Come rendere l'allattamento al seno più confortevole con 12 prodotti infermieristici che funzionano
Quando ero incinta del mio primo figlio, ho seguito un corso per imparare a rendere più confortevole l'allattamento al seno. Nella mia mente, passare tre ore a fingere di curare una bambolina era tutto ciò di cui avevo bisogno per prepararmi a quel momento miracoloso in cui il mio dolce neonato si sarebbe istintivamente attaccato a me, mentre lo guardavo adorante dall'alto. Cosa potrebbe essere più facile, giusto?
Sbagliato.
In realtà, c'era dolore. Un sacco di dolore. Dolore lancinante e straziante che mi ha fatto desiderare di rinunciare ai miei piani per allattare al seno. Ho approfittato del consulente per l'allattamento dell'ospedale per imparare le migliori posizioni da infermiera e ho cercato di attingere a ciò che imparavo nella mia classe, ma risulta che l'allattamento al seno di un vero uomo è molto più complicato di una bambola di plastica.
Avevo bisogno di sollievo per rendere l'allattamento al seno meno doloroso e ne avevo bisogno in fretta. Nel corso del mio primo mese da mamma, ho provato innumerevoli prodotti per facilitare l'allattamento al seno, ognuno dei quali prometteva di fare l'allattamento senza sforzo e comodo come speravo. Dopo molte prove ed errori, sono atterrato sul giusto arsenale dei migliori accessori per l'allattamento e mio figlio e io siamo diventati presto professionisti infermieristici. Detesto pensare a cosa avremmo perso se mi fossi arreso.
Per tutte le nuove madri là fuori con i capezzoli screpolati e con vesciche - e le future mamme che possono o meno praticare su una bambolina in questo momento - questo è per te: i 12 prodotti che ti porteranno alla terra promessa per l'allattamento al seno . È reale ed è spettacolare.
Il supporto adeguato
My Brest Friend Nursing Pillow, $ 30- $ 51, Amazon
Il mio primo figlio era un adolescente di sei chili quando è nato, ma credimi quando dico che sei sterline possono anche avere 60 anni, se non hai il sostegno giusto. Questo cuscino per allattamento aiuta a mantenere il bambino posizionato a livello del torace, consentendo un facile accesso al seno senza che la mamma debba sporgersi. (Le prime buone maniere del tuo bambino: Vieni al tavolo per mangiare, il tavolo non viene da te.) Porta questo in ospedale, così non devi sopportare un singolo pasto senza uno.
Il grande ostacolo alla barriera
Medela Contact Nipple Shield, $ 6, Amazon
Ottenere un latch adeguato può richiedere tempo e pazienza - entrambe le cose che riserva a ogni nuova mamma privata del sonno - ma potrebbe esserci un punto in cui il tuo bambino ha bisogno di un piccolo aiuto. Indossare uno scudo per il capezzolo durante l'allattamento può aiutare a garantire un grande lucchetto mentre protegge i capezzoli spaccati, sanguinanti e provocatori dall'ira della piccola bocca del tuo bambino dolce.
Sollievo che guarisce
Burro naturale di capezzoli Earth Mama Angel Baby, $ 9, Amazon
C'è una verità distorta quando si tratta di allattare al seno: i tuoi capezzoli poveri e danneggiati hanno bisogno di una pausa, ma un bambino deve mangiare ... tutto. Il. Tempo. Troppe creme e pomate popolari vanno avanti con l'appiccicosa facilità del cemento gommoso, ma non questo burro capezzolo, che scivola come, beh, burro. Applicalo generoso (è sicuro per il bambino), ei tuoi capezzoli mi ringrazieranno.
Comfort caldo e freddo
Terapia del seno Lansinoh TheraPearl 3-in-1, $ 12, Amazon
I diamanti possono essere i migliori amici di una ragazza, ma una mamma che allatta conosce le perle viola dove si trova. Se fosse stato socialmente accettabile, avrei indossato questi pacchetti di gel riutilizzabili ovunque e ovunque il mio primo mese di cura per aiutare a scongiurare il costante dolore infuocato dall'ingorgo. Usali caldi o freddi, e provali anche mentre li pompi per aiutare l'abbandono.
