Mangia la tua strada per una vita sessuale Steamy
Non c'è niente come un buon rotolo nel letto con il tuo sexy marito. Tuttavia, nella tua vita follemente impegnata, il desiderio sessuale può ridursi a causa di cambiamenti ormonali, farmaci e stress. Dai un'occhiata ad alcuni di questi cibi per donne che migliorano il sesso e puoi dire addio al preoccuparti della tua libido!
Mentre l'amore e la fiducia sono le fondamenta di un matrimonio di successo, l'intimità fisica è ciò che mantiene le cose appassionate. Proprio perché una vita sessuale poco eccitante ti rende cupo e imbronciato. Non preoccuparti; la soluzione sta nella tua cucina! Non sto scherzando, ma ci sono davvero alimenti che aumentano la libido femminile e fanno miracoli per la tua vita sessuale. Alcuni di questi alimenti, se inclusi nella dieta quotidiana, trasformeranno la tua camera da letto più calda che mai.
5 alimenti che aumentano la libido nelle donne
1. Salmone e altri pesci grassi
Uno dei migliori alimenti per donne stimolanti la libido, questi pesci contengono omega 3 - un acido grasso che aiuta a migliorare la circolazione del sangue. Questo a sua volta aumenta il flusso di sangue verso i tuoi organi sessuali e ti mette nell'umore. L'omega 3 fa anche la dopamina - l'ormone del benessere che ti rende felice e confuso durante l'amore.
2. Sedano
Il sedano è piuttosto popolare tra le donne perché è ricco di fibre e povero di calorie. Ma c'è di più. Il buon vecchio sedano è anche considerato cibo che aumenta il desiderio sessuale nelle donne. È ricco di androsterone, adrostenali e di altri ormoni maschili che possono eccitarti sessualmente! Non sei più innamorato del sedano ora che conosci la sua abilità segreta?
3. Fragole
Questi deliziosi frutti sono afrodisiaci e uno dei migliori alimenti per il sesso. Ricchi di fibre, vitamina C, acido folico e potassio, impediscono al tuo corpo di trattenere il fluido, che è altrimenti una delle ragioni principali per un basso desiderio sessuale. Ora sai perché accarezzare con le fragole è spesso un'allusione al sesso!
4. Avocado, noci e semi
Sostituisci la tua maionese, il formaggio e il burro con la polpa di avocado che non è solo salutare e deliziosa, ma anche una libido che aumenta il cibo per le donne. Noci e semi riducono la secchezza vaginale che causa dolore durante il rapporto e riduce la voglia di sesso nelle donne. Fantastiche ragioni per una cena più salutare!
5. Uova
Di volta in volta, gli esperti di salute hanno garantito la bontà delle uova e hanno raccomandato di includerle nella dieta quotidiana. Se hai bisogno di più motivi per adorare le uova, questo ti aiuterà: sono un ottimo cibo per una buona vita sessuale! La vitamina B6 nelle uova regola gli ormoni nel corpo e aumenta l'appetito sessuale.
Confezionati in questi 5 alimenti con i soliti afrodisiaci - cioccolatini, mirtilli, anguria e farina d'avena - e hai un tesoro di cibi che aumentano la libido femminile. Finirai per accontentare entrambi il tuo corpo e affascinare tuo marito semplicemente sgranocchiando del cibo delizioso.