Livelli di emoglobina alti e bassi in gravidanza

Contenuto:

In questo articolo

• Cos'è l'emoglobina?
• Importanza dell'emoglobina durante la gravidanza
• Gamma normale di emoglobina
• Perché i livelli di emoglobina diminuiscono durante la gravidanza?
• Effetti del basso livello di emoglobina
• Sei a rischio di diminuzione dell'emoglobina?
• Come aumentare l'emoglobina durante la gravidanza
• Quando i livelli di emoglobina diventano alti durante la gestazione?
• Effetti di alti livelli di emoglobina
• Trattare livelli elevati di emoglobina

I ricercatori ritengono che circa il 20% delle donne incinte nel mondo soffra di anemia o bassi livelli di emoglobina. L'anemia durante la gravidanza aumenta le probabilità di problemi come la mortalità materna e perinatale, il parto prematuro e un basso tasso di natalità.

Cos'è l'emoglobina?

L'emoglobina è una proteina complessa nel sangue che aiuta a trasportare l'ossigeno e il biossido di carbonio in varie parti del corpo. Il ferro è il componente principale dei globuli rossi e da qui il nome di emoglobina dove "haemo" sta per ferro e "globulina" è il nome della proteina. Il livello di emoglobina nelle donne dovrebbe variare tra 12 e 16 g / dl.

Importanza dell'emoglobina durante la gravidanza

Quando una donna è incinta, ha bisogno di più ossigeno del normale dato che anche il feto ha bisogno di ossigeno. Quindi, non appena una donna è incinta, il suo livello di emoglobina è stimato. Questo perché la capacità di trasportare ossigeno del sangue dipende direttamente dalla concentrazione dell'emoglobina circolante.

Gamma normale di emoglobina

L'emoglobina viene misurata in g / dl (grammo per decilitro). Ecco una gamma normale di emoglobina negli adulti.

• Quando non è incinta: da 12 a 15, 8 g / dl o da 120 a 158 g / L
• 1 ° trimestre di gravidanza: da 11, 6 a 13, 9 g / dl o da 116 a 139 g / L
• 2 ^° trimestre di gravidanza: da 9, 7 a 14, 8 g / dl o da 97 a 148 g / L
• 3 ^° trimestre di gravidanza: da 9, 5 a 15 g / dl o da 95 a 150 g / L

Perché i livelli di emoglobina diminuiscono durante la gravidanza?

Si prevede che l'emoglobina cada durante la gravidanza. Infatti, è considerato normale che l'emoglobina scenda a 10, 5 g / dl durante la gravidanza. La ragione dietro è piuttosto semplice. Quando una donna è incinta, il suo volume di sangue aumenta del 50% per fornire nutrienti essenziali al bambino in via di sviluppo. ^All'ottava settimana di gravidanza, l'aumento del plasma sanguigno è superiore a quello dei globuli rossi in una madre in attesa. A causa di una diminuzione della concentrazione dei globuli rossi nel sangue, il livello di emoglobina scende fino a 10, 5 g / dl. Qualunque cosa inferiore a questa necessita attenzione.

Effetti del basso livello di emoglobina

Se i livelli di emoglobina scendono al di sotto di 10, 5 g / dl, possono avere un impatto sulla salute della donna incinta. Quindi, è importante assumere un integratore di ferro durante la gravidanza come consigliato dal medico. Ecco alcuni effetti collaterali del basso livello di emoglobina durante la gravidanza:

• Ti sentirai esausto.
• I capogiri diventeranno normali.
• La tua pelle e le tue labbra diventeranno pallide.
• Sperimenterai mancanza di respiro anche durante il riposo.
• Ci sarà un aumento del battito cardiaco.
• Le tue mani e i tuoi piedi saranno spesso freddi.
• Le tue unghie diventeranno fragili e si romperanno facilmente.

Questa condizione può peggiorare con un'ulteriore riduzione dell'emoglobina. Se l'emoglobina scende a 6 g / dl, allora la madre in attesa potrebbe provare angina. In questa condizione, una donna incinta sperimenterà un forte dolore al petto che lentamente si sposta su braccia, spalle e collo a causa dell'insufficiente flusso di sangue al cuore.

Sei a rischio di diminuzione dell'emoglobina?

