9 segni che sei in una relazione di supporto
Ero solito pensare che un partner o un amico solidale fosse qualcuno che mi diceva costantemente che ero fantastico e sosteneva ogni mia idea. Ma dopo 11 anni di matrimonio, sono venuto a vedere che ci sono molte iterazioni di supporto, tutte ugualmente preziose in una relazione. Alcuni sono più espliciti e altri hanno un modo per introdursi furtivamente su di te - il che significa che potresti perdere alcuni dei segni in cui sei in una relazione di sostegno. Non importa da che parte sta venendo a te, sentirsi supportato è una parte cruciale di ogni coppia di successo.
Ci sono poche cose più soddisfacenti che conoscere le persone a cui tieni abbia a cuore il tuo miglior interesse. Mostrano di amarlo e rispettarti quando estendono il loro sostegno. Anche se potrebbe non essere sempre quello che vuoi sentire, il vero supporto è dire la verità con le migliori intenzioni. Quando ricevi questo tipo di rinforzo, ti spinge ad estendere lo stesso tipo di supporto alle persone della tua vita. Nello scenario ideale, tu e il tuo partner siete entrambi ugualmente solidali l'un l'altro.
Questi nove segni in cui sei in una relazione di sostegno mostrano come stare in piedi e sollevare la persona a cui tieni fa la differenza.
1 Hai un tempo di qualità regolare
Per rimanere in contatto con il tuo partner circa i suoi obiettivi e le battaglie quotidiane, è necessario mettere da parte il check-in. Secondo Psychology Today, le coppie che hanno il tempo di parlare di ciò che pensano e discutono i piani per il futuro tendono ad avere relazioni più favorevoli.
2 Mostra empatia
Quando hai bisogno di supporto, stai cercando qualcuno in grado di connettersi con ciò che senti. Quando il tuo partner cerca di entrare in empatia con quello che stai provando, è più probabile che tu senta di avere il loro sostegno, secondo Psych Central.
3 Incoraggiare la crescita
Sostenersi l'un l'altro prendere pratica e discernimento. Come ha sottolineato Mind Body Green, "il vero supporto è di incoraggiare la crescita di qualcuno in quanto essere umano. Il sostegno non significa che incoraggiamo le persone a fare ciò che vogliono, solo perché lo vogliono".
4 Prestate attenzione ai dettagli
Ogni volta che mi sto imbarcando in una nuova impresa, mio ​​marito mostra il suo sostegno dandomi qualcosa che mi aiuterà a raggiungere il mio obiettivo. Ad esempio, quando ho iniziato una nuova routine di allenamento, mi ha comprato le scarpe da corsa. Queste azioni mostrano che sta ascoltando e vuole aiutarmi a riuscire.
5 offri aiuto
Quando anneghi nel lavoro, a volte hai bisogno di una mano. Aiutando con responsabilità - sia grandi che piccole - puoi sostenere il tuo partner alleggerendo il loro carico, secondo la rivista Men's Health .
6 Non giudicare
A volte è facile giudicare gli altri, ma sicuramente punge quando sei dalla parte del destinatario. Come ha sottolineato la rivista Family Circle, parte del sostegno è il rifiuto del tuo giudizio. Quando ti senti visto, sentito e non giudicato, è un buon segno che sei in una relazione di sostegno.
7 Acclamati l'un l'altro
Uno dei modi più ovvi per sapere che sei in una relazione di sostegno, è quando vedi e senti il ​​tuo partner tifare per te. Conoscere la persona che ami è nel tuo angolo e ti dà la motivazione di cui hai bisogno per ottenere ciò che desideri.
8 Sei sempre onesto
A volte la verità fa male, ma se è data in modo amorevole e premuroso, può fare la differenza. Come ha fatto notare Pysch Alive, per essere onesti in modo solidale, devi essere chiaro riguardo alle tue intenzioni, e spifferare i tuoi primi pensieri e sentimenti.
9 Ti senti sicuro
Quando ritieni di non avere il sostegno di qualcuno, è facile evitare di dire loro i tuoi pensieri e sentimenti. Sentirsi al sicuro significa che ci si aspetta che ciò che condividi sia supportato. E questa è una bella sensazione avere in ogni relazione.