Anemia durante la gravidanza
In questo articolo
- Cos'è l'anemia?
- Tipi di anemia in gravidanza
- Sintomi di anemia durante la gravidanza
- Quali sono le cause dell'anemia durante la gravidanza?
- Rischi di anemia
- Come diagnosticare l'anemia in gravidanza?
- Come viene trattata l'anemia nelle donne in gravidanza?
- Come si può evitare l'anemia?
- Quando chiamare il medico?
L'anemia nelle donne in gravidanza non è rara. Una lieve condizione di anemia non è causa di ansia ed è facilmente curabile se rilevata in una fase precoce. Tuttavia, se non trattata, potrebbe rivelarsi pericolosa per entrambi, la madre e il bambino.
Cos'è l'anemia?
La condizione medica quando la quantità totale di globuli rossi o di emoglobina diminuisce nel corpo è chiamata anemia. Di conseguenza, nelle donne in gravidanza, il corpo non ha abbastanza globuli rossi per trasportare l'ossigeno necessario ai tessuti e al feto.
Oltre ad altri nutrienti, una donna incinta richiede una dieta ricca di ferro, acido folico e vitamina B12 per produrre più sangue per la crescita e il nutrimento del bambino. Quando questa esigenza alimentare non viene soddisfatta, potresti diventare anemico.
Normalmente, una donna media trasporta circa 5 litri di sangue nel suo corpo. Durante la gravidanza, per soddisfare il bisogno del feto in crescita, questa quantità aumenta fino a 7-8 litri di sangue alla fine del terzo trimestre.
Le donne incinte sono più suscettibili all'anemia perché il corpo produce più sangue del solito. Ciò richiede ferro in più, acido folico e vitamina B12 per produrre quantità sostanziali di globuli rossi ed emoglobina sani. Se non ti prendi cura della tua dieta, potresti finire con una carenza.
Tipi di anemia in gravidanza
Lo sapevi che esistono più di 400 tipi di anemia? Alcuni di questi sono prevalenti durante la gravidanza. I tipi più comuni di anemia riscontrati nelle donne in gravidanza sono:
Anemia da carenza di ferro:
L'emoglobina è una proteina presente nei globuli rossi che trasporta l'ossigeno dai polmoni al resto del corpo. L'anemia da deficienza di ferro è la condizione in cui il corpo non ha abbastanza ferro da produrre le quantità richieste di emoglobina. I sintomi di carenza di ferro in gravidanza sono abbastanza comuni tra le donne incinte.
A causa della carenza di ferro, il sangue non porta la quantità necessaria di ossigeno alle varie parti del corpo. Ciò riguarda sia la madre che il feto.
Anemia da carenza di folato:
Il folato è un tipo di vitamina B che il corpo richiede per produrre nuove cellule. Aiuta anche a formare globuli rossi sani. Durante la gravidanza, aumenta il fabbisogno giornaliero di folati. La carenza di folato provoca un calo della quantità di globuli rossi sani.
L'anemia da carenza di folato può portare a gravi difetti alla nascita come anomalie del tubo neurale (spina bifida) e basso peso alla nascita.
Anemia da carenza di vitamina B12:
La cobalamina, o, la vitamina B12 è vitale per la produzione di globuli rossi. Le donne che non includono latte e altri latticini, uova, pollame e carne nella loro dieta soffrono di anemia da carenza di vitamina B12. In questa condizione, la produzione della quantità richiesta di globuli rossi è compromessa.
A volte, una donna incinta può consumare la vitamina B12 richiesta, ma il corpo potrebbe non essere in grado di elaborare la vitamina. Ciò può anche portare alla futura madre che sta sviluppando anemia.
È noto che il deficit di vitamina B12 causa lavoro pre-termine o gravi difetti alla nascita come anomalie delle tube neurali.
Sintomi di anemia durante la gravidanza
Nei casi lievi di anemia, uno non può mostrare alcun sintomo. Tuttavia, man mano che si intensifica, possono svilupparsi i seguenti sintomi:
- Affaticamento e debolezza
- Vertigini
- Mancanza di respiro
- Carnagione pallida
- Battito cardiaco rapido o irregolare
- Dolore al petto
- Mani e piedi freddi
- Difficoltà di concentrazione o irritazione
Inizialmente, i sintomi dell'anemia durante la gravidanza possono essere lievi; tuttavia, c'è il rischio di ignorarli. Con il tempo, i sintomi possono peggiorare e dovranno essere trattati in modo da non portare a complicazioni più tardi. È necessario consultare immediatamente un medico se si verifica uno di questi sintomi.
