Famiglia disfunzionale - Caratteristiche ed effetti
In questo articolo
- Cos'è la famiglia disfunzionale?
- Relazione tra membri della famiglia disfunzionali
- Ragioni di disfunzionalità in famiglia
- Segni che indicano che sei stato cresciuto in una famiglia disfunzionale
- Caratteristiche comuni delle famiglie disfunzionali
- Effetti del crescere in una famiglia disfunzionale
- Suggerimenti per superare l'effetto negativo della famiglia disfunzionale
Ogni individuo cresce in una famiglia che ha le sue dinamiche. Gli anni formativi della vita di un bambino e dell'ambiente in cui è cresciuto hanno un impatto diretto sul modo in cui lui / lei lavora come individuo.
Cos'è la famiglia disfunzionale?
Una famiglia in cui il conflitto, l'abbandono e il comportamento scorretto sono costanti ed eterni sono disfunzionali. La psicologia moderna definisce le famiglie disfunzionali come quelle con sistemi ansiosi al loro interno. C'è un'enorme quantità di disturbi emotivi all'interno dei membri della famiglia, e a volte significa che è accoppiato con l'abbandono e l'abuso di minori. I bambini di famiglie disfunzionali ritengono che questa situazione sia normale in quanto sono regolarmente esposti a quell'ambiente e non conoscono i diversi aspetti della gestione della famiglia disfunzionale.
Una famiglia funzionale, d'altra parte, incoraggia tutti i membri della famiglia a raggiungere una crescita ottimale e fornire uno spazio sicuro per il benessere emotivo.
Relazione tra membri della famiglia disfunzionali
In una famiglia disfunzionale, c'è spesso apatia, abuso di minori e negligenza coinvolti in una certa misura. I bambini che provengono da famiglie disfunzionali hanno spesso scarsa autostima o scarsa autostima e crescono pensando che questo tipo di comportamento sia normale. Hanno alcuni effetti negativi delle famiglie disfunzionali sullo sviluppo del bambino.
In una normale famiglia funzionale, c'è un reciproco rispetto tra i membri della famiglia e ognuno si respinge l'un l'altro. Per le famiglie disfunzionali, c'è sempre tensione e sfiducia tra genitori e figli. Inoltre, l'autorità dei genitori in famiglia è spesso fuorviata e priva di responsabilità. Anche tra gli adulti, c'è un certo livello di sfiducia e risentimento. I membri non creano un ambiente sicuro in cui crescere un bambino. C'è una paura di fondo e si fa male costantemente durante la crescita. Inoltre, le famiglie disfunzionali non valutano le scuse e non consentono che le emozioni siano espresse ragionevolmente.
Ragioni di disfunzionalità in famiglia
Nessuna famiglia è perfetta, e tu non puoi scegliere la famiglia in cui sei nato o cresciuto. Ci sono molte ragioni, sia esterne che interne, che portano a famiglie disfunzionali. Ecco alcuni tratti di una famiglia disfunzionale:
1. Finanze
Se una famiglia sta vivendo o è stata in situazioni finanziarie eccezionalmente povere, allora porta a un comportamento più disfunzionale all'interno dei membri della famiglia. Non appena la famiglia si trova ad affrontare problemi di soldi, i genitori diventano ansiosi, e questo porta a crepe nella struttura familiare portando così a lotte e disarmonia.
2. Storia familiare della disfunzione
Se per molte generazioni c'è stata una storia di disfunzione familiare e anche le dinamiche dei genitori con i loro genitori sono disfunzionali, il ciclo rimane intatto. Tutti i membri della famiglia mostrano le caratteristiche di qualcuno cresciuto in una famiglia disfunzionale.
3. Violenza
Una storia di violenza - fisica, emotiva o sessuale, nella generazione precedente conduce alla paura, al comportamento distruttivo e alla violenza tra i genitori e verso i bambini.
4. Sui sistemi di credenze religiose
Se una famiglia ha forti credenze religiose senza spazio per conversazioni o discussioni o spiegazioni, può portare i genitori a cercare di applicare lo stesso insieme di credenze sui loro figli. I genitori potrebbero diventare severi senza ragione e puramente sulla base della loro opinione fondamentale, e questo può portare a disfunzionalità.
5. Autorità
Una ragione per una famiglia disfunzionale potrebbe essere i genitori che diventano invadenti, aggressivamente autoritari e tirannici nel loro comportamento; questo porta ad avere più possessività e avversione tra i membri.
