Uova di pollo
In questo articolo
- ingredienti
- Metodo
- Informazioni nutrizionali
Offri queste uova fantasiose a tuo figlio e guardale sparire in un lampo. Ci vogliono meno di 20 minuti per preparare questa ricetta spugnosa all'uovo, e siamo sicuri che sarà un successo immediato. Queste uova possono essere usate come prodotti per la colazione che possono essere consegnati ai bambini prima che li tiri fuori dalla porta per andare a scuola o come un morso tra un pasto e l'altro, specialmente per quelle 19:00 morsi della fame.
| Servi | Tempo di preparazioneTempo di cottura
| 4 persone |
ingredienti
- 4 uova sode
- 1 capsico, tagliato in diverse forme
- 1 carota, tagliata in diverse forme
- 8 chiodi di garofano interi
- Tagliatelle lunghe 100 g, cotte al dente
Metodo
Passo 1
Lessare le uova a una fase di ebollizione. Lasciali raffreddare e rimuovi le conchiglie.
Passo 2
Prendi un uovo alla volta e con un coltello fai una piccola fessura dove vuoi inserire il peperone oi pezzi di carota. (vedi l'immagine per riferimento)
Passaggio 3
Spingere tutti i chiodi di garofano per rendere gli occhi.
Passaggio 4
Puoi prendere il tutto di un livello più alto preparando un nido per i pulcini.
Passaggio 5
Il nido può essere preparato usando lunghi spaghetti tagliati al dente in acqua salata e conditi con spezie schezwan, disponibili prontamente sul mercato.
Passaggio 6
Cospargere un po 'di lattuga e germinati legumi per effetto aggiunto.
Informazioni nutrizionali
| calorie | 218 K cal
| proteine | 8, 2 g
| Totalmente grasso | 12, 9 g
| Carboidrati totali | 19, 7 g
| Colesterolo | 164 mg
| Sodio | 193 mg
| Potassio | 218 mg