Non limitarti a dire "no" a tuo figlio

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Lynette Ciervo, 45 anni, ha dolorosamente familiarità con la parola "no". Anche sua figlia, Haley. "" Ha un'incredibile quantità di curiosità ed energia "", dice la mamma di Rockville, Maryland, riguardo al suo bambino. "" Haley è una vera delizia, ma è il tipo di bambina a cui avrei dovuto dire di no per tutto il giorno. ""

Per un po ', i "no" incessanti stavano creando lotte di potere tra madre e bambino. "" Lei prospera per avere il controllo e incontrerebbe ogni mio "no" con il suo ", ricorda Ciervo. "" Eravamo in uno stato costante di interazioni negative. Non era un posto divertente dove stare. "" Ancora peggio, la negatività stava influenzando il senso di sé di Haley. "" Quando ha iniziato a dirmi "sto male", mi sono reso conto che le stavo facendo mettere quell'etichetta su di sé dicendo no, no, no, no. Credo fermamente nell'impostazione dei limiti, ma questo non funzionava. "" Questo è quando Ciervo ha iniziato a riservare "no" per i momenti di grande posta in gioco - come quando Haley inizia a correre attraverso il parcheggio.

Claire Lerner, direttrice delle risorse genitoriali presso il centro di ricerca no profit nazionale Zero to Three, sottolinea che il “no” potrebbe sembrare lo strumento definitivo per i limiti perché sembra definitivo e non negoziabile, il che potrebbe essere il motivo, secondo una UCLA studio, il bambino medio sente quella parola circa 400 volte al giorno. Ma, dice Lerner, non fa nulla per aiutare i bambini piccoli con il loro principale compito di sviluppo a scoprire modi accettabili di fare ciò che devono fare nello sviluppo - —esplorare il loro mondo.

Quando imposti dei limiti usando strategie che non si basano sul "no", anche i bambini imparano altre abilità, tra loro, la lingua: gli studi dimostrano che i bambini i cui genitori parlano con loro e spiegano le cose, specialmente nelle situazioni quotidiane, sviluppano un Il vocabolario più ricco e più sfumato di quelli che ascoltano solo semplici comandi come "no". La dott.ssa Alice Sterling Honig, professore emerita di Child Development presso la Syracuse University ed esperta di sviluppo linguistico precoce, dice "" Se dici semplicemente "no" per un bambino tutto il tempo, quel bambino non impara ad usare la lingua per ragionare con te e gli altri. " Spiegare lentamente a livello del bambino è così importante. "" Rendi la spiegazione chiara, lenta e di facile comprensione ", aggiunge Honig.

Abbiamo escogitato sei "alternative" "benefiche per lo sviluppo", strategie che possono aiutarti a tenere il bambino in carreggiata durante l'infanzia e gli anni della scuola materna, aiutandolo a sviluppare la capacità di dire a se stesso "uh uh".

Sii una mamma "Sì"

Come Haley Cierbo, alcuni bambini si arrabbiano quando sentono la parola "no". La rabbia li fa chiudere le orecchie, e quindi non riescono ad ascoltare la ragione. Se hai un figlio come questo, probabilmente hai vissuto lo scenario del supermercato. Ti chiede delle caramelle mentre fai la spesa. Dici: "No, niente caramelle prima di cena." Lui batte i piedi. Dici di nuovo "no", più acutamente questa volta. E prima che tu lo sappia, sta avendo un crollo nel corridoio dei cibi congelati. La soluzione? Inquadra il "no" come un "sì" ogni volta che puoi. “Sì, puoi avere delle caramelle dopo cena. Andiamo a cercare una mela per ora. "Secondo Bruce Grellong, capo psicologo del Jewish Board of Family and Children's Services, la risposta" sì "aiuta i bambini a imparare un concetto importante:" Posso gestire le mie emozioni negative riguardo non ottenere quello che voglio quando lo voglio. ”Naturalmente, se non vuoi che tuo figlio abbia delle caramelle, dovrai provare una strategia diversa.