Segni che indicano che sei stato cresciuto in una famiglia disfunzionale
Spesso può diventare difficile dedurre se vieni da una famiglia disfunzionale, ma qui ci sono alcuni segni che puoi verificare per lo stesso:
1. Sei un popolo piacevole
Se ti trovi costantemente a cercare di dire di sì alle persone e fare qualsiasi cosa in loro potere per far loro piacere, allora potrebbe essere un segno che tu sei di una famiglia disfunzionale. Se sei gentile per il fatto di essere gentile e sacrificare le esigenze personali per rendere felici gli altri, questo potrebbe essere un segno. È perché da bambino ti sarebbe stato fatto credere che verrai abbandonato.
2. Sei una persona di tipo A
Se brami la perfezione in tutto ciò che fai, potrebbe essere perché hai paura del fallimento che potrebbe essere il risultato di crescere in una famiglia disfunzionale.
3. Sei costantemente colpevole
Da adulto, se ti senti in colpa per la situazione o il comportamento di altre persone, nessuna delle quali è sotto il tuo controllo, allora potrebbe essere un segno. Ti senti in colpa quando le persone si sentono sconvolte anche se non sei in alcun modo responsabile per questo.
4. Ti mancano abilità comunicative
Se non sai come comunicare le emozioni in modo sano con amici e familiari e tendi a chiudere il discorso e non a risolverlo, allora è probabile che tu sia stato in una famiglia disfunzionale.
5. Responsabile verso gli altri
Quando gli altri prendono le loro decisioni e non ne sono responsabili, provano ancora un senso di responsabilità per ciò che è accaduto, specialmente quando la situazione è negativa.
6. Sei duro con te stesso
Non importa quello che fai o raggiungi, sei il tuo critico più severo e ti critichi sempre per primo. Pensi che tutto ciò che è sbagliato è inevitabilmente colpa tua in qualche modo, e tu sei duro con te stesso per quello.
7. Hai livelli supremi di ansia
Anche quando naviga senza problemi, sei sempre preoccupato che qualcosa vada storto, portando ad un alto livello di ansia. Di conseguenza, non sei mai in grado di divertirti.
8. Ti senti isolato e vuoto
Come risultato del costante isolamento, della mancanza di sostegno emotivo da bambino, ti senti insoddisfatto e vuoto. Cerchi costantemente affetto e temi di essere solo.
9. Sei frustrato
Non importa quanto sia buona la tua vita, puoi sempre individuare qualcosa che è sbagliato e non sei soddisfatto. Hai la sensazione che i tuoi sforzi non vengano apprezzati in continuazione.
10. Ti senti angosciato
Un sentimento di disperazione e angoscia esiste nella tua vita di tutti i giorni, nonostante le circostanze disastrose. Hai pensieri negativi e guardi la vita da una prospettiva pessimistica.
Caratteristiche comuni delle famiglie disfunzionali
Le famiglie disfunzionali hanno in comune diverse caratteristiche che mostrano le dinamiche infelici tra i membri della famiglia e il loro atteggiamento nei confronti dell'altro.
Ecco cosa vuol dire essere in una famiglia disfunzionale:
1. Mancanza di comunicazione
I membri di una famiglia disfunzionale non sanno come comunicare apertamente tra loro e spesso hanno seri problemi di comunicazione. Spazzano i problemi sotto il tappeto e non li discutono mai. Non creano un ambiente favorevole per la discussione e spesso gridano o hanno combattimenti urlanti . I membri della famiglia non si ascoltano e di solito ricorrono ad altri modi di comunicazione.
2. Mancanza di empatia
In una famiglia che è disfunzionale, non c'è empatia, o molto poco. È a tal punto che i bambini si sentono male con se stessi. Non c'è amore incondizionato e le questioni sono sempre soggette a correzioni del comportamento, anche quando non è necessario, e il bambino ha fatto solo un piccolo errore. Non c'è spazio per l'errore che crea un ambiente claustrofobico che porta a una costante paura di fallire nei bambini.
3. Prone a dipendenza
I bambini che hanno visto i loro genitori essere dipendenti da droghe, fumo o alcool spesso finiscono per usare sostanze del genere per far fronte alla vita.
4. Problemi mentali
I bambini che crescono guardando gli adulti intorno a loro che soffrono di malattie mentali e disturbi della personalità spesso non sanno come affrontare o comportarsi come gli adulti. Hanno anche la tendenza a soffrire delle stesse malattie a causa della predisposizione genetica.
5. Comportamento di controllo
A volte quando i genitori esercitano una quantità extra di controllo nella vita dei bambini, soffocando la loro capacità di crescere, finiscono anche per non incoraggiare un buon comportamento. Questo tipo di controllo può portare a dubbi su di sé nei bambini quando si tratta delle loro abilità e crea anche problemi di fiducia.
6. perfezionismo
I genitori spesso finiscono per fare pressione sui loro figli per esibirsi e quando quella pressione diventa eccessiva, porta a comportamenti disfunzionali in loro. La paura del fallimento viene innescata e i bambini intendono diventare dei perfezionisti.
