La crescita scuote nei bambini e nei bambini

Contenuto:

In questo articolo

Come crescono i bambini?
Come rispondere agli sprint di crescita?
Che dire dei dolori della crescita?
Ritardo nella crescita
Che dire delle preferenze alimentari?
Cosa possono fare i genitori?

Una delle principali preoccupazioni che la genitorialità può portare è quella di tenere sotto controllo se i tuoi figli stanno crescendo correttamente o meno. La crescita dipende da molti fattori e il bambino potrebbe non avere lo stesso modello di crescita dei coetanei o, a volte, dei fratelli.

Segni come fame improvvisa senza fine, aumento di peso o semplicemente pochi centimetri all'altezza possono essere più che semplici segni. Tali segni indicano generalmente che il tuo bambino sta attraversando un improvviso picco di crescita e che è perfettamente normale!

Come crescono i bambini?

Se il tuo piccolo sta crescendo di 2-2, 5 pollici l'anno e si procura almeno 3 chili all'anno, la crescita del tuo bambino è perfettamente normale. Questo, ovviamente, è solo indicativo e il tuo bambino potrebbe crescere o semplicemente avere la stessa altezza e guadagnare o perdere peso in base a pochi fattori. Ecco un elenco di informazioni sulla crescita nei bambini piccoli, come è stato raccolto da diversi studi.

Fame improvvisa e senza fine
Più ore di sonno per il tuo bambino
Aumento di peso improvviso o perdita
Modifica delle dimensioni di vestiti o scarpe entro un periodo di giorni
Dolori improvvisi o dolori dopo i 3 anni in quanto gli arti si allungano
Il centro di gravità potrebbe spostarsi
Pubertà, nel caso di bambini più grandi

Come rispondere agli sprint di crescita?

Questa parte può essere piuttosto difficile dato che di solito c'è una linea sottile nel dare al tuo bambino abbastanza cibo o il suo eccesso di cibo! Inoltre, ci sono più fattori oltre al cibo che determinano il modo in cui dovresti rispondere all'improvviso aumento di crescita del tuo bambino. Ecco alcuni suggerimenti;

Cibo adeguato ai tempi giusti con porzioni di cibo probabilmente più grandi, anche se non troppo
Fare scorta di vestiti di dimensioni libere
Esercizio fisico regolare per mantenere sotto controllo i dolori sordi
Venendo con un buon sonno, magari con un po 'di pisolino
Scelta di farmaci adeguati nel caso in cui il dolore sia troppo
Cerco aiuto medico nel caso in cui i dolori persistono molto tempo dopo che la crescita è finita

Che dire dei dolori della crescita?

Come è stato discusso in precedenza, c'è la possibilità che tuo figlio si lamenti di dolori improvvisi quando si verifica uno scatto di crescita. Ci sono pochissimi studi che in realtà suggeriscono che questi dolori sono collegati alla crescita improvvisa delle ossa o dei muscoli.

Tuttavia, molto probabilmente il tuo bambino si lamenterà di detto dolore, generalmente dopo una giornata particolarmente attiva. Questi dolori possono manifestarsi ovunque, ma la tendenza generale indica il dolore che si manifesta nelle ginocchia, nelle gambe e nelle cosce. Insieme ai bambini piccoli, i bambini colpiti dalla pubertà possono anche avvertire spasmi nei loro muscoli a causa di cambiamenti ormonali.

Di solito, alcuni esercizi leggeri, farmaci da banco o anche massaggi leggeri tengono a bada il dolore. Tuttavia, se il dolore non scompare alla fine della crescita, o vi è un improvviso gonfiore o tenerezza intorno a quelle aree, un medico deve essere consultato per escludere possibilità di infezione, problemi ortopedici, tumori, fratture o anche giovanili artrite in alcuni casi.

Ritardo nella crescita

Come già detto, ogni bambino ha un particolare modello di crescita che può differire da pari, fratelli ecc. La crescita ritardata di solito colpisce dopo che il bambino compie 2 anni e di solito dipende da due fattori;

Pubertà ritardata : comunemente noto come ritardo di crescita costituzionale, i segni si manifestano in qualsiasi momento tra 6 mesi o 2 anni di età. I bambini di solito sono di taglia e peso normali come neonati, ma la crescita rallenta quando raggiungono l'età di 6 mesi - 2 anni. A meno che non si manifesti qualsiasi altro problema, il tasso di crescita riprenderà dopo il completamento del secondo anno.
Famiglia : sembra quasi crudele suggerire che tu o il tuo partner potreste avere molto a che fare con la crescita ritardata di vostro figlio. Non è raro vedere che se uno di voi è basso, anche il bambino potrebbe finire in corto. Non che sia qualcosa che dovrebbe essere di interesse medico.

Che dire delle preferenze alimentari?

Nella maggior parte dei casi, i genitori non devono fare nulla di straordinario durante gli sprazzi di crescita per soddisfare la fame dei bambini. È piuttosto una buona idea essere giusti, ma tracciare una linea dove è necessario che il bambino tenda ad appoggiarsi a certi gruppi di alimenti che potrebbero non essere sempre una scelta salutare. Ecco alcuni suggerimenti:

Fai scorta di spuntini salutari.
Aggiungi una buona quantità di proteine.
Includere frutta e noci.
Cioccolatini e dolci dovrebbero essere offerti con moderazione.
Offri molta acqua e liquidi.
Colazione pesante, pranzo medio pesante e cena leggera con pari quantità di verdure e proteine è il modo ideale per consumare i pasti.
In caso di bambini piccoli, aumentare i tempi di allattamento al seno di 1-2. Per i bambini allattati con formula, puoi dividere una formula in due pasti o aggiungere un pasto intermedio.
Il consumo di latte e prodotti lattiero-caseari dovrebbe essere incoraggiato.
Introdurre calcio e vitamina D nella dieta.

Cosa possono fare i genitori?

Lo scatto di crescita può colpire in qualsiasi momento tra l'infanzia e la pubertà. In generale, la cronologia della crescita del bambino è in qualsiasi momento tra 12 mesi e 36 mesi di età. Il problema è che c'è poco che puoi aspettarti assicurati che siano presi in considerazione e che la crescita avvenga in modo costante. Ci sono alcuni suggerimenti che seguono;

Crescita di 18 mesi può essere cruciale e bisogna stare attenti a non nutrire troppo il bambino a causa della fame infinita.
Consultare uno specialista se si hanno gemelli, terzine o quadruple e gli schizzi di crescita nei bambini sembrano essere molto diversi.
Regola pasti e sonnellini
Traccia il modello di crescita del tuo bambino e assicurati che sia sano e in forma.

Sebbene non tutti i bambini crescano nello stesso modo, di solito c'è un modello in cui il bambino sta crescendo. Gli schizzi di crescita sono normali, ma anche se il tuo bambino non passa attraverso lo stesso, è probabile che tuo figlio sia ancora sano e proporzionato secondo lo schema tracciato dal tuo pediatra.