Massaggio per bambini - Vantaggi e tecniche
In questo articolo
- Cos'è il massaggio per bambini?
- Benefici del massaggio per il tuo bambino
- Il momento migliore per dare un massaggio al tuo bambino
- Cosa dovresti fare prima di massaggiare il tuo bambino?
- Massaggiare il tuo bambino - Passo dopo passo
- Baby Massage si muove per iniziare
- Alcuni suggerimenti
Il massaggio del bambino è uno dei modi migliori per calmare e lenire il bambino. Il massaggio ha enormi benefici per la salute del tuo bambino. È molto efficace nel migliorare la circolazione sanguigna, l'aumento di peso, la digestione e facilita anche i problemi di dentizione per il bambino. Massaggiare il tuo piccolo tot è un modo eccellente per esprimere il tuo amore e la tua cura, e ti aiuta anche a legare con il tuo bambino.
Cos'è il massaggio per bambini?
Il massaggio del bambino prevede di accarezzare il corpo del bambino con colpi delicati e ritmati con le mani. È possibile utilizzare oli, creme o idratanti per massaggiare in quanto è utile per rendere più morbidi i tratti massaggianti. Puoi massaggiare il torace, la pancia, la schiena, le braccia, le gambe e la testa del tuo bambino. Cantare o canticchiare al tuo bambino durante un massaggio aiuta il bambino a sentirsi rilassato e calmo. Massaggiare il tuo bambino aiuta a liberare l'ormone del benessere, noto anche come ossitocina, nel tuo bambino e in te. Il rilascio di ossitocina aiuta a generare la sensazione di amore e calore.
Benefici del massaggio per il tuo bambino
I bambini amano il tocco dei loro genitori, ed è uno dei modi di comunicare con il tuo piccolo. Si può anche notare che un bambino che piange o irritabile può essere messo a proprio agio coccolando, abbracciando o accarezzando la schiena. Il massaggio è un'estensione del tocco e quindi ha molti vantaggi per il tuo bambino, come ad esempio:
1. È buono per la salute del tuo bambino
Il massaggio aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e le funzioni gastrointestinali. Ha anche benefici fisiologici per il tuo bambino che includono una migliore respirazione.
2. È calmante e rilassante per il tuo bambino
Calmando il sistema nervoso, il massaggio aiuta la colica e il sonno del bambino. Il massaggio rilassa anche i muscoli del bambino e fornisce nutrimento alla pelle.
3. Ti aiuta a legare con il tuo bambino
Massaggiare è uno dei modi più efficaci per legare il tuo piccolo trascorrendo del tempo intimo insieme. Ti aiuta anche a capire le esigenze del tuo bambino.
4. Ti aiuta a diventare più fiducioso nella gestione del tuo bambino
Il massaggio è un modo eccellente per conoscere il tuo bambino appena nato e anche tu ti senti sicuro nel gestire il tuo bambino. Trascorrere del tempo con il tuo bambino ti aiuta a ottenere spunti sui bisogni e le esigenze del tuo bambino.
5. Fornisce sollievo al tuo bambino
Massaggiare la pancia del tuo bambino aiuta ad alleviare vari problemi legati allo stomaco, come gas, stitichezza e persino coliche.
Il momento migliore per dare un massaggio al tuo bambino
Il momento migliore per dare un massaggio al tuo bambino sarebbe quando il tuo bambino non ha fame, sonno o stanchezza. Puoi scegliere qualsiasi momento della giornata per il massaggio, mattina o sera. Il massaggio del bambino è un modo efficace per portare il bambino nella routine del bagno, dell'alimentazione e del sonno.
Si consiglia di seguire una routine di massaggio facendo le cose nell'ordine simile ogni giorno. Questo perché il tuo bambino ama la prevedibilità e sviluppare una routine aiuta il tuo bambino a sapere cosa succederà dopo. La prevedibilità dà anche al tuo bambino un senso di sicurezza e felicità.
È anche una buona idea massaggiare il tuo bambino, poco prima di andare a letto. Massaggiare prima di andare a dormire aiuta il tuo bambino a dormire meglio e più a lungo durante la notte. Anche se inizialmente potresti trovare difficile impostare uno schema o una routine per il tuo bambino appena nato, ma man mano che il tuo bambino cresce, sarai in grado di creare una routine per il tuo bambino.
Molte nuove mamme si chiedono spesso quando iniziare il massaggio del bambino? Bene, si consiglia di attendere da 10 a 14 giorni prima di iniziare qualsiasi massaggio con olio o lozione per il tuo bambino appena nato. Anche se per i bambini prematuri o prematuri, si consiglia di chiedere l'approvazione del proprio medico prima di iniziare qualsiasi massaggio.
Cosa dovresti fare prima di massaggiare il tuo bambino?
La prima cosa che devi fare prima di massaggiare il tuo bambino è trovare il posto migliore per il massaggio. L'area dovrebbe essere confortevole per entrambi, tu e il tuo bambino. Puoi mettere il bambino sull'asciugamano o sulla coperta. Assicurati che la stanza sia accogliente e calda per il bambino (né troppo calda né fredda).
Si consiglia di tenere lontane eventuali distrazioni come animali domestici o telefoni cellulari. È possibile suonare della musica o cantare al bambino mentre si massaggia. Si può prendere un buon olio per bambini o una lozione per il massaggio, in quanto aiuta le mani a scivolare dolcemente sulla pelle del bambino. Se il tuo bambino ha qualche condizione della pelle come l'eczema, si raccomanda di consultare il medico prima di iniziare qualsiasi massaggio.
