5 modi per rendere più felice il tuo bambino, secondo la scienza

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Se tu dovessi fare un sondaggio tra i genitori, sarei disposto a esserlo più, se non tutti, direbbero che vogliono assicurarsi che i loro figli siano felici. Ciò potrebbe essere più facile a dirsi che a farsi, però. Anche se tutti, dalla tua ben intenzionata suocera, al tuo esperto con sitter, alla tua migliore amica, ti assicureranno che hanno una fortuna per la felicità del tuo bambino, non c'è alcuna garanzia reale. Ma chi può discutere con prove e fatti freddi e difficili? Ci sono molti modi basati sulla scienza per rendere più felice il tuo bambino. E non ti preoccupare - non devi essere al livello di Neil deGrasse Tyson per capire come le cose semplici possono realmente influenzare l'umore di tuo figlio.

Una delle grandi cose della scienza è che cambia continuamente e nuove scoperte si verificano ogni giorno. È difficile immaginare che solo due generazioni fa, le madri hanno dovuto aspettare fino alla nascita del loro bambino per scoprirne il genere. Quindi, con tutta la ricerca che è stata fatta nel campo della genitorialità, dei bambini, e sottolineando l'importanza della salute mentale fin dalla giovane età, non sorprende che la scienza abbia un paio di consigli su come rendere più felice il tuo bambino. Dai un'occhiata a queste scoperte interessanti e potresti iniziare a vedere più sorrisi intorno a casa tua.

1 Coltivi in ​​anticipo

Probabilmente stai pensando "duh", quando dico che nutrire tuo figlio è una buona cosa, ma va più in profondità di così. La dottoressa Joan Luby, una psichiatra della Scuola di Medicina dell'Università di Washington, ha dichiarato a Live Science che lei e i suoi colleghi hanno scoperto attraverso la loro ricerca che i bambini che hanno ricevuto sostegno educativo dai loro genitori in giovane età avevano un ippocampo più grande del 10%. Per coloro che hanno dormito durante le lezioni di scienze, questa è la regione del cervello che regola le emozioni, secondo Psychology Today .

2 Insegnali a far fronte

Ogni bambino avrà un momento in cui saranno seriamente presi alla sprovvista nella vita. Che si tratti di qualcosa di così piccolo come rompere un giocattolo preferito o qualcosa di più grande come perdere un gioco sportivo, il tuo bambino dovrà imparare come affrontare la delusione e l'essere sconvolto. Si scopre che mostrare a tuo figlio come gestire situazioni frustranti può effettivamente renderlo più felice. Lo psicologo Paul Gilligan ha dichiarato a The Irish Independent che evidenziare il positivo, pur riconoscendo la tristezza della situazione, porterà a un bambino meno stressato e complessivamente più felice.

3 Joke Around

Anche se non pensi a te stesso come genitore "divertente", ciò non significa che non puoi abbracciare il tuo bambino interiore ogni tanto. E se già ti senti come se fossi il burlone della famiglia, allora tu ora quanto può essere divertente. La dottoressa Elena Hoicka, professore di psicologia, ha condotto uno studio in cui ha scoperto che i genitori che giocano fingono e si comportano in modo stupido con i loro bambini danno loro le abilità per creare la propria felicità.

4 mani fuori

Di nuovo, questo può sembrare un po 'ovvio, ma ci sono conseguenze negative definitive quando i genitori sono fisicamente grezzi nel loro stile di disciplina con i loro figli. Fondamentalmente è esattamente l'opposto di rendere felice il tuo bambino.

In uno studio recente, il ricercatore Michael F. Lorber ha scoperto che i bambini i cui genitori erano fisicamente aggressivi con loro avevano maggiori probabilità di diventare loro stessi fisicamente aggressivi. Quindi, al contrario, i genitori che non erano così arrabbiati, avevano figli più ben adattati.

5 Prenditi cura di te

Proprio come le indicazioni per la maschera di ossigeno su un aereo, devi prenderti cura di te prima di poterti prendere cura di tuo figlio. Quindi la stessa teoria alla base della sopravvivenza degli aeroplani è altrettanto valida per i genitori. La ricercatrice Jennifer Ablow ha dichiarato all'Oxford Journal che le madri che non cercavano aiuto per problemi di salute mentale, come la depressione, avevano meno probabilità di reagire alle grida dei loro figli. Ciò ha portato a problemi anche per i bambini, a differenza dei bambini i cui genitori hanno cercato un trattamento. Forse il modo migliore per rendere felice il tuo bambino è assicurarti di essere felice per primo.