Mamme frenetiche Attenzione! Stai sollevando un bambino ansioso?
Evita di passare l'ansia ai tuoi figli, perché non crescano in persone impazienti e scontrose! Apporta modifiche al tuo stile genitoriale per affrontare questa situazione debilitante.
Quando decidi di fare un fronte coraggioso, il tuo bambino avrà il coraggio di affrontare anche le sue stesse paure.
Se ti ritrovi ad essere ansioso per il menu della colazione del giorno successivo, la pila di biancheria che giace, e quasi tutto ciò che accade in un giorno,
è probabile che stai probabilmente trasmettendo la tua ansia anche ai tuoi figli. Sicuramente non è quello che vuoi!
Segni che stai allevando un bambino ansioso
1. Limita la negatività
Frasi come "I incasinato" o "Non avrò mai finito" dovrebbero essere estrapolate dal tuo vocabolario. I commenti negativi possono avere un effetto sul tuo piccolo.
È possibile prenotare la negatività repressa per quando sono a scuola. Ricorda, devi smettere di mostrare comportamenti ansiosi di fronte ai bambini, se vuoi che guardino le cose con un sorriso.
2. Scegli le giuste abitudini
Fanne un punto per scegliere le giuste abitudini per te stesso. Prenditi il tempo di ridere con i tuoi figli. Costruisci fiducia in loro incoraggiandoli con pensieri e storie felici.
Assicurati che queste abitudini vengano praticate ogni giorno. Cerca di aiutarli ad affrontare le loro paure del buio o dei fantasmi.
Se non affrontate, queste paure possono avere un profondo effetto sulla crescita della loro personalità.
3. Gestire la pressione
Ti senti ansioso durante l'esame del tuo bambino? Bene, quell'ansia può arrivare anche a tuo figlio. Cerca di mantenerlo insieme appena prima che tuo figlio appaia per un esame.
Incoraggiarlo e rivedere le sue lezioni con lui. Permettigli di fare pause e giocare qualche partita. Tratta il periodo dell'esame come qualsiasi altro giorno della settimana.
Questo gli darà la sicurezza di affrontare qualsiasi cosa gli capiti nella sala d'esame.
Quindi la prossima volta che ti chiedi, perché mio figlio è così ansioso, potresti voler vedere come ti comporti durante un periodo stressante.
4. Nessuna concorrenza
Cerca di evitare di competere con altre mamme in cui è coinvolto tuo figlio. Non forzarlo a unirsi alla squadra di nuoto o a discuterne se non vuole farlo.
La pressione per andare oltre le loro capacità è ciò che causa ansia nei bambini. Non vuoi un bambino che si picchia per piccoli fallimenti.
Invece, dovrebbe essere in grado di riprendersi e affrontare qualsiasi ostacolo.
I bambini di solito reagiscono a come ti comporti - sia positivi che negativi! L'ansia dei genitori è contagiosa per un bambino.
Può essere un processo catartico se si decide di lasciare andare le tue paure e, a sua volta, aiutare anche tuo figlio.