Parla i tuoi sentimenti

Come professore di risoluzione delle controversie presso la Kellogg School of Management della Northwestern University, Leigh Thompson sa che il rifiuto piatto non è il modo migliore per alleviare la resistenza del tuo avversario. Quindi Evanston, Illinois, madre di tre figli evita di usare la parola "no". Invece, quando non le piace qualcosa che uno dei suoi tre figli sta facendo, usa (—e modella) —le sue capacità di risoluzione dei conflitti. "" Immagina che tuo figlio stia sbattendo il suo giocattolo sul tavolino da caffè ", offre Thompson. "" Potresti dirgli: "'Fai male al tavolo quando batti su di esso, e questo mi rende triste. Per favore, smetti di battere il tavolo.' 'Quello che stai dicendo è, ' 'Ecco quello che non mi piace, ecco cosa puoi fare per risolverlo. "" Stai mostrando a tuo figlio che le altre persone sentono la stessa proprietà sui loro pezzi del mondo come lui, e questo lo aiuta a diventare un essere umano empatico. "" Quando i due ragazzi più grandi di Thompson erano in età prescolare, dice, stavano risolvendo le proprie controversie usando gli strumenti che avevano imparato dalla mamma.

Usa parole scelte

Il tuo bambino in età prescolare sta lanciando la sua palla nel soggiorno e sai che sentirai un suono schiantarsi molto presto. Invece di dire "" No! Niente palle in casa ", " prova ", " Puoi far rotolare la palla in casa o portarla fuori e lanciarla. "" Offrendo scelte - - "È tempo di spegnere la TV; preferiresti fare un puzzle o cucinare con me? ”- - aiuta i bambini a sentire di avere un po 'di potere, dice Lerner. "Dice: 'Mi fido che tu sia un buon pensatore e decida cosa fare dopo'." Soprattutto tra uno e tre anni, i bambini che sono incoraggiati a fare delle semplici scelte nella loro vita sviluppano un senso di indipendenza e competenza che li aiuteranno ad avere successo mentre crescono. Ma evita di schiacciare un bambino con opzioni anche troppo: per i più piccoli e i bambini in età prescolare, due sono giusti. E dai solo a tuo figlio le scelte con cui ti senti a tuo agio.

Concentrati sul divertimento

Dire costantemente di no fa sentire i bambini come se avessero perso il tuo affetto - questo è ciò che sconvolge i bambini e li fa scavare nei talloni ", dice il terapeuta della famiglia e autore di genitori allegri, il dottor Lawrence Cohen." Ma se rimani collegato a tuo figlio, vorrà collaborare, consiglia. Aiutala a trovare un'attività divertente quanto quella vietata. Ad esempio, la tua risposta immediata alla vista del tuo bambino che svuota una scatola di cereali sul pavimento sarebbe probabilmente "" No! Smettila! "" Invece di vedere solo il disordine che sta facendo o il fastidio che sta causando causando, "puoi dire" No [sorridendo], andiamo a cercare qualcos'altro che sia divertente e interessante. "" Cohen dice che quando i bambini raggiungono i due anni o giù di lì, puoi iniziare a dire " "No, ma hai qualche idea su cosa possiamo fare invece?" "" Ma se tuo figlio è arrabbiato, aspetta prima che si calmi, "avverte.

Leggere tra le righe

Ogni notte al momento di coricarsi, il tuo bambino ti chiama per chiedere una cosa dopo l'altra - è il “bicchiere d'acqua” che fa impazzire. E ogni volta, con crescente impazienza, dici: "No, ora vai a dormire". Ti senti come se il tuo bambino fosse solo esigente. E in effetti lo è, per una ragione. Il dottor Joe Ritchle, capo del Progetto per il comportamento della prima infanzia presso il Centro per l'educazione e lo sviluppo della University of Minnessota, spiega: "" La maggior parte dei comportamenti "cattivi" si verificano per uno dei due motivi: attirare l'attenzione o evitare. è capire quale sia. "" In altre parole, tuo figlio ha bisogno di qualche momento in più con te prima di dire buonanotte (forse l'ora di andare a letto è sempre affrettata)? O ha paura di essere lasciato solo nel buio? Innanzitutto, prova a dargli più attenzione, consiglia Richle. Se continua a chiedere di più dopo che gli hai letto una storia, forse sta evitando l'oscurità spaventosa. Puoi insegnargli a dire "per favore lascia la luce accesa" o "per favore stai con me mentre mi addormento". E puoi provare a contrattare: verrai a controllarlo dopo che avrà trascorso dieci minuti a provare a dosare; quindi ogni giorno aggiungi più minuti. Aiutandolo a sapere cosa vuole veramente, autorizzi tuo figlio a comunicare i suoi bisogni. Nel frattempo, lo stai anche aiutando ad imparare che può tollerare un po 'di paura.