Questi sintomi sono generalmente controllati con integratori alimentari come compresse di ferro, integratori di acido folico e vitamina B12.
Ricorda, una certa quantità di affaticamento e debolezza è inevitabile, e anche normale a causa del crescente feto nel corpo. Niente panico. Il dottore ti guiderà meglio.
Quali sono le cause dell'anemia durante la gravidanza?
Ci sono una serie di fattori che possono causare anemia nelle donne in gravidanza. Il rischio è più alto quando:
- la donna è incinta di più di un bambino
- la donna incinta vomita eccessivamente a causa della nausea mattutina
- la donna è stata anemica ancor prima di concepire
- la donna incinta non mangia una dieta ricca di ferro, acido folico e vitamina B12
- ci sono due gravidanze vicine tra loro
- un adolescente rimane incinta
Rischi di anemia
La carenza di ferro, acido folico o vitamina B12 può portare a complicanze dell'anemia in gravidanza. Potrebbe avere effetti negativi su bambino e madre.
La mancanza di ferro non trattata può causare:
- Preterm o bambino con basso peso alla nascita
- Depressione postparto
- Ritardi di sviluppo nel bambino
- Un bambino anemico
Folati non rilevati e non trattati o carenza di vitamina B12 possono causare:
- Un bambino pretermine o di basso peso alla nascita
- Difetti del tubo neurale o difetti alla nascita nel cervello o nella colonna vertebrale
Come diagnosticare l'anemia in gravidanza?
Durante il corso della gravidanza, il medico controllerà periodicamente le probabilità di anemia. Gli esami del sangue sono condotti non solo durante il primo trimestre, ma anche nel secondo e nel terzo. Questo è fatto per escludere la possibilità di anemia anche nelle ultime fasi della gravidanza. Vengono eseguiti i seguenti esami del sangue per diagnosticare l'anemia:
- Test dell'emoglobina: questo test viene eseguito per misurare la quantità di emoglobina nel corpo.
- Test dell'ematocrito: lo scopo di questo test è misurare la percentuale di globuli rossi nel sangue.
Come viene trattata l'anemia nelle donne in gravidanza?
Il medico può prescrivere i seguenti supplementi per il trattamento dell'anemia durante la gravidanza.
- Ferro e acido folico: questo per garantire che la quantità necessaria di ferro e acido folico sia mantenuta nel corpo. Si può consigliare di aumentare l'assunzione di alimenti ricchi di ferro e di acido folico.
- Vitamina B12: si possono anche consigliare integratori di vitamina B12 oltre a cibi come carne, latticini e uova per aiutare a contrastare la carenza di vitamina B12.
Come si può evitare l'anemia?
La prevenzione dell'anemia in gravidanza deve essere della massima importanza per tutte le future mamme. Devi mangiare in modo sano e assicurarti di includere cibi ricchi di ferro come:
- Verdure a foglia verde scuro come spinaci, cavoli e broccoli
- Fagioli, lenticchie, tofu
- Carne rossa magra, pollame
- Pesce
- Noci e semi
- Uova
- Cereali e cereali
Ricorda che la vitamina C aiuta il corpo ad assorbire meglio il ferro. Quindi, ogni volta che stai cercando di mangiare cibi ricchi di ferro, includi anche alimenti come agrumi, pomodori, kiwi, fragole e peperoni che sono ricchi di vitamina C.
Quando chiamare il medico?
Tutte le future mamme dovrebbero consapevolmente evitare qualsiasi deficienza nel corpo durante il corso della gravidanza. Inoltre, l'anemia durante la gravidanza nel terzo trimestre non dovrebbe essere ignorata. Consultare il proprio medico se i sintomi dell'anemia persistono per un lungo periodo di tempo. Deve essere immediatamente trattato per evitare complicazioni.
Mentre l'anemia non trattata può rivelarsi dannosa, la carenza di ferro, acido folico e vitamina B12 può essere controllata con il giusto apporto e integratori alimentari. Trattare questa mancanza precoce può salvare la madre e il bambino molto male. La chiave è consultare regolarmente il medico per controlli periodici.