9 cose che nessuno ti dice sul recupero dal parto, ma lo farò

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Gli alti e bassi del parto non sono riservati solo all'ospedale. Quando io e il mio compagno prendemmo lezioni di parto per prepararci all'arrivo del nostro primo amore, pensammo con arroganza "laureato" che imparammo tutto ciò che dovevamo sapere. Tuttavia, conoscere il travaglio e il parto e affrontarlo sono due cose completamente diverse - per non parlare di tutto ciò che la mia mente e il mio corpo sopporterebbero per giorni, settimane e persino mesi dopo. Ci sono molte cose che nessuno ti dice sul recupero dal parto, ma lo farò, perché penso che ogni donna dovrebbe conoscere la realtà che stai per affrontare prima di riprenderti dal lavoro.

Per noi, le lezioni di parto sono state grandi per la sensazione generale di ciò che era in serbo ma, poiché ogni donna e ogni lavoro e consegna sono diversi, hanno lasciato fuori tutte le parti (importanti) dell'inevitabile processo di guarigione. Mi dispiace, ma non voglio solo guardare un vecchio video di un parto vivo, o sapere come far muovere un bambino durante l'allattamento. Certo, il suddetto è stato utile, ma voglio anche (leggi: bisogno) i dettagli cruenti di ciò che il mio corpo farà per trovare la sua nuova normalità. Voglio sapere quanto dolore sarò, come affrontare gli ormoni fluttuanti quando sarò una nuova madre, e dove diavolo dovrei comprare pannolini per adulti in modo che possano essere acquistati con discrezione. A mio modesto parere, è tanto importante quanto qualsiasi altra situazione lavorativa e di consegna.

I nostri corpi passano così tanto durante la gravidanza e la nascita, quindi sembra giusto che tu sappia delle parti che seguono. Tipo, riuscirai mai a ridere senza pisciarti di nuovo? Questo, purtroppo, è qualcosa su cui non posso dare una risposta definitiva. Detto questo, ecco alcune delle cose che nessuno ti dirà del tuo recupero del parto (perché meriti di saperlo).

Andare in bagno sarà terrificante e doloroso

Non c'è abbastanza avvertimento e / o consiglio che posso dare per prepararti all'orrore che sta andando al bagno dopo il parto, in particolare alla varietà delle feci. Se sei uno dei "fortunati" che vanno come se fosse un grosso problema, buono per te! Non riesco a zuccherarlo, però; farà male come l'inferno.

La pipì brucia e cercando di avere il tuo primo movimento intestinale ti farà pensare che stai morendo di una morte lenta e dolorosa. Tuttavia, una volta passato, ti sembrerà di poter fare qualsiasi cosa. Sì, pipì e pooping può essere così potente.

Non sembrerai meno incinta

Odio infrangerti, ma a meno che tu non sia un modello di passerella di Victoria's Secret o abbia geni fantastici o impieghi una squadra di persone che lavoreranno con te e cucineranno per te, il tuo corpo non si riprenderà immediatamente ". Uscirai dall'ospedale con la stessa gravidanza di quando sei entrato. I giorni e le settimane passeranno e continuerai a indossare vestiti premaman (perché sono comodi e familiari), e la gente probabilmente ti chiederà ancora quando sei in scadenza. Il peso del bambino è venuto fuori quando il tuo bambino è nato, e ad un certo punto ti sentirai di nuovo "normale". Tuttavia, per subito dopo (e talvolta per una quantità significativa di tempo) quel peso è qui per rimanere. (Questo è normale e OK.)

Potresti strappare i tuoi punti

Quando sono tornato a vivere a casa con un nuovo bambino, ho avuto davvero difficoltà a non fare tutte le cose che ero abituato a fare. Volevo ancora aspirare, asciugare e fare le montagne di biancheria senza fine, ma il mio corpo voleva solo che mi fermassi e riposassi.

Perché ho scelto di non ascoltare il mio corpo, ho strappato i miei punti dopo entrambe le gravidanze (sono testardo). È incredibilmente doloroso, ritarda la guarigione, e poi non sono in grado di pulire la mia dannata casa per un periodo ancora più lungo. Quindi fidati di me quando dico che dovresti fare il tempo di seduta obbligatorio e ascoltare i tuoi dottori (e il tuo corpo) per evitarlo o subirne le conseguenze.