Crea un'immagine mentale

Il bambino di due anni Henry continua a colpire la sua sorellina; suo padre continua a dirgli di smettere. Perché non lo fa? "Alcuni bambini non riescono a fermare ciò che stanno facendo, anche quando glielo dici, perché non sanno invece cosa fare", afferma l'educatrice genitori Elizabeth Crary, autrice di "Without Spanking or Spoiling". " Devi aiutarli a capirlo. Henry, ad esempio, ha bisogno che suo padre dica "Dai un bacio a Sarah" o qualche suggerimento simile; allora avrà un'immagine nella sua mente di qualcosa da fare invece di colpire. "L'approccio aiuta anche il tuo bambino a lungo termine", spiega Crary. "Gli dà le basi per l'apprendimento dell'autocontrollo." I bambini più piccoli, aggiunge, potrebbe aver bisogno di te per aiutarli a fare quello che stai chiedendo loro quando fai la tua richiesta: se sta colpendo il gatto, dite "Gentile" mentre le guidate la mano con un movimento carezzevole. Fallo abbastanza volte e inizierà a capirlo da sola.

Codice sostitutivo

"" I bambini imparano il significato della parola "no" in gran parte dal tono della tua voce ", dice Lerner, " così puoi comunicare ciò che devi dire usando il tono deciso senza la parola negativa. "Alcuni genitori, Lerner aggiunge, trova un indizio particolare - potrebbe essere il nome del bambino - e usalo costantemente. Supponi che il tuo bambino in età prescolare desideri che riaccenda la televisione dopo avergli detto che ha guardato abbastanza; puoi dire "Robbie, la TV è spenta per il resto della giornata."

Parla il linguaggio del corpo

Ogni volta che il tuo bambino si siede, inizia a calciare le gambe della sua sedia. Altre volte, starai seduto in macchina e lei sta usando la parte posteriore del sedile come una batteria. Ti sta facendo impazzire. Continui a dire "no" o "stop"; lei continua a ricominciare. "Spesso, i bambini non fanno queste cose apposta", afferma Claire Lerner. “Alcuni bambini sono molto attivi e si sentono meglio quando le loro parti del corpo si muovono. Potrebbero anche sbattere il tavolo inconsciamente. ”Un bambino come questo ha bisogno di te per aiutarla a connettersi con quello che sta facendo il suo corpo. Potresti provare un approccio umoristico: "Di 'a quel piede di fermarsi!" Puoi anche aiutare un bambino attivo, consiglia Lerner, coinvolgendola nel capire cos'altro potrebbe fare con la parte del corpo offensiva: forse tua figlia vuole fare silenzio piccoli cerchi con il piede. Dal momento che le frasi lunghe sono difficili da elaborare per i più piccoli, potresti semplicemente dire a un bambino piccolo, "piede tranquillo".

Azione supplementare

A volte devi dire "no" - - in effetti, Grellong crede che sia l'unico modo per fissare un limite fermo, a patto che tu lo dica con un tono di voce reale. Ma, insiste, il tuo "no" deve essere seguito. Prendi l'esempio di Susie, che sta afferrando la pala di Tommy nel parco giochi. Puoi dirle: "No. Capisco che vuoi davvero giocare con quel giocattolo, ma ora tocca a Tommy. "Facendo sapere a tuo figlio che sai che è frustrata, le dici che va bene sentirsi così, e la aiuti a imparare a gestire le sue emozioni. Allo stesso tempo, usa un linguaggio semplice per comunicare perché stai dicendo di no. Più tardi, quando i bambini iniziano a mettere insieme frasi di tre o quattro parole, puoi parlare con loro di alcune delle regole sociali più complicate - "-" Chiedi a Johnny se puoi prendere in prestito la sua pala quando sarà pronto. "