un medico. Il consiglio di un medico può essere in grado di alleviare la costipazione più rapidamente rispetto a provare varie soluzioni.