In che modo il marito può aiutare o sostenere durante il travaglio?
In questo articolo
- Come può il marito sapere che il lavoro di sua moglie è iniziato?
- Modi per aiutare tua moglie attraverso il lavoro
La maggior parte degli uomini moderni è desiderosa di sapere come i papà possono aiutare durante il travaglio. I vecchi modi di stare fuori mentre tua moglie passa la consegna da sola sono passé. Oggi molti mariti vogliono sapere come possono contribuire al viaggio e sostenere le loro mogli anche attraverso questo.
Come può il marito sapere che il lavoro di sua moglie è iniziato?
Mentre sarai più che entusiasta di aiutare tua moglie attraverso l'intero processo di consegna, la vigilanza è importante per sapere quando è necessario intervenire. Tutto inizia dalla comprensione del lavoro iniziato e il tuo aiuto è necessario.
1. Essere preparati ad essere un membro attivo del processo
Mentre la donna è impegnata a concentrarsi sulle contrazioni e mantenere il bambino al sicuro, sarebbe un enorme aiuto da parte del marito per prendersi cura del resto attivamente. Fin dal tenere la borsa dell'ospedale piena e pronta per andare, per tenere un veicolo di backup sul posto per portarla in ospedale, mantenendo una banca di potere per mantenere il telefono carico, dovresti essere pronto per tutto.
2. La preparazione può iniziare rendendoti esperto
Per essere ben preparati per il travaglio, è meglio conoscere l'intero processo da Internet o anche dal proprio medico. Lo stadio iniziale del travaglio è dove i segni iniziano ad emergere, i dolori iniziano e la consegna è imminente. Lo stadio finale è dove la madre inizia attivamente a fare sforzi nel parto del bambino, che può terminare in pochi minuti o durare per molte ore.
3. Sii paziente e pronto a lavorare per allungare più del solito
La maggior parte degli uomini e alcune donne sono portati a credere che il travaglio tende a finire entro un paio d'ore al massimo dopo l'inizio dei dolori. Tuttavia, questo non dovrebbe essere un punto di riferimento per stabilire aspettative, dal momento che si sa che i lavori durano da un giorno all'altro. Pertanto, è essenziale essere di supporto per tutto.
4. Tieni d'occhio la durata delle contrazioni
Tutti, dai medici alle ostetriche, utilizzano il divario temporale che dura tra le contrazioni consecutive. Queste contrazioni di solito continuano per mezzo minuto circa e tendono a ripetersi regolarmente. È meglio raggiungere l'ospedale prima del previsto in modo che il medico possa prepararsi in tempo per la consegna.
5. Impara a distinguere tra lavoro effettivo e segni falsi
Ci sono certe contrazioni in cui il corpo sta semplicemente testando se è pronto per consegnare il bambino. Definite come contrazioni di Braxton Hicks, tendono a svanire quando la donna cambia posizione del corpo. Se le contrazioni sono combinate con la rottura di acqua, crampi e dolori ripetitivi a una frequenza specifica, questo indica sicuramente la manodopera.
Modi per aiutare tua moglie attraverso il lavoro
Capire cosa dovrebbe fare il papà per il travaglio e il parto è difficile per la maggior parte dei mariti. Tua moglie ha bisogno di assistenza prima di iniziare il travaglio, attraverso la consegna effettiva, così come molta cura e sostegno dopo il parto.
1. Aiutare prima del lavoro
Il modo giusto per aiutare tua moglie inizia anche prima che il travaglio sia iniziato. Una volta che sai che la gravidanza si sta avvicinando a pieno termine, è ora di tirare su i calzini.
Prepara insieme un piano di nascita
Mettere insieme un piano di nascita adeguato e provare può alleviare sentimenti ansiosi o nervosismo riguardo alla consegna. Pianifica tutto dalla strada da prendere per l'ospedale, nonché qualsiasi decisione medica che potrebbe dover essere presa come un cesareo d'emergenza o così. Il tuo medico può aiutarti anche con quelli.
Mantieni tutti gli accessori pronti e pronti per l'uso
Avrai bisogno di molti oggetti per tua moglie, il bambino e te stesso, dato che starai con lei anche tu.
