Cucinare con i bambini

Contenuto:

In questo articolo

• Vantaggi di cucinare con i più piccoli
• Regole di sicurezza della cucina per i più piccoli
• Tempo giusto per cucinare

Cucinare con i tuoi bambini può aiutarli a sviluppare un interesse nel gustare nuovi piatti. Potrebbero girare la testa lontano dal cibo preparato da te, ma sicuramente proveranno i piatti preparati dalle loro stesse mani.

Lascia che le tue sessioni di cucina diventino sessioni di apprendimento per i tuoi bambini. Illumina i nomi, gli usi e i vantaggi di mangiare frutta e verdura varie. Incoraggiali a mangiare cibi più sani facendoli aiutare in cucina.

Chiedi loro di fare semplici faccende come lavare le verdure, mescolare delicatamente la zuppa o anche preparare un panino con marmellata di pane. Prenderanno volentieri tali compiti e saranno lieti di vedere i piatti preparati da ognuno di voi sul tavolo da pranzo.

Vantaggi di cucinare con i più piccoli

Cucinare con i tuoi bambini ha molti vantaggi. Alcuni di loro sono i seguenti:

• Li incoraggia a provare piatti più sani.
• Dà loro un senso di realizzazione.
• Sicuramente si siederanno per una cena in famiglia senza scoppi d'ira se hanno contribuito a preparare il cibo.
• Puoi passare un po 'di tempo con loro e insegnare loro la bontà del cibo sano.
• È più probabile che i tuoi figli evitino il cibo spazzatura e godano dei pasti fatti da te a casa.
• Svilupperanno abilità culinarie sin dalla giovane età.
• Aiuta a costruire la fiducia in se stessi nei bambini.

Regole di sicurezza della cucina per i più piccoli

Se i tuoi bambini cucinano i piatti in cucina o ti limitano a guardarli mentre cucini, dovresti rispettare quanto segue:

• Assicurati che i tuoi figli facciano la cottura davanti a te. È meglio tenerli lontano dai forni caldi.
• Tieni gli apparecchi elettrici lontani da loro. Chiedi loro di stare lontano dalle prese elettriche quando hanno le mani bagnate.
• Se il bambino si brucia durante la cottura, tenere immediatamente la zona bruciata sotto l'acqua corrente fredda.
• Non permettere ai tuoi figli di usare coltelli o altri oggetti appuntiti. Potrebbero tagliarsi le mani. Tagliare le verdure e i frutti desiderati per conto di loro.

• Fai tutti i principali cucini, soprattutto quando cucini sul fuoco.
• Se stai chiedendo loro di mettere il cibo cotto sul piatto, chiedi loro di pulirlo con una carta velina o un panno pulito prima di servire.
• Non permettere mai al tuo bambino di aggiungere acqua in una padella con olio bollente. È probabile che schizzi e causi ustioni.

Tempo giusto per cucinare

Se hai fretta di preparare un pasto, coinvolgi i tuoi figli per aiutarti. Non solo ti aiuterà a preparare il cibo in fretta, ma creerà anche un senso di realizzazione nella mente dei tuoi figli. Saranno orgogliosi di aver avuto successo nell'aiutarti a cucinare velocemente. Cerca di insegnargli a cucinare quando sono liberi e hai finito con le faccende domestiche. In tal caso, sarete in grado di concentrarvi su ciò che stanno cucinando e insegnare loro le basi in modo appropriato.

Si consiglia di incoraggiare i giovani chef a cucinare spesso, ma sotto la supervisione del vostro o del vostro partner.