5 gadget da evitare durante la gravidanza
In questo articolo
- 5 gadget da evitare durante la gravidanza
- Effetti della radiazione del telefono cellulare durante la gravidanza
- Precauzioni sull'utilizzo dei gadget durante la gravidanza
Il nostro livello di comfort è passato dalla tecnologia cablata alla tecnologia wireless. Ma realizziamo gli effetti collaterali associati ai gadget wireless? Ancora più importante, questi gadget danneggiano il piccolo nella pancia senza che tu te ne renda conto!
Se sei una mamma, probabilmente spendi un sacco di tempo a fare shopping online per baby essentials, parli con persone care e vicine, scorrendo i social media sul tuo laptop e cosa no. Ma ti sei mai fermato a pensare al danno che i gadget possono causare allo sviluppo del tuo bambino non ancora nato? Sì! È vero. L'uso eccessivo di dispositivi wireless espone te e tuo figlio alle radiazioni.
Ci sono due tipi di esposizione alle radiazioni di cui le donne incinte dovrebbero preoccuparsi. Il primo è la radiazione non ionizzante, che proviene da elettrodomestici come microonde, forni e televisori. Il secondo è la radiazione ionizzante che proviene dai raggi X. Per anni, le persone sono sempre più preoccupate dei pericoli delle radiazioni ad alta frequenza da telefoni cellulari, telefoni wireless, router WiFi e forni a microonde.
KEY TAKEAWAY: La maggior parte degli elettrodomestici rilascia radiazioni non ionizzanti, che non sono così dannose come le radiazioni ionizzanti. Tuttavia, la Dott.ssa Teena Thomas (Obs-Gyn) raccomanda che, come precauzione, l'uso di questi gadget dovrebbe essere ridotto al minimo durante i nove mesi di gravidanza.
- Durante la gravidanza, gli smartphone dovrebbero essere utilizzati solo su una base di necessità e dovrebbero essere tenuti il più lontano possibile dal corpo.
- Passare all'uso dei telefoni fissi preferenzialmente sui telefoni cellulari per ridurre ulteriormente l'utilizzo.
- Stai lontano dalle radiazioni tenendo lontani tali dispositivi dalla tua camera da letto, soprattutto mentre vai a dormire.
- Mentre gli studi condotti in questo momento non sono conclusivi in merito alla misura in cui i gadget influenzano i bambini e le donne in gravidanza, potremmo non sapere mai gli effetti a lungo termine, e quindi prevenire è meglio che curare.
5 gadget da evitare durante la gravidanza
Senza dubbio, smartphone e gadget wireless hanno reso la vita facile! Ma non riusciamo a realizzare i contro che accompagnano questa "facilità". Sarai sorpreso di sapere fino a che punto i gadget wireless influenzano i tratti comportamentali del minuscolo munchkin nel tuo ventre. Ecco una lista di gadget che ogni donna dovrebbe evitare durante la gravidanza.
1. Router WiFi
Sull'utilizzo della tecnologia Wi-Fi, l'Organizzazione Mondiale della Sanità afferma: "Considerando i bassissimi livelli di esposizione e i risultati di ricerca raccolti fino ad oggi, non ci sono prove scientifiche convincenti che i deboli segnali RF provenienti dalle stazioni base e dalle reti wireless causino effetti avversi sulla salute "Quello che è importante capire scientificamente, è che i bambini hanno un tessuto cerebrale assorbente e teschi più sottili, lasciandoli più suscettibili alle radiazioni a microonde rispetto agli adulti. Uno studio pubblicato nel Journal of Microscopy and Ultrastructure ha rilevato che i bambini sono più vulnerabili ai rischi di radiazioni rispetto agli adulti. La maggior parte delle donne non sa che i router e i cellulari WiFi aumentano il rischio di incorrere in aborto di quasi il 50% delle donne in gravidanza.
2. Microonde
Le microonde funzionano utilizzando la radiazione elettromagnetica per aumentare la temperatura di un alimento. Questa radiazione crea campi elettromagnetici (EMF). Si ritiene che i campi elettromagnetici causino un basso peso alla nascita e difetti alla nascita. Gli alimenti riscaldati o cotti nel forno a microonde dovrebbero essere evitati durante la gravidanza per lo stesso motivo. Il riscaldamento degli alimenti in piastre di plastica o ciotole è pericoloso poiché i contenitori di plastica hanno un elemento che causa il cancro chiamato bisfenolo A (BPA), che è dannoso per voi e per il vostro bambino.
