9 Ways Society insegna a nuove mamme che devono "risolvere" loro stesse
Pochi, se ce ne sono, i momenti della vita sono vulnerabili quanto la nuova maternità. All'improvviso siamo responsabili della cosa più preziosa del mondo, e con la posta in gioco più alta che sia possibile, è impossibile non chiederci occasionalmente se siamo davvero all'altezza del compito. Se siamo genitori biologici, come la maggior parte delle nuove mamme, abbiamo anche sperimentato il cambiamento fisico più drammatico che qualsiasi essere umano possa sperimentare, che è snervante anche per la persona più sicura e sicura di sé. Nel bel mezzo di questa enorme transizione, siamo anche circondati da ogni sorta di messaggi, sottili e schietti, che insegnano alle nuove mamme che devono sistemarsi.
I bambini nascono liberi, senza vergogna o insicurezze. Purtroppo, tuttavia, nel corso delle nostre vite ci viene insegnato che non siamo abbastanza. Impariamo, dalle nostre comunità e soprattutto attraverso i media, che per essere considerati "accettabili", dobbiamo essere diversi, in qualche modo. Dobbiamo fare di più, comprare di più, indossare questo invece di quello, parlare in questo modo invece di in questo modo, essere magro ma non troppo magro, essere sexy ma non troppo sexy, truccarsi ma non sembrare così, e così via. Dobbiamo preoccuparci di come siamo percepiti, ma non sembra che ci interessi perché anche questo non è bello.
Sfortunatamente, poco di questo cambia quando cresciamo e certamente non quando (o se) diventiamo madri. Anche se da adulti a volte ci piace comportarci come se avessimo smesso di essere vulnerabili a messaggi sociali superficiali, la verità è che i messaggi continuano e spesso diventano ancora più insidiosi man mano che invecchiamo. Quando diventiamo mamme, non è più solo un posto nella caffetteria che è in gioco quando non siamo all'altezza degli standard sociali arbitrari. In molti modi palesi e segreti, ci viene insegnato che le nostre relazioni, la nostra salute e anche i nostri figli sono in gioco se non "aggiustiamo" noi stessi per aderire a un certo ideale.
Non siamo rotti, però. Siamo abbastanza Stiamo facendo cose incredibili, spesso con un aiuto e un aiuto terribilmente piccoli. Questo è qualcosa che dovremmo costantemente ricordare a noi stessi, ogni volta che qualcuno cerca di farci sentire meno.
Da non aver mai visto i corpi normali della mamma nei media
La maggior parte delle immagini di massa non esclude esplicitamente le nuove mamme. Tuttavia, non presentando mai immagini di corpi con la pelle più morbida, o smagliature, o seni funzionali, o qualsiasi cosa che non sia la pancia, i fianchi e le cosce più stretti, i media insegnano collettivamente a tutti noi che c'è solo un modo stretto per avere un corpo vale la pena vedere, e quello stretto standard non include la maggior parte dei corpi post partum. Escludendo le immagini di noi, insieme a chiunque altro abbia sperimentato significativi cambiamenti di peso per qualsiasi motivo, ci hanno insegnato che l'unico modo per essere considerati accettabili è quello di cambiare noi stessi per corrispondere a ciò che ci viene mostrato.
Spingendo incessantemente prodotti "miracolosi" postpartum
Certo, ci sentiamo distrutti e inaccettabili è estremamente proficuo per tutte le aziende che vendono involucri, pillole, creme e tutti i tipi di altri prodotti progettati per non farci sentire meglio o aiutarci a riprenderci dalla gravidanza e dal parto. Invece, sono spacciati per rimuovere tutte le prove visibili del fatto che i nostri corpi hanno creato la vita.
Inondando gli hashtag di Instagram per le mamme dopo il parto, facendo in modo che i loro rappresentanti mettano in gioco gruppi di mam in linea e persino rubando le immagini dei mamme di mamma per uso personale ( oltre alla pubblicità tradizionale), queste aziende si assicurano che le mamme che usano i social media trovino supporto ricevi anche costanti promemoria che qualcuno là fuori pensa che il loro corpo debba essere aggiustato e che i loro prodotti possano "aiutare".
Promuovendo programmi di fitness che ci aiutano "Snapback"
Sono un grande fan del movimento sano e mi piace allenarmi. Penso anche che sia importante che le mamme abbiano lezioni di fitness e programmi progettati pensando al nostro corpo particolare, che ci aiuti a guarire i muscoli del core e del pavimento pelvico, o che siano abbastanza gentili per i corpi che necessitano di cure extra dopo il parto.
Tuttavia, c'è una differenza tra i programmi di fitness attenti ai corpi delle nuove mamme e quelli ostili ai corpi delle nuove mamme. Programmi che usano la paura e la vergogna per conquistare clienti, o che separano le "mamme calde" da tutti gli altri, inviano il messaggio che le nuove mamme non sono OK così come lo siamo noi.
