9 modi per avere un orgasmo migliore, perché meriti di essere soddisfatto ogni volta che sei a letto
Le donne si stanno seriamente avvitando - e non nel modo in cui vogliono - portando a più ricerche su Google per i modi per avere un orgasmo migliore (o qualsiasi orgasmo). Ed è un po 'sorprendente. Un recente sondaggio di Cosmopolitan ha rilevato che solo il 57% delle donne sperimenta un orgasmo mentre fa sesso con i propri partner. Ma c'è di più. Nello stesso sondaggio, il 50% delle donne ha dichiarato di avvicinarsi al climax solo per far interrompere i propri partner prima che raggiungano il traguardo.
Personalmente ritengo che il porno sia parzialmente da incolpare. O, per lo meno, una scena 50 Shades of Grey fumante. Grazie a questi film per adulti, le donne sono portate a credere che la penetrazione vaginale sia sufficiente per renderli orgasmi e che si possa raggiungere il climax con successo in tre minuti. Ma quelle situazioni sono raramente il caso. Ma ciò che è ancora più deludente è che gli uomini non provano la stessa delusione. Quando Cosmopolitan ha intervistato i partner di queste donne, hanno dichiarato di avere l'orgasmo per il 95% delle volte.
Quindi ti regaliamo un'esperienza da camera da ricordare, vero? Monica Geller potrebbe non essere in giro per mostrare al tuo partner tutte quelle zone extra erogene, quindi ecco nove modi per portarti a un orgasmo migliore.
1 Relax
La vita accade, e a volte ti senti super stressato. Sappiamo già che lo stress non è grande per noi, ma è particolarmente negativo per la tua libido. Il sessuologo Logan Levkoff (hey, sembra un bel lavoro) scrive che il cortisolo, un ormone prodotto dallo stress, può effettivamente sopprimere gli ormoni sessuali. Con una libido più bassa, la tua possibilità di avere un orgasmo incredibile diminuisce. Quindi quando arriva il momento di scopare, metti tutto fuori di testa e rilassati.
2 Prova una nuova posizione
Poiché gli orgasmi femminili dipendono fortemente dalla stimolazione del clitoride, provare le posizioni che la rendono migliore è un gioco da ragazzi. Il tuo partner apprezzerà la pratica e potrai trovare esattamente ciò che funziona meglio per te e i tuoi orgasmi.
3 Masturbarsi
Come puoi sapere cosa ti fa stare bene con il tuo partner se non esplori il tuo stesso corpo? La masturbazione è una delle cose più salutari che puoi fare da solo, quindi diventa un esperto dei tuoi stessi orgasmi.
4 Non dimenticare i preliminari
Secondo la American Sociological Review, le donne riferiscono che sono più propensi a raggiungere il culmine quando sono coinvolti i preliminari. E non stiamo parlando solo di una sessione di makeout, anche se questo è sempre un vantaggio. Le donne hanno specificamente citato la stimolazione del clitoride per migliorare le loro probabilità di orgasmo.
5 Rallenta
Avere il tuo partner ti porta sull'orlo di un orgasmo prima di rallentare la tua stimolazione può sembrare frustrante, ma può costruirsi a un finale incredibilmente potente. Il Journal of Sex Research ha intervistato uomini e donne riguardo alle loro tecniche di masturbazione. I ricercatori hanno scoperto che coloro che si sono fermati poco prima di raggiungere il climax hanno goduto di un orgasmo più intenso e più soddisfacente.
6 Fidati dei tuoi sensi
Blindfolding non è un nuovo trucco quando si tratta di sesso, ma è comunque fantastico. Secondo Psychology Today, perdere la vista (temporaneamente, ovviamente), calcia gli altri sensi in overdrive e rende tutto più intenso. Inoltre, sembrerai incredibilmente sexy indossando una benda. Tutti vincono!
7 Comunicare
A volte devi dare una guida al tuo partner e non dovresti sentirti male. Fai sapere loro cosa è bello, cosa no e se hai bisogno di cambiare posizione. La comunicazione può anche includere alcune chiacchiere, che è sicuro di accendere entrambe le tue libido.
8 Build Up to It
Sappiamo tutti quanto sia importante il preliminare per il sesso, ma l'anticipazione e l'eccitazione possono iniziare prima ancora di avvicinarsi alla camera da letto. Prova a prendere in giro il tuo partner per prima cosa al mattino e invia messaggi dettagliati durante la giornata. Quando sei finalmente solo, allunga l'attesa ancora di più con massaggi alla schiena e coccole. Una volta che sei finalmente pronto a farlo, stai andando a fuoco.
Abbraccia l'attrito
C'è una ragione per cui il digrignare era proibito nelle danze delle scuole superiori: è estremamente piacevole. La psicologa Laura Berman suggerisce di usare un vibratore durante il sesso o di essere sopra il tuo partner in modo da poter strofinare il clitoride contro il loro osso pubico.
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