Gli ormoni si scateneranno

Non potrei mai dire se stavo ridendo o piangendo durante quegli esausti primi giorni di genitorialità. Mentre alla fine mi è stata diagnosticata una grave depressione postpartum, quei baby blues sono qualcosa a cui prestare attenzione, a prescindere. Ci vorrà del tempo perché tutto ritorni ad un livello normale e potresti persino aver bisogno di un intervento medico per aiutare le cose insieme. Non c'è vergogna in nessuna di esse - hai appena avuto un bambino strano, quindi concediti una pausa .

Le cose proveranno e bruceranno (non graffiate)

Avvertimento! Avvertimento! Tutta quella guarigione vaginale causa un sacco di prurito, sensazioni di bruciore. Il tuo primo impulso sarà quello di grattarti da solo ma non farlo . Ricordo che ero sdraiata a letto, piccola al mio fianco, con una dozzina di impacchi di ghiaccio sul mio cavallo per raffreddare l'impulso. Ehi, qualunque cosa funzioni, giusto?

I tuoi seni si gonfieranno

Uno dei vantaggi del recupero dopo il parto è guardarsi allo specchio per vedere il tuo seno più grande che mai. Sebbene, mentre tu possa sembrare migliorato chirurgicamente, ha un prezzo. In genere, sono gonfie (e molto dolorose) perché hai un accumulo di latte, quindi devi nutrire il bambino o la pompa. Potresti anche ottenere la mastite, quindi è importante tenere d'occhio le infezioni. Mentre è probabile che rimangano più grandi del solito per un po ', una volta che il bambino dice cinque, le tue tette assomigliano a un palloncino sgonfiato, quindi c'è da aspettarselo.

Il tuo primo periodo sentirà la morte

Dopo tutto quello che hai passato, l'ultima cosa assoluta a cui vuoi pensare è il primo periodo dopo il parto. Ahimè, arriverà e sarà probabilmente terribile. Il tuo sistema riproduttivo potrebbe aver dimenticato come fare l'intera cosa di liberazione delle uova mentre eri con un bambino, quindi rientrare nell'altalena potrebbe rendere i dolori più dolorosi e lo scarico più pesante. La buona notizia è, ehm, nessuna. Non c'è niente di buono in questa parte del processo. Lì, l'ho detto.

Perderai il latte materno. Un sacco.

Ciao a tutti. Ho appena avuto un bambino, ma lo sai già perché il mio seno sta perdendo attraverso ogni maglietta che possiedo in grosse chiazze dove sarebbero i capezzoli. Per favore perdonami mentre mi adeguo a tornare nel mondo reale, ma quei pettorina sono troppo spessi, rivelando la loro forma simile a un disco attraverso la mia camicia, o troppo sottili, lasciando che tutto il latte si riversi dritto. Probabilmente ho finito le cose da indossare che non hanno questo particolare set di macchie quindi per favore, basta guardare altrove.

La prima volta che fai sesso ti sentirai, beh, diverso

Per quanto sia eccitato il tuo partner per ottenere il semaforo verde dal medico, potresti cadere in uno dei due campi. O sarai, a) sarai ugualmente eccitato, ma nervoso su come si sentirà, b) non ti interessa minimamente. Sono caduto in quest'ultimo non solo a causa della mia guarigione ritardata e dei strani cambiamenti ormonali, ma perché le cose sono cambiate laggiù.

Onestamente, dopo aver spinto qualcosa, sembrava piuttosto terribile mettere un altro in. Il sesso dopo il parto non era la mia borsa. Nel tempo, quando le cose si sono calmate e ho iniziato a sentirmi più come me, ci siamo ripresi. Ma se non sei interessato, va bene. Stai perfettamente bene aspettare tutto il tempo necessario, sia fisicamente che emotivamente.

La gravidanza e il parto mettono a rischio il benessere di una donna, ma nulla di ciò si paragona alle conseguenze infernali che è (o almeno è solitamente ) la vita postpartum. Sappi solo che tutti quelli che hanno avuto un figlio possono attestare queste cose a un certo livello. Non sei solo in quello con cui hai a che fare. Questo deve contare qualcosa, giusto?