3. Computer portatili
Non ti preoccupare! I computer portatili e gli schermi dei computer, se usati con moderazione, sono sicuri per l'uso durante la gravidanza. La preoccupazione sorge, tuttavia, quando le donne in gravidanza usano computer portatili per un lungo periodo di tempo. I computer portatili si scaldano con l'uso e se lo metti sulla pancia, il calore può danneggiare il tuo bambino. È meglio posizionare il laptop su un cuscino o un tavolo o utilizzare un pad di raffreddamento. Durante la gravidanza, dovresti assicurarti di praticare una postura corretta mettendo il laptop su una scrivania o un tavolo e seduto su una sedia. In questo modo, il calore non arriverà al tuo feto, e alla lunga avrai meno dolore alla schiena e alle braccia.
4. Telefoni cellulari
I telefoni cellulari sono la principale fonte di campi elettromagnetici a radiofrequenza. Le donne incinte che possono aver usato i loro telefoni cellulari solo due o tre volte al giorno hanno ancora un rischio maggiore di sviluppare iperattività e difficoltà comportamentali, gestire emozioni e affrontare problemi comuni delle relazioni più tardi nella vita.
5. Auricolari Bluetooth
Anche se le cuffie Bluetooth sono più convenienti quando si tratta di comunicare mentre si è in viaggio, le loro frequenze radio sono altrettanto dannose di quelle delle microonde. La linea di fondo è che si tratta di un gadget wireless che attrae la radiazione direttamente nel cervello attraverso l'orecchio. Anche se è discutibile, i dispositivi wireless come gli auricolari Bluetooth devono essere tenuti lontani dal corpo quando sei incinta, come misura precauzionale se non come misura di sicurezza legale.
Effetti della radiazione del telefono cellulare durante la gravidanza
Di tutti i gadget di cui sopra, i telefoni cellulari sono comuni in molte case ed è semplicemente impossibile immaginare un solo giorno senza di loro. I telefoni cellulari emettono radiazioni ad alta frequenza rispetto ad altri gadget, che li rendono non sicuri per l'uso durante la gravidanza.Secondo la Yale School of Medicine, "L'esposizione alle radiazioni dai telefoni cellulari durante la gravidanza influisce sullo sviluppo cerebrale della prole, portando potenzialmente all'iperattività . "L'esposizione ai telefoni cellulari prima della nascita aumenta il rischio del bambino di sviluppare determinati problemi comportamentali. Le donne incinte devono stare lontano dai telefoni cellulari per numerose ragioni, principalmente perché in una fase di sviluppo, il cervello del bambino è fragile e più vulnerabile degli adulti. Il cervello del tuo bambino ha pochissima protezione ossea, motivo per cui vi è un maggiore assorbimento delle radiazioni. L'uso di un telefono solo due o tre volte al giorno è sufficiente per aumentare il rischio che i bambini sviluppino iperattività e difficoltà di condotta, emozioni e relazioni nel momento in cui raggiungono l'età scolare. Si ritiene inoltre che queste radiazioni alterino il DNA degli adulti. Immagina il loro impatto sul tuo feto sensibile!
Quindi tutti i futuri mamme sono invitati a tenere i loro telefoni cellulari lontano dai loro addomi e limitare l'uso del cellulare per il bene del loro bambino.
Precauzioni sull'utilizzo dei gadget durante la gravidanza
Anche se è impossibile escludere completamente l'esistenza di gadget wireless, ci sono alcune misure che possono essere prese durante l'utilizzo di gadget che ridurranno l'esposizione alle radiazioni del bambino.
- La distanza è la chiave. Stai lontano dai dispositivi wireless e sei a posto.
- Durante l'utilizzo del telefono cellulare, assicurarsi di indossare gli auricolari per evitare di avvicinare il telefono al cervello.
- Rendere un punto per spegnere qualsiasi gadget elettronico quando non in uso, soprattutto di notte prima di andare a letto. Ciò riduce al minimo l'esposizione alle radiazioni durante il sonno, che è essenziale poiché è il momento in cui il corpo esegue molte riparazioni del DNA.
- Attiva e disattiva i dati mobili. I servizi Internet mobili (2G, 3G, 4G) emettono radiazioni ad alta frequenza e devono essere spenti quando non vengono utilizzati.
- Spostare il router WiFi e altri dispositivi wireless dalla camera da letto.
- Sostituisci la tecnologia WiFi a casa con Internet via cavo. Questo potrebbe sembrare di tornare indietro nel tempo, ma per la durata della tua gravidanza, almeno, questo dovrebbe essere considerato.
Ci sono alcuni gadget che ti assisteranno quando sarai incinta. La cosa importante da ricordare qui è che anche se la maggior parte dei gadget è utile, stanno semplicemente aggiungendo alla tua esposizione alle radiazioni. La moderazione è la chiave! L'uso eccessivo di qualsiasi gadget è dannoso, sia per te che per il tuo bambino. Per sicurezza, è consigliabile utilizzare moderatamente i gadget wireless, in modo che tu e il tuo bambino siate sani e felici.