Acne (brufoli) durante la gravidanza
In questo articolo
- È comune avere l'acne durante la gravidanza?
- Quali sono le diverse cause di acne?
- Come sbarazzarsi di brufoli durante la gravidanza?
- Trattamenti non sicuri per l'acne di gravidanza
- Come trattare l'acne gravidanza senza l'uso di droghe?
- Passaggi preventivi
Molte donne riferiscono brufoli eccessivi sul viso durante la gravidanza. È comune nei primi mesi di gravidanza. L'acne nelle prime fasi della gravidanza è solitamente il risultato di un aumento dei livelli di androgeni (ormoni sessuali maschili). Questo fa sì che le ghiandole sebacee (ghiandole produttrici di olio) producano un eccesso di sebo, una sostanza oleosa e cerosa. Questo sebo oleoso può bloccare i pori della pelle e portare a infezioni, infiammazioni e cicatrici.
È comune avere l'acne durante la gravidanza?
Sì, è abbastanza comune avere l'acne durante la gravidanza. La maggior parte dei casi è lieve, non richiede un trattamento. I casi gravi sono rari e potrebbero richiedere una gestione medica.
Quali sono le diverse cause di acne?
1. Aumento dei livelli di androgeni
L'androgeno rende la pelle più incline all'acne. Aumenta il numero delle ghiandole sebacee portando ad un aumento del sebo oleoso. Con le cellule morte consumate, blocca i pori della pelle per causare la proliferazione batterica, con conseguente infiammazione e in definitiva l'acne.
2. Cambiamento nella dieta
Uno dovrebbe scegliere cibi sani, non grassi in gravidanza. I cibi grassi e nocivi influenzano gravemente la pelle e possono scatenare l'acne. Includere un sacco di cibi naturali come frutta e verdura fresca.
3. Schema genetico
L'acne potrebbe essere ereditaria. È più probabile che tu ce l'abbia se lo hanno anche i tuoi genitori. L'acne preesistente potrebbe esacerbare durante la gravidanza.
4. Farmaci
Il medico consiglierà solo i farmaci necessari durante la gravidanza. Tuttavia, alcuni possono avere effetti collaterali indesiderati, tra cui l'acne. Puoi far cambiare i farmaci dal medico.
5. Stress
La gravidanza può causare molto stress, specialmente per le madri che stanno per la prima volta. Lo stress può aggravare la tua acne. Semplici esercizi di yoga o meditazione possono aiutare a sconfiggere lo stress.
Come sbarazzarsi di brufoli durante la gravidanza?
L'acne durante la gravidanza è una condizione naturale che di solito si risolve dopo il parto. Quindi, la linea di condotta più sicura è una buona cura della pelle. Esistono diversi rimedi domestici che è possibile adottare per risolvere il problema. Potresti anche scegliere alcune creme da banco da applicare localmente, ma fallo solo dopo aver consultato il medico.
Trattamenti sicuri per l'acne
Lavarsi spesso le mani e il viso, mangiare in modo sano, evitare l'uso eccessivo di prodotti chimici o trucco sul viso e provare vari rimedi domestici sicuri come la curcuma e l'aloe vera possono aiutare in modo significativo.
Alcuni esperti raccomandano medicinali soggetti a prescrizione contenenti eritromicina o acido azelaico. Altre opzioni includono prodotti da banco che contengono perossido di benzoile o acido glicolico. Si ritiene che questi farmaci siano sicuri durante la gravidanza e non comportino un aumento del rischio di difetti alla nascita. Si noti inoltre che, comunque, assicurarsi di non auto-medicare senza prima discutere con il proprio medico.
Rimedi domestici naturali
1. Aceto di sidro di mele
Hai bisogno di 4 parti di aceto e 1 parte di acqua distillata. Questo produce un detergente ad alto contenuto di acidi alfa-idrossilici. Questa combinazione ha anche enzimi naturali. Usa un batuffolo di cotone per applicare l'aceto di sidro di mele. Questo rimedio rende la pelle oil-free, aiutando così nel trattamento dell'acne.
2. Bicarbonato di sodio
Questo assorbe l'olio in eccesso e aiuta la pelle a guarire. Mescolare 1 cucchiaio da tavola di bicarbonato di sodio e acqua per formare una soluzione rapida per le regioni colpite da brufoli. Lavare dopo averlo lasciato asciugare per un po '.
3. Agrumi
Gli agrumi come i limoni sono ricchi di acidi idrossilici. Il succo di estratto di limone applicato sulla pelle può aiutare ad aprire i pori della pelle bloccati e liberarsi delle cellule morte. Funziona come un esfoliante grazie alle sue proprietà antibatteriche. Utilizzare un batuffolo di cotone per applicare il succo ottenuto direttamente da un limone. Lasciare asciugare per qualche tempo, quindi risciacquare con acqua.
4. Miele
Il miele è un antisettico e una sostanza antibatterica. È anche lenitivo per la pelle. Prima di applicare il miele, lava il viso con acqua tiepida. Il miele può essere applicato alle regioni colpite per 20 o 30 minuti prima di lavarlo delicatamente con acqua.