7. Critica
I bambini che crescono in una famiglia disfunzionale sono costantemente criticati per le loro capacità o la loro mancanza e sono rimproverati per tutte le loro azioni. I genitori sono spesso condiscendenti, paternalistici e meschini che instillano un senso di impotenza e mancanza di fiducia nel bambino che porta a una bassa autostima.
8. Mancanza di indipendenza e privacy
I genitori invadono costantemente la privacy di un minore e li soffocano per assicurare che abbiano zero indipendenza quando si tratta di decisioni in una famiglia disfunzionale. Hanno bisogno di controllare tutte le volte che cosa stanno facendo i bambini e non hanno una comunicazione onesta o regole a riguardo.
9. Nessun supporto emotivo
Non c'è spazio per emozioni o sostegno per i membri di una famiglia disfunzionale. Non c'è spazio sicuro che i bambini possano esprimere le proprie emozioni in modo chiaro e positivo. I bambini spesso crescono soli o isolati dai loro genitori in questa situazione.
10. Violenza e abuso
I genitori della famiglia disfunzionale possono ricorrere all'abuso fisico e al dolore di un bambino. Ci possono essere segni di abuso verbale, fisico, sessuale o emotivo nei bambini che provengono da famiglie disfunzionali. I bambini osservano questo come normale e mostrano lo stesso comportamento degli adulti in seguito.
Effetti del crescere in una famiglia disfunzionale
Crescere in una famiglia disfunzionale può in gran parte avere effetti negativi sui bambini in famiglia. Sfiducia, ansia, disprezzo e altre emozioni negative portano ad un adulto molto insicuro.
Alcuni comportamenti comuni possono essere osservati in persone che provengono da una famiglia disfunzionale. Loro sono:
- Hanno una brutta immagine di sé e soffrono di mancanza di autostima e autostima.
- Trovano difficile formare relazioni sane negli adulti e sono timidi o hanno un disturbo di personalità.
- Si arrabbiano spesso e facilmente e preferiscono restare isolati.
- Negli studi, le loro prestazioni sono generalmente scadenti mentre lottano per concentrarsi e concentrarsi.
- Esibiscono autolesionismo o comportamento autodistruttivo.
- Sono soggetti a dipendenza da alcol, droghe o fumo.
- Possono soffrire di gravi disturbi mentali come depressione, pensieri suicidi, ansia, paranoia
- Queste persone possono essere prive di disciplina in quanto non hanno un buon modello da seguire durante la crescita e possono diventare irresponsabili o distruttivi.
- Possono anche perdere le loro qualità infantili di innocenza in quanto devono assumersi importanti responsabilità in tenera età.
Suggerimenti per superare l'effetto negativo della famiglia disfunzionale
Una volta identificato se provenite da una famiglia disfunzionale, il primo passo è riconoscere e riconoscere i comportamenti e le abitudini correlate al bagaglio non funzionante. Da adulti, sopravvivi agli effetti di essere cresciuto in un effetto familiare disfunzionale. Ci sono modi per affrontarlo. Ecco come:
1. Assumersi responsabilità
Da adulti, hai la possibilità di superare le tue circostanze e lavorare per creare una situazione emotiva più sana. È importante assumersi la responsabilità delle proprie azioni e imparare come soddisfare le aspettative che sono stabilite per te e la tua famiglia.
2. Chiedi aiuto
Una volta riconosciute le carenze, è importante cercare un aiuto professionale o un aiuto in qualsiasi forma per affrontare i problemi fin dall'infanzia. Affrontare una scarsa autostima può essere una cosa difficile, e aiuta sempre ad avere il sostegno di familiari e amici.
3. Diventa creativo
A volte, le situazioni conflittuali possono lasciare spazio alla creatività e all'espressione. Se vuoi superare l'effetto negativo di una famiglia disfunzionale, esprimiti in modo sano alla tua famiglia e alle persone vicine. Condividi i tuoi pensieri e discuti su come puoi ricostruire le relazioni.
4. Costruisci fiducia
Non è facile crescere in un posto dove la fiducia è difficile da trovare tra gli adulti che hai visto intorno a te. Da bambino, se hai visto i tuoi genitori diffidenti, la loro è una tendenza che porterai allo stesso modo nella tua età adulta. Con il tempo e la pazienza, impara a costruire la fiducia tra i tuoi più stretti.
5. Costruisci ponti con la tua famiglia
Le famiglie che sono disfunzionali sono emotivamente instabili e, come adulti, hai la possibilità di costruire o ricostruire una relazione che è rotta. Inizia con piccoli passi e cerca di perdonare e sostenere la tua famiglia ovunque tu sia.
Non importa che tipo di educazione hai avuto, c'è sempre un'opportunità da adulti per riflettere e migliorare te stesso e avere relazioni significative con le persone!
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