35 Home rimedi sicuri per la tosse nei bambini
In questo articolo
- Tipi di tosse
- 35 efficaci rimedi casalinghi per la tosse nei bambini
- Dieta per evitare la tosse nei bambini
Non è raro che i bambini siano infettati dal raffreddore, che è accompagnato da tosse e starnuti. La tosse di solito si innesca a causa dell'irritazione nel rivestimento della trachea, e succede quando il corpo del bambino sta combattendo contro una malattia. La tosse è il meccanismo di difesa del corpo per spingere fuori il muco in eccesso che blocca i passaggi respiratori.
Anche se è un evento comune, la tosse continua può essere irritante e può causare disagio alla gola, specialmente per i bambini. La tosse può portare a notti insonni per i bambini e impotenza per i genitori. Mentre ci sono un sacco di medicine disponibili per curare la tosse, è meglio provare alcuni rimedi casalinghi che sono noti per fare meraviglie quando si tratta di controllare e ridurre la tosse nei bambini.
Di solito la tosse è di diversi tipi ed è importante identificarne il tipo prima di intraprendere un'azione correttiva. Quindi, prima di discutere vari rimedi naturali per la tosse per i bambini, è essenziale capire i diversi tipi di tosse in base alle loro caratteristiche.
Tipi di tosse
Una tosse può essere classificata in cinque tipi distinti. Di seguito sono riportati i nomi e le caratteristiche di ciascuno dei tipi di tosse con cui possono essere differenziati e identificati:
Una tosse umida : nota anche come tosse produttiva, una tosse umida è quella in cui il muco o la flemma è presente all'interno del tratto respiratorio e che potrebbe lasciare la sensazione di un tintinnio del torace. Una tosse umida può essere causata da molteplici motivi quali polmonite, bronchite o anche raffreddore, febbre o influenza.
Una tosse secca : questo tipo di tosse è solitamente dovuta all'influenza o al raffreddore comuni e può anche verificarsi a causa di infezioni nel tratto respiratorio inferiore come bronchite o asma. Può anche essere causato da irritanti come polvere o fumo. In una tosse secca, non viene generato alcun catarro.
Una tosse affannosa : causata dal restringimento delle vie aeree e costretta a secernere muco a causa di un'infiammazione che intasa le piccole vie aeree, una tosse sibilante è tipicamente caratterizzata da un fischio acuto quando si respira.
Una tosse di groppa: nota anche come tosse barky come sembra un sigillo che abbaia, la tosse di groppa è causata da un'infezione virale che blocca il tratto respiratorio superiore con conseguente suono di abbaiare di una tosse.
Una pertosse : è causata da una contagiosa infezione batterica che è anche nota come pertosse. Le caratteristiche della pertosse sono simili a quelle di una tosse secca. Tuttavia, questa tosse può durare più a lungo e provocare un suono convulso.
35 efficaci rimedi casalinghi per la tosse nei bambini
È essenziale identificare il tipo di tosse del bambino in modo che possa essere curato in modo rapido ed efficiente. Ci sono vari rimedi per la tosse per i bambini disponibili che possono essere somministrati a casa stessa e con cui puoi lenire la gola e la tosse del bambino in modo naturale. Di seguito sono elencati alcuni di questi rimedi naturali per la tosse del bambino:
1. Gargarismi
Forse il metodo più comune e semplice per fornire sollievo da una tosse è gargarismi con acqua tiepida. È meglio fare i gargarismi almeno tre volte in un giorno e aggiungere un cucchiaino di sale nell'acqua gorgogliante darà sollievo dal mal di gola.
2. Tesoro
Il miele è noto per avere agenti antimicrobici che aiutano il corpo a combattere il freddo. Il dolce sapore del miele favorisce la produzione di saliva che a sua volta aiuta a fluidificare il muco. Il modo ideale per amministrare il miele è mescolare un cucchiaio in acqua calda e spremere il succo di limone fresco in esso. Ci sono molti altri ingredienti che usano il miele per creare uno sciroppo ideale per il trattamento della tosse.