Lodando le mamme celebrità che "scattano indietro ..."
Dai tabloid e dalle riviste alla cassa, ai siti di gossip e persino ai notiziari che invadono i media sociali e tradizionali, è quasi impossibile evitare i capisaldi, i titoli di punto esclamativo sull'ultima famosa mamma per modellare un bikini poche settimane dopo il parto. Non importa che per molte di queste persone, guardare in un certo modo è letteralmente il loro lavoro, e hanno un esercito di persone, insieme a Photoshop, che li aiutano a realizzare quel look. Molti di noi, e le persone nella nostra vita, si mantengono allo stesso livello.
... E le mamme celebrità che fanno vergognare chi no
Il cielo proibisce che le superstar che abbelliscono le copertine della nostra rivista si rivelino effettivamente umane e decidono che vogliono semplicemente rilassarsi per un minuto dopo aver fatto una persona invece di tornare a una dieta da fame e prendere un appuntamento con un allenatore o una plastica chirurgo.
Loro, che spesso sembrano molto più vicini all'ideale impossibile di tutti noi, sono considerati come tragedie da evitare a tutti i costi. (Spesso si nascondono a lato di quei rapporti? Altri annunci per bendaggi di pancia.)
Dicendo che tutti i bambini e le mamme devono soddisfare lo stesso standard rigido
Ci sono molti grandi OB, ostetriche e pediatri che aiutano i loro pazienti a riconoscere ciò che è il nostro "normale" e lavorano con noi per sentire il nostro meglio personale. Purtroppo, ci sono anche quelli là fuori che, sia perché non hanno il tempo da trascorrere con i loro pazienti o perché sono poveri comunicatori, mandano il messaggio che se ogni bambino non è sopra la media in altezza e peso (che è impossibile, perché la matematica), o se ogni mamma si sta prendendo il suo tempo per perdere peso o qualsiasi altra cosa, che stanno facendo qualcosa di sbagliato e devono essere riparati.
Le persone arrivano in tutte le forme e dimensioni e questo include mamme e bambini. Finché tutti incontrano pietre miliari, restano sulle loro curve di crescita e hanno indicatori di buona salute, va bene se non corrispondono a tutti gli altri.
Ci pungoliamo con domande e commenti ridicoli
I nostri amici e familiari sono noti per lasciare che la loro preoccupazione per noi e per i nostri nuovi bambini si manifesti in modi davvero inarticolati. Quando sei nuovo alla paternità, e le persone che ami ti chiedono continuamente cose del tipo: "Il bambino dovrebbe allattare spesso?" O dichiararlo: "Il bambino non imparerà mai a camminare se continui a indossarlo in quella cosa! "Può davvero darti fiducia.
Nove volte su dieci, queste persone non sono veri esperti di genitori; sono solo di diverse generazioni e culture genitoriali e non capiscono che c'è più di un modo giusto per essere genitori. È assolutamente giusto ignorarli, e ancora meglio dire loro che hai fatto la tua ricerca, stai facendo quello che funziona per te e la tua famiglia, e non sei interessato alle loro critiche.
Pressurandoci con aspettative e richieste irrealistiche
Troppi messaggi sul gruppo di mamma includono la frase "Sto reagendo in modo esagerato?" Da nuove mamme che descrivono trattamenti insensibili, crudeli e persino violenti da parte di partner con aspettative e richieste non realistiche.
No, non sei "troppo sensibile" se ferisce i tuoi sentimenti quando ti paragonano a un'altra mamma in TV, o al partner del loro amico, oa chiunque altro per chiedersi perché ti sembra o come ti senti.
No, non stai esagerando se sei arrabbiato con un partner che richiede sesso prima che tu sia pronto, o se ti senti troppo stanco o toccato, anche se il medico ti ha "autorizzato" a fare sesso.
No, non hai bisogno di una pillola, o di "suggerimenti e trucchi" per "riprendere il tuo corpo" o di entrare nell'umore di qualcuno che non rispetta il tuo corpo oi tuoi limiti.
Sei incredibile e il tuo partner ha bisogno di avere un intero stadio pieno di posti, dove poter ammirare e apprezzare le cose meravigliose che fai per conto della tua famiglia.
Causandoci di confrontare e giudicare l'un l'altro
Ogni mamma è diversa, ogni gravidanza è diversa, ogni nascita è diversa, ogni bambino è diverso. Una cosa è confrontare le note per essere sicuri di non soffrire più del necessario e ottenere l'aiuto di cui abbiamo bisogno se lo siamo. Un altro è usare le nostre esperienze per giudicare altre madri, o per guardare i nostri amici (o anche noi stessi in passato), e pensare che stiamo facendo qualcosa di sbagliato perché le nostre esperienze non sembrano un modo particolare. Dobbiamo essere più facili con noi stessi e con gli altri. Finché noi e i nostri figli siamo sani, salvi e sani, stiamo andando tutto bene.