Per la madre, è meglio mettere in valigia abiti comodi, reggiseni premaman, articoli da toeletta essenziali e essenziali, alcune bevande ringiovanenti, abbigliamento caldo e qualche fragranza o musica per tenerla rilassata.
Il bambino avrebbe bisogno di pannolini, pannolini, coperte e alcuni vestiti di base per tenerlo a suo agio. Tieni alcuni elementi essenziali anche per te stesso e porta una fotocamera per catturare quei bei momenti. Per soggiorni più lunghi, puoi anche portare un libro.
Partecipa alle lezioni di parto con tua moglie
Mentre i corsi di nascita aiutano tua moglie a capire meglio il processo, partecipare a quelli può aiutarti a farti un'idea di ciò che verrà. Conoscere il processo del parto può ridurre le tue paure e farti guardare da una prospettiva migliore. Se ciò ti sembra difficile, anche consultare fonti online o una conversazione con il tuo medico potrebbe essere utile.
2. Aiutare durante il lavoro
Quando il lavoro inizia, tua moglie ha bisogno di ogni grammo di forza e sostegno per vederla. Assicurati di fare del tuo meglio per tenerla al sicuro e forte.
Sapere quando fare un passo indietro
Questo potrebbe sembrare contro-intuitivo, ma il miglior aiuto che alcuni mariti possono fare in alcuni casi è lasciare la consegna nelle mani dei medici e delle infermiere. L'insistenza di stare con lei durante la consegna potrebbe essere una distrazione per il personale medico o potrebbe essere contro le loro politiche. Pertanto, è meglio aderire alle norme e rimanere disponibile se necessario.
Memorizza l'acronimo SUPPORTO
L'afflusso di consegna può lasciarti senza tracce di ciò che potresti dover fare. In quei momenti, ricorrere a SUPPORTO, che sta per:
S - supporta emotivamente
U - urinare ogni ora
P - Regolazione posizione
P - incoraggiamento persistente
O - fuori dal letto è meglio che dentro
R - relax
T - toccare e massaggiare delicatamente
Il tempo di contrazione è fondamentale
Con tua moglie nel dolore e nel tentativo di calmare le sue contrazioni, i mariti giocano un ruolo importante nel crearli. Questo può non solo tenerti impegnato e consentire il sostegno a tua moglie, ma anche aiutare i medici fornendo loro le informazioni necessarie.
Sei il canale di tua moglie
Guarda te stesso come assistente personale di tua moglie. Qualsiasi domanda, qualsiasi necessità, ogni aspetto della comunicazione dovrebbe passare attraverso di te e indirizzato da te in ogni momento.
Rimanere calmo
Stai calmo così da poter aiutare tua moglie a essere calmo pure. La tua ansia non può che renderla ancora più stressante.
3. Aiutare dopo il lavoro
Dopo il parto, non devi solo prenderti cura di tua moglie ma anche del bambino appena nato.
Prenditi il tempo per riposare e ringiovanire
Sei stato impegnato per tutto questo tempo. Quindi prenditi una pausa quando puoi in modo da poter essere in una posizione migliore per prendersi cura del bambino e di tua moglie.
Condividi responsabilità
Tua moglie avrebbe bisogno di riposare e riprendersi, così come allattare il bambino. Pertanto, badare al bambino e ad altri compiti mentre si riposa, facendo da parentela al piccolo insieme.
Tieni alto il suo spirito
La depressione postpartum è reale e tua moglie può trovarsi improvvisamente triste e irritata dopo il parto. Aiutala a superare il problema e porta le cose estreme all'attenzione del medico.
Non dimenticare di festeggiare
Il tuo bambino è finalmente arrivato! Non lasciare che le belle notizie anneghino nelle numerose responsabilità. Prenditi un po 'di tempo per sorridere insieme e guardare il bambino con amore.
Passare attraverso alcuni consigli essenziali di supporto alla manodopera per i papà può aiutarti ad essere in una posizione migliore per essere lì con tua moglie durante l'intero viaggio. Un bambino ha bisogno sia del padre che della madre per crescere ed essere parte della famiglia.