5. Olio di cocco
L'olio di cocco ha proprietà che prevengono le infezioni batteriche e fungine. È facile da assorbire dalla pelle ed è anche lenitivo. È possibile sostituire la crema idratante con olio di cocco per l'utilizzo prima di coricarsi.
6. Farina d'avena e cetriolo
Farina d'avena e cetrioli sono prodotti freschi e lenitivi per la pelle.
7. Succo di limone
Ricco di vitamina C e proprietà antisettiche, il succo di limone può essere applicato sulle aree del viso interessate. Puoi diluire con acqua.
8. Gel di aloe vera
L'aloe vera ha molte proprietà medicinali ed è spesso usata nei prodotti cosmetici. L'aloe agisce come un refrigerante per la pelle pruriginosa che è anche lenitiva e fornisce idratazione alla pelle.
9. Curcuma
La curcuma è il più semplice, antico e affidabile tra i rimedi per i brufoli durante la gravidanza a casa. Prendi un pizzico di curcuma, aggiungi gocce di acqua di rose e applica sui brufoli. Lascia asciugare prima di lavarti la faccia.
Trattamenti non sicuri per l'acne di gravidanza
1. Terapia ormonale
I brufoli della gravidanza sono solitamente dovuti a cambiamenti ormonali - eccesso di ormone maschile (androgeno) o bassi livelli dell'ormone femminile (estrogeno). Pertanto, il trattamento ormonale dell'acne comprende l'integrazione dell'estrogeno ormonale "femmina" e l'anti-androgeno flutamide e lo spironolattone. Tuttavia, questi trattamenti potrebbero essere pericolosi per il feto in via di sviluppo e sono meglio evitati durante la gravidanza.
2. Tetracicline orali
Questo trattamento include antibiotici come tetraciclina, doxiciclina e minociclina. Tuttavia, possono inibire la crescita delle ossa e scolorire i denti permanenti.
La tetraciclina e l'isotretinoina orale, entrambe controindicate (cioè non raccomandabili per il trattamento), possono causare difetti alla nascita. Si consiglia di evitare la maggior parte dei farmaci sistemici durante la gravidanza.
Nota: l'eritromicina è considerata sicura per il trattamento dell'acne in gravidanza.
3. retinoidi topici
I retinoidi topici come il Retin-A, la tretinoina, l'isotretinoina e il tazarotene sono tutti non sicuri durante la gravidanza, poiché sono stati riportati assorbimento cutaneo e secrezione nel latte materno.
La sicurezza del beta-idrossi acido topico (BHA) e dell'acido salicilico non è stata chiaramente dimostrata nelle donne in gravidanza. Tutti questi sono meglio evitati.
Come trattare l'acne gravidanza senza l'uso di droghe?
Per trattare l'acne in modo sicuro e con successo, iniziare con la cura di sé:
- Usa un detergente delicato: usa le mani per lavare il viso con un sapone delicato e acqua tiepida due volte al giorno. Evitare l'uso di prodotti chimici che possono irritare la pelle e successivamente peggiorare l'acne. Un lavaggio e uno strofinamento eccessivi del viso possono ulteriormente irritare.
- Shampoo i capelli: puoi considerare di farlo più frequentemente se hai un cuoio capelluto problematico.
- Non pungere o tirare l'acne: questo potrebbe causare l'infiammazione.
- Evitare irritanti per la pelle: cosmetici oleosi e filtri solari possono anche innescare l'acne. Preferisci le alternative naturali che hanno meno probabilità di causare l'acne.
- Prevenire il contatto frequente del viso: evitare di appoggiare le mani sul viso. Abbigliamento stretto e scomodo, soprattutto se si suda molto, può anche essere un trigger dell'acne.
Passaggi preventivi
Ecco alcuni semplici consigli per aiutarti a ottenere un viso pulito e chiaro durante la gravidanza:
- Non toccare o spremere l'acne. Provoca infiammazione e cicatrici locali.
- Garantire un'adeguata idratazione Tenere lontano da caffeina e bevande in bottiglia.
- Mangia un sacco di verdure e frutta fresca, cibi proteici, avocado e noci. Evitare cibi confezionati.
- Prenditi un riposo adeguato. Lo stress può essere una ragione per l'acne.
- Cambia spesso la biancheria da letto e la biancheria.
- Evitare il contatto ripetuto del viso.
- Fai pratica con il lavaggio delle mani.
- Preferisco usare il trucco senza olio, che è meno probabile per innescare l'acne. Lavati la faccia prima di andare a letto.
- Non automedicare. Ingredienti come l'acido salicilico e la vitamina A potrebbero non essere sicuri durante la gravidanza.
Conclusione:
I brufoli in gravidanza, sebbene disturbanti, sono un evento comune e normale. L'igiene generale con abitudini alimentari sane può aiutare a prevenire che si verifichino. Il trattamento eccessivo con i farmaci è meglio evitare in questo momento in quanto potrebbe rappresentare un rischio per il tuo bambino.