Tuttavia, ci sono alcuni oli e lozioni come olio di senape, crema acquosa, olio di arachide non raffinato e altri, che non dovrebbero essere usati per i massaggi per bambini, in quanto questi oli possono danneggiare la pelle morbida e delicata del bambino.
Massaggiare il tuo bambino - Passo dopo passo
Dopo aver preparato il tuo bambino per il massaggio, puoi usare le seguenti tecniche di massaggio del neonato per la testa, il viso, la schiena, il torace, la pancia, le gambe e i piedi del tuo bambino.
Baby Massage si muove per iniziare
1. Testa
Puoi prendere un po 'd'olio e accarezzarlo sulla testa del bambino. È possibile applicare tratti delicati per diffondere l'olio sulla testa del bambino. Prenditi cura della fontanella (il punto debole sulla testa del tuo bambino) e non esercitare alcuna pressione su di essa.
2. Faccia
Applicare un po 'di olio sul viso del bambino e toccare con le dita. Allena le dita dalla fronte verso il mento. Mettendo una leggera pressione sulle sopracciglia, accarezza le dita verso l'esterno. Applicare delicati tratti sulle guance, sul mento e sul naso del bambino.
3. Colic-Relief
Dopo aver fatto il massaggio del ventre, piega le ginocchia del bambino fino allo stomaco e applica una leggera pressione. Mantieni questa posizione per circa 30 secondi e potresti ripeterla alcune volte. Massaggi il pancino del tuo bambino, da sotto l'area navale, in un movimento verso il basso. Questo aiuta a rilasciare qualsiasi gas.
4. Indietro
Fai riposare il tuo bambino sulla pancia. Massaggiare con entrambe le mani, dalla base del collo del bambino ai glutei, dai movimenti avanti e indietro della mano. Esercitare una leggera pressione con movimenti circolari con le dita, sulla colonna vertebrale del bambino.
5. Petto
Puoi mettere entrambe le mani al centro del petto del tuo bambino e fare dei colpi verso le spalle. Puoi ripetere questo movimento per alcune volte. È possibile posizionare la mano orizzontalmente e fare anche i movimenti verso il basso.
6. Pancia
Partendo dalla base della gabbia toracica del tuo bambino, usa le dita per massaggiare la pancia del tuo bambino con movimenti circolari. Metti le dita intorno all'area navale e massaggia in senso orario. È possibile posizionare la mano orizzontalmente sulla pancia del bambino e muovere le mani da un lato all'altro. Evitare il massaggio addominale del neonato se il cordone non è completamente asciutto e guarito correttamente.
7. Gambe e piedi
Prendi le gambe del tuo bambino e applica il tratto verso il basso dalle cosce alla caviglia. Tieni la coscia del tuo bambino e fai scorrere entrambe le mani ruotando in direzioni opposte (il modo in cui strisci gli abiti dopo il lavaggio).
Prendi il piede del tuo bambino e esercita una leggera pressione con il pollice in un movimento verso l'alto, dal tallone alla punta. Usa la mano per accarezzare l'intero piede del tuo bambino. Si può tirare delicatamente ogni dito mentre si massaggia e usando piccoli movimenti circolari massaggiare intorno alle caviglie del bambino.
Puoi seguire i passaggi del massaggio del bambino come menzionato sopra, tuttavia, assicurati di non applicare più pressione su nessuna parte del corpo del tuo bambino.
Alcuni suggerimenti
Ecco alcuni dei suggerimenti che potresti seguire per massaggiare il tuo bambino:
1. Applicare una leggera pressione
Il tuo bambino è molto delicato e morbido, quindi evita di applicare una pressione eccessiva o colpi più forti durante i massaggi. Si raccomanda inoltre di astenersi dal massaggiare i genitali e l'area inguinale del bambino.
2. Assicurati che il bambino sia di buon umore
Non massaggiare mai un bambino irritabile o irritabile. Se si scopre che il bambino è a disagio durante il massaggio di una particolare parte del corpo, si consiglia di saltare quella parte e spostarsi sull'altra parte. Tuttavia, se il bambino appare infelice o a disagio, interrompi la sessione di massaggio.
3. Parla con il tuo bambino
Puoi sorridere, ridere o parlare con il tuo bambino durante le sessioni di massaggio. Potresti persino cantare o canticchiare al tuo bambino. Coinvolgere il bambino in discorsi tiene il bambino interessato e felice.
4. Prova a creare una routine
Si consiglia di rispettare i tempi di massaggio e non apportare molte modifiche. Attenersi agli orari aiuta il bambino ad entrare in una routine e quindi più comodo e pronto per le sessioni di massaggio.
5. Eliminare l'eccesso di olio
Dopo aver terminato il massaggio, dovresti pulire bene il palmo e le dita del bambino, dato che i bambini di solito mettono le dita in bocca. Si consiglia inoltre di scegliere un olio sicuro per il tuo bambino.
Il massaggio del bambino è uno dei modi migliori per legare con il tuo bambino. Puoi continuare a massaggiare quanto vuoi. Tuttavia, se avete dubbi o domande riguardanti il massaggio del bambino, si consiglia di parlare con il medico.