La bottiglia della buonanotte: farà davvero dormire il tuo bambino?
Quante volte ti è stato detto "Dare al tuo bambino allattato al seno una bottiglia di formula prima di coricarsi per farlo dormire"?
Sebbene questo consiglio sia quasi una sorta di folklore tra i credenti, ci sono alcuni operatori sanitari che potrebbero persino consigliarti di farlo con un neonato. Alcuni ti diranno che dare una bottiglia è un ottimo modo per i padri di "farsi coinvolgere".
Ma funziona davvero? E quali potrebbero essere i trade-off? Ecco cosa devi sapere.
La tua scorta di latte
Il tuo seno lavora su una base di domanda e offerta. Ciò significa che qualunque latte rimuova dal tuo seno, verrà segnalato per produrre più latte, quindi se inizi ad offrire bottiglie di formula in qualsiasi fase dell'allattamento al seno, il tuo seno non riceverà il segnale per fare il latte.
Una ricerca del dott. Peter Hartman, dell'Università di Western World, afferma che un seno "vuoto" (e no, il tuo seno non è mai realmente vuoto) rende il latte più veloce di un seno più pieno. Quindi, offrendo una bottiglia di formula, a meno che non si esprima anche in questo momento, si potrebbe compromettere la fornitura di latte.
Piccoli pasticci
La pancia del tuo neonato ha solo le dimensioni del suo piccolo pugno, quindi è normale che il tuo bambino abbia bisogno di mangimi frequenti nelle prime settimane. Questo è il momento in cui viene stabilita la produzione di latte, e in questi primi tempi svilupperai più recettori prolattinici (l'ormone della produzione del latte) nel tuo seno - quindi se ne mangi meno perché il tuo bambino è zonato formula, il tuo corpo non solo riceverà il messaggio per produrre meno latte, ma potresti inibire lo sviluppo del seno e influenzare la tua fornitura di latte in corso.
D'altra parte, se vi nutrite secondo le indicazioni del vostro bambino in queste prime settimane, incoraggerete più sviluppo del seno e regolerete la produzione di latte in un punto più alto. Ciò significa che quando la piccola pancia del tuo bambino cresce e può gestire un volume maggiore di latte, ne produrrai una buona quantità, quindi inizierà naturalmente a distanziare i mangimi e a dormire più a lungo.
Confusione capezzolo
C'è una diversa lingua, mascella e azione succhiale necessaria per bere da un seno o una bottiglia. Quando il bambino si attacca al seno, ha bisogno di aprire la bocca, flangiare le labbra e portare il capezzolo profondamente nella sua bocca, mentre la sua lingua deve "mungere" il seno con movimenti ritmici. Durante l'allattamento artificiale, un bambino non deve aprire la bocca in modo così largo o flangiare le labbra per formare un sigillo, né deve lavorare per estrarre il latte - può semplicemente attaccarsi alla punta della tettarella. Se il latte della bottiglia scorre troppo velocemente, il bambino può spingere la lingua verso l'alto per fermare il flusso.
Ciò significa che se offri bottiglie inutili al tuo bambino nelle prime 4-6 settimane, il bambino potrebbe sentirsi confuso dalle diverse azioni di suzione. Di conseguenza, può allattare meno efficacemente, o può preferire il flusso più veloce della bottiglia e rifiutare il seno.
Se hai bisogno di integrare nei primi giorni, chiedi se puoi provare una tazza piccola o una siringa. Se hai bisogno di integrare e usi una bottiglia, finisci un poppato al seno, dopo la bottiglia, in modo che il tuo bambino associ una pancia piena all'allattamento. Questo può aiutare a evitare che il bambino preferisca la bottiglia e rifiuta del tutto il seno.
Esposizione a potenziali allergeni
Il tuo bambino è protetto da potenziali allergeni attraverso il latte materno. Inoltre è protetto da virus e insetti attraverso i fattori immunitari del tuo latte, quindi introducendo la formula per cercare di dormire di più, il trade-off potrebbe essere un bambino malato che in realtà è più sveglio se diventa stitico o ha una risposta allergica le proteine estranee in formula.