Come accennato in precedenza, una leggera diminuzione dell'emoglobina durante la gravidanza è normale. Ma se entri in gravidanza in una fase in cui l'emoglobina è già al di sotto del normale, potresti avere un rischio più elevato di diminuzione dell'emoglobina durante la gravidanza. Alcuni dei fattori prima della gravidanza che possono contribuire a questo stato di bassa emoglobina in una donna sono:

• Perdere elevate quantità di sangue durante i periodi, specialmente l'ultimo ciclo prima di rimanere incinta
• Essere a dieta che ha un basso contenuto di ferro
• Avendo donato il sangue poco prima della gravidanza
• Non riesce ad assorbire il ferro correttamente
• Rimanere incinta subito dopo la tua ultima consegna

Come aumentare l'emoglobina durante la gravidanza

Poiché sappiamo che il livello di emoglobina diminuirà durante la gravidanza, devi consultare il medico e assumere integratori di ferro. Inoltre, un cambiamento nella vostra dieta può aiutarvi a ricostituire il ferro, l'acido folico, la vitamina B12 e la vitamina C senza i quali si potrebbe finire con una carenza di emoglobina.

Ecco un elenco di prodotti alimentari che possono aiutarti a colmare il divario.

• È necessario includere verdure a foglia come palak, methi ecc., Frutta secca, cereali come orzo, miglio di mais e semi di sesamo nella dieta. Queste sono una fonte affidabile di ferro.

• I frutti ricchi di ferro, come guava, kiwi, pesche, fichi, mele ecc. Sono un must nella dieta quotidiana.

• Il cibo ricco di vitamina C deve essere incluso nella dieta in quanto aiuta il corpo ad assorbire il ferro. Frutta come kiwi, arancia, lime e lampone sono un'ottima fonte di vitamina C. Verdi a foglia scura, peperoni, broccoli e pomodori sono anche ricchi di vitamina C e devono essere inclusi nella vostra dieta.

• Il complesso di acido folico e vitamina B aiuta nella produzione di globuli rossi che a sua volta aumenta il livello di emoglobina nel corpo. Pertanto, anche gli alimenti ricchi di acido folico e di vitamina B come avocado, dama, lattuga, rapa, germogli ecc. Dovrebbero far parte del pasto quotidiano.

• È stato osservato che l'assunzione eccessiva di calcio, glutine e caffeina blocca l'assorbimento di ferro da parte dell'organismo. Quindi, durante la gravidanza, si deve limitare l'assunzione di:

1. Caffè tè
2. alcool
3. Pasta e prodotti di grano (glutine)
4. Prezzemolo (acido ossalico)
5. Latticini

Quando i livelli di emoglobina diventano alti durante la gestazione?

I livelli di emoglobina durante la gravidanza possono insorgere a causa di condizioni relative al cuore, ai polmoni e ai reni. L'emoglobina in una donna incinta può anche aumentare a causa di:

1. Disidratazione

Se durante la gravidanza si verifica una diminuzione dell'assunzione di liquidi o acqua, potrebbe verificarsi un improvviso aumento dell'emoglobina. Lo stesso viene controllato nel momento in cui aumenta l'assunzione di liquidi.

2. Eritrocitosi

In questa condizione, un aumento improvviso è visto nei globuli rossi. Durante la gravidanza, se, per qualche ragione, il corpo non riesce a soddisfare la richiesta di ossigeno di vari tessuti, allora c'è un aumento della produzione di globuli rossi. Questo ovviamente aumenta i livelli di emoglobina nel corpo.

3. Un sovradosaggio di supplementi di ferro

Un aumento del livello di ferro nel corpo provoca un improvviso aumento dei livelli di emoglobina. Quindi, non prendere un integratore di ferro senza consultare il medico.

Effetti di alti livelli di emoglobina

Potresti essere sorpreso, ma l'alto livello di emoglobina durante la gravidanza può essere piuttosto pericoloso. Ecco alcuni risultati indesiderati dell'emoglobina alta durante la gravidanza:

• Gli studi hanno dimostrato che aumenta il rischio di natimortalità
• Aumenta le possibilità di basso peso alla nascita o LBW
• Durante il 1 ° e il 2 ^° trimestre, può causare SGA fetale (piccola per età gestazionale)
• Se l'emoglobina supera i 14 g / dl durante il 2 ^° trimestre, potrebbe indicare preeclampsia
• L'aumento dello spessore del sangue può influenzare direttamente il flusso di sangue nel corpo della madre. Di conseguenza, il sangue potrebbe non raggiungere la placenta e ciò ovviamente ostacolerà lo sviluppo sano del bambino.

Trattare livelli elevati di emoglobina

Non esiste un rimedio a casa prescritto per alti livelli di emoglobina durante la gravidanza. Questo deve essere trattato da un esperto come e quando lui / lei ritiene giusto. Sarai monitorato da vicino da uno specialista che deciderà il modello di trattamento in base ai tuoi sintomi.

Per goderti al massimo la tua gravidanza, tieni d'occhio ciò che mangi, ascolta il tuo corpo e soprattutto il tuo dottore. In caso di dubbio, consultare immediatamente il medico.