Un comodo reggiseno allattamento
Anita Maternity Softcup Bra Infermieristica (dimensioni 32B-42E), $ 23- $ 60, Amazon
Quando le tue tette fanno male a tal punto che persino la doccia sembra un esercizio di tortura, è ora di spostare i tuoi graziosi reggiseni di pizzo sul retro del tuo armadio. Un reggiseno push-up in pizzo non lo è, ma il fascino di questo reggiseno allattamento è il suo tessuto super morbido. Ti dimenticherai (quasi) di averlo indossato ... finché non farai una doccia, cioè.
Capezzoli difensori
Set di conchiglie per il seno Philips Avent Comfort, $ 17, Amazon
Se i capezzoli sono passati da "ahi" a "OMG sto morendo", potresti trovare sollievo in una conchiglia. Oltre a farti sentire come una versione in lattazione di La sirenetta, questi gusci di silicone raccolgono il latte in eccesso, a causa di ingorgo, mantenendo i tuoi capezzoli dal contatto con qualsiasi cosa dolorosa o irritante (che, diciamocelo, è tutto a questo punto).
Qualcosa da togliere
Tiralatte manuale di Medela Harmony, $ 30, Amazon
Arriva un punto nella vita di ogni mamma che allatta quando per la prima volta sperimenta il rock-boob. Forse il bambino dormiva più a lungo del solito, forse dovevi uscire per eseguire una commissione, ma qualunque sia la ragione, le tue tette sono gonfie, gonfie e durissime. Oltre a essere scomodo, questo può rendere difficile per il bambino allattare. Una pompa manuale economica può frenare parte del dolore, in modo che il bambino possa attaccarsi e dare sollievo.
Un'alternativa per i pasti
Biberon Comotomo Natural Feel, $ 13, Amazon
A volte, l'unico modo per alleviare il dolore dell'allattamento al seno è quello di non allattare. Finché si pompa per mantenere intatti i rifornimenti, è possibile offrire al bambino una bottiglia per dare ai capezzoli un R & R tanto necessario, mentre il bambino ha ancora abbastanza da mangiare. Questo biberon naturale si sentirà vicino alla cosa reale per il tuo bambino, e le prese d'aria anti-coliche contribuiranno a mantenere il pignolo al minimo.
Assistenza in movimento
Sciarpa Itzy Ritzy Happens Scarf, $ 25, Amazon
Alcune mamme sono comode che allattano al fresco, ma altre si sentono meglio con un po 'più di copertura. Tuttavia, anche le mamme più private a un certo punto sentiranno il disagio rivelatore che il bambino ha bisogno di mangiare e il bambino ha bisogno di mangiare ora . Usa questo elegante cover-up per mantenere le cose discrete, se preferisci. Bonus: il cover-up si piega in una graziosa sciarpa infinity. Questo oltre a una maglietta con facile accesso al seno è uguale alla mia divisa da mamma infermiera.
Sollievo lenitivo istantaneo
Lansinoh Soothies Gel Pads (2 Count), $ 6, Amazon
La guarigione richiede tempo e, a volte, una mamma ha solo bisogno di sollievo il prima possibile. Attaccare con attenzione questi cuscinetti lenitivi in gel direttamente sul capezzolo, sedersi e assaporare il raffreddamento e la gratificazione immediata. Nota: devi pulire il tuo seno prima che il bambino possa allattarlo di nuovo, ma il sollievo rapido ne vale la pena.
Calore per i muscoli dolenti
Heat Bay di Sunny Bay Lavender-Scented Heat, $ 35, Amazon
Risulta il consiglio che tua nonna ti ha dato di non mettere a posto vale anche per l'allattamento, ma nelle prime ore del mattino, raggomitolato nel mio comodo aliante con un bambino sulla mia tetta, non avresti potuto bilanciare un libro sulla mia testa se tu provato. Fortunatamente, ho avuto uno scaldacollo per aromaterapia per dare sollievo ai muscoli indolenziti che invariabilmente seguivano.
Accesso notturno
Halo Bassinest Swivel Sleeper, $ 250, Amazon
Il dolore arriva in tutte le forme e forme, e mentre ci sono molte cose che ti causano dolore fisico durante l'allattamento, c'è anche il dolore psicologico di trascinarti fuori dal tuo letto caldo e confortevole nel mezzo della notte - ed è un dolore che si intensifica con ogni successivo risveglio. Questa intelligente culla consente al tuo bambino di dormire in sicurezza accanto a te per una maggiore alimentazione notturna. Il tuo bambino prende il latte e tu stai a letto, che a volte è la cura migliore che c'è.
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