Feed "da sogno"
Alcuni genitori trovano utile offrire un "mangime dei sogni" - un mangime in più prima di andare a letto, indipendentemente dall'ora in cui il loro bambino ha dato da mangiare, in modo che il sonno più lungo del loro bambino possa coincidere con il proprio. Ma non ci sono garanzie che questo aiuterà tutti i bambini a dormire più a lungo - alcuni bambini potranno tranquillamente ingurgitare un mangime in più ma sembrano pensare "Bonus! E mi sveglierò ancora tra un paio d'ore!", Mentre altri lo faranno rifiutare di bere affatto.
Se vuoi provare questo come un modo per dormire di più, è meglio farlo mangiando un allattamento al seno o una bottiglia di latte materno espresso, così manterrai la tua scorta di latte.
Latte notturno e sviluppo del cervello
Ricorda questo: il tuo latte diurno e notturno ha componenti diversi. Il latte materno serale è ricco di triptofano, un amminoacido che induce il sonno, precursore della serotonina. A sua volta, la serotonina è un ormone vitale per la funzione e lo sviluppo del cervello che fa funzionare meglio il cervello, mantiene uno di buon umore e aiuta con i cicli del sonno.
Ora sappiamo che l'ingestione di triptofano durante l'infanzia porta a un maggiore sviluppo di serotonina, creando il potenziale per un benessere che dura tutta la vita. Il latte materno di notte ha anche aminoacidi che promuovono la sintesi di serotonina, quindi l'allattamento al seno serale e notturno potrebbe essere più importante per lo sviluppo del bambino che semplicemente promuovere il sonno sano.
Dormire di più: formula davvero un aiuto?
Se dormi privato e ti chiedi se una bottiglia di formula ti farà dormire di più, probabilmente la risposta è no. Uno studio del 2015 sui bambini di età compresa tra 6 e 12 mesi, pubblicato nella Academy of Breastfeeding Medicine, ha rilevato che gli svegli notturni o i mangimi notturni non differivano tra le madri allattate al seno o alimentate con latte artificiale. Un altro studio ha dimostrato che i bambini allattati al seno la sera e / o la notte hanno dormito in media 40-45 minuti in più rispetto ai genitori di latte materno.
I ricercatori hanno aggiunto che i genitori che completano il loro alimentazione infantile con formula nella speranza di dormire di più dovrebbero essere incoraggiati a continuare l'allattamento, perché la perdita di sonno di più di 30 minuti ogni notte può iniziare a influenzare il funzionamento durante il giorno, in particolare nei genitori che ritornano a lavoro.
Genitori e partner
Ovviamente è una tua scelta il modo in cui riesci a trovare il modo di riposare a sufficienza, così come i modi per i partner di diventare genitori (non sono solo "coinvolti" - sono genitori!). Ci sono molti modi per i partner di connettersi con il tuo bambino se non dare una bottiglia: prova a fare il bagno al tuo bambino, a portare il tuo bambino oa dare un massaggio al tuo bambino (controlla il mio DVD di massaggio per bambini - è disponibile anche come download in streaming).
E partner, se vuoi che lei esprima così puoi dare una bottiglia al tuo bambino, per favore nota: dovresti lavare il tiralatte e il tubo. È una seccatura in più da esprimere, senza fare anche un sacco di detersivo: una delle cose migliori dell'allattamento al seno è che puoi solo tirar fuori una sborra e coccolare il tuo bambino, senza nulla da pulire.
Pinky McKay è un consulente per l'allattamento certificato a livello internazionale e autore di articoli per l'infanzia best-seller. La sua nuova versione riveduta di Sleeping Like a Baby è appena stata rilasciata in stampa e audio. Guardalo sul sito web di Pinky su www.pinkymckay.com