5 Segni il tuo lavoro Lo stress sta influenzando i tuoi figli
Tutti lottano con lo stress di volta in volta. Le finanze e gli stress lavorativi sono i più comuni e spesso vanno di pari passo. Potresti pensare che stai facendo una faccia coraggiosa di fronte alla tua famiglia, ma i bambini sono perspicaci e riescono a capire il tuo stato d'animo. Ci sono quasi sempre segni che il tuo stress da lavoro sta influenzando i tuoi figli, anche se pensi che non se ne accorgano.
Quando ero piccola, potevo sempre dire quando mio padre era stressato al lavoro. A volte, era perché non stava facendo abbastanza straordinari, e altre volte era perché aveva lavorato a diverse settimane di lavoro consecutive di 60 ore. Lo sapevo, solo dall'espressione sul suo volto mentre camminava attraverso la porta, che erano bei giorni e che erano cattivi. Mi sforzai molto di non interromperlo mentre si rilassava davanti alla televisione per chiedere soldi per il viaggio di campagna o per ricordargli le quote dei miei club per i brutti giorni. Dire che il suo stress da lavoro mi ha colpito è stato un eufemismo.
Stai portando a casa i tuoi stress lavorativi? È importante cercare i segni che i tuoi figli siano stati colpiti dal tuo stress personale, in modo da poter adottare alcune misure per evitare che ciò accada in futuro.
1 I tuoi bambini camminano sui gusci d'uovo
Kids Safety Network suggerisce che se i tuoi figli sembrano ansiosi o titubanti avvicinarsi a te, è un segno che sono stati influenzati dal tuo stress. I bambini dipendono dai loro genitori e sentirsi come se non avessero il regno libero di venire da te per parlare di questioni importanti possono avere un impatto sul loro senso di fiducia e influenzare negativamente le future linee di comunicazione.
2 Non vedi abbastanza i tuoi figli
Se il tuo lungo orario di lavoro ti impedisce di passare il tempo con i tuoi figli, lo sentiranno. Reader's Digest riferisce che i bambini sanno che quando i loro genitori non passano il loro tempo con loro, di solito è perché sono stressati. È difficile, ea volte impossibile, modificare il programma di lavoro per ospitare più tempo con i tuoi figli, il che rende la qualità del tempo che trascorri insieme ancora più importante.
3 Your Kids Over Eat
Uno studio dell'American Psychological Association ha rilevato che i bambini che ritengono di essere sovrappeso hanno maggiori probabilità di segnalare che i loro genitori sono stressati sempre o spesso rispetto ai bambini che ritengono di avere un peso normale. Lo studio ha anche scoperto che i bambini stressati sono in grado di far fronte mangiando e dormendo.
4 I tuoi bambini stanno lottando a scuola
L'American Prospect ha riferito che lo stress da lavoro materno, in particolare la perdita di posti di lavoro, può causare un aumento dei bambini che agiscono in classe. Inoltre, i figli dei genitori che perdono il lavoro hanno una probabilità maggiore del 15% di essere trattenuti a scuola, hanno meno probabilità di diplomarsi all'università e guadagnano il nove percento in meno ogni anno come adulti.
5 I tuoi bambini hanno problemi di salute
Lo stress durante la gravidanza è legato a diversi problemi di sviluppo nei bambini. Secondo Forbes, " il livello di stress di un genitore può influenzare il trucco di un bambino, incluso il suo rischio di disturbi dell'umore, dipendenza e persino disturbi come l'ADHD e l'autismo." Potresti pensare che stressarti sul tuo prossimo congedo di maternità non abbia alcun effetto sul bambino nella tua pancia, ma potrebbe semplicemente.