Chocolate Dosa / Pancakes
In questo articolo
- ingredienti
- Metodo
- Informazioni nutrizionali
La menzione di Chocolate Dosa farà sì che tuo figlio faccia un doppio giro. I bambini amano i dosas e l'aggiunta di cioccolato a un piatto che già amano può significare solo il doppio dell'amore per la mamma! Tratta il tuo bambino con un delizioso ritorno dallo spuntino della scuola con questa ricetta.
| Servi | Tempo di preparazioneTempo di cottura
| 2 persone | 10-15 minuti5 minuti
ingredienti
- 1 tazza di latte di cocco
- 1 banana
- 1/2 tazza di zucchero a velo
- 3 cucchiai di maida
- 2 cucchiaini di olio
- Cacao in polvere come richiesto
- Frutta a scelta
Metodo
Passo 1
Preparare la pastella in un mixer mescolando insieme la banana, lo zucchero, la farina, la polvere di cacao e il latte di cocco. Puoi sostituire il latte di cocco con latte o acqua. Aggiungi il cacao in polvere ai tuoi gusti ma ricordati anche di bilanciarlo con lo zucchero o la tua dosa avrà un sapore amaro.
Passo 2
Riscaldare una padella e distribuire la pastella sotto forma di una dosa. Cuocere su entrambi i lati con un filo d'olio.
Passaggio 3
Servire la dosa con sciroppo di cioccolato e frutta a scelta.
Passaggio 4
Puoi anche sperimentare condimenti come cocco o noci grattugiati.
Informazioni nutrizionali
| calorie | 534 K cal
| proteine | 5, 1 g
| grassi | 33, 8 g
| carboidrati | 60, 4 g
| Colesterolo | 0 mg
| Sodio | 20 mg
| Potassio | 608 mg
Suggerimento: * Per friggere, aggiungere circa 10 grammi di grasso per porzione a 9 K cal / g di grasso.