Tuttavia, è importante tenere a mente che dare il miele ai bambini di età inferiore a uno può causare il botulismo e quindi dovrebbe essere evitato.
3. Ginger
Lo zenzero è un eccellente rimedio casalingo per combattere il raffreddore poiché è noto per avere proprietà antivirali. Ci sono molte losanghe disponibili che sono a base di zenzero, ma è meglio somministrare lo zenzero direttamente piuttosto che farlo tramite losanghe. Mescola il miele per contrastare il forte sapore dello zenzero prima di darlo a tuo figlio.
Dare due cucchiai della seguente miscela per ottenere sollievo da una tosse:
- Mescolare ¼ di cucchiaino di zenzero tritato o grattugiato con la stessa quantità di pepe di Caienna.
- Mescolare un cucchiaio da tavola di aceto di mele e miele per questo e aggiungere due cucchiai di acqua per fare uno sciroppo.
4. Aceto di sidro di mele
Conosciuto per le sue proprietà antibatteriche che possono uccidere gli agenti patogeni nel corpo, l'aceto di sidro di mele è un rimedio domestico efficace per una tosse secca nel bambino. L'aceto di mele può essere mescolato con lo zenzero schiacciato per curare la tosse. Inoltre, l'odore di aceto è noto per lenire il mal di gola, e questo può essere usato per portare conforto al bambino.
5. Limone
Il limone aiuta a migliorare il sistema immunitario in quanto ha proprietà terapeutiche per combattere la malattia. Il limone è solitamente un costituente in molte pastiglie e medicine che aiutano a curare mal di gola e tosse.
Come accennato in precedenza, il miele con succo di limone fa uno sciroppo per la tosse ideale. Puoi anche chiedere al tuo bambino di succhiare una fetta di limone per il sollievo.
6. Vapore
La terapia a vapore è una buona opzione soprattutto se il bambino ha il naso e il passaggio del respiro bloccati, accompagnati da una tosse umida. Il calore del vapore aiuterà a sciogliere il muco e farlo uscire facilmente. È possibile creare e amministrare vapore nel modo seguente:
- Fai bollire l'acqua in una ciotola o in una vasca e aggiungi alcune gocce di olio di eucalipto nell'acqua. Permetti al tuo bambino di inalare il vapore dal naso.
- Fai scorrere l'acqua calda sotto la doccia con le porte chiuse. Questo riempirà la stanza di vapore che può essere inalato dal bambino.
7. Garantire un ampio riposo
È importante lasciare riposare il bambino quando soffre di tosse poiché aiuta a guarire il corpo più velocemente. Lo stress di viaggiare e sedersi a scuola può rallentare il processo di guarigione e la tosse può anche diffondere germi agli altri bambini. Un riposo adeguato aiuterà anche il tuo bambino a recuperare più velocemente dalla perdita di energia dovuta all'infezione.
8. Usa un umidificatore
Quando le condizioni atmosferiche sono asciutte, può lasciare il muco in gola portando a irritazione e tosse secca. L'uso di un umidificatore aiuterà a tossire la tosse e ad espellerla. Assicurati di lasciare l'umidità fuori dalla finestra al mattino per evitare la formazione di muffa.
9. Zuppa di pollo
Si dice che il brodo di pollo abbia proprietà antinfiammatorie che aiutano a lenire il freddo e forniscono sollievo dal mal di gola, dalla tosse e dalla congestione.
10. Latte e curcuma
Un rimedio casalingo antico per un sollievo immediato da mal di gola e tosse, curcuma nel latte è anche un buon rimedio casalingo per la pertosse. La curcuma ha proprietà antisettiche che sono efficaci nel trattamento delle infezioni virali.
Basta aggiungere un cucchiaino di curcuma per scaldare il latte e darlo a tuo figlio tutte le sere prima di dormire finché la tosse non si attenua.
11. Somministrare gocce per la tosse
Le gocce per la tosse donano un sollievo temporaneo alle gole irritate e lenitive. Tuttavia, le gocce per la tosse non devono essere somministrate ai bambini di età inferiore ai 3 anni.
12. Uso di una lampadina di aspirazione
Uno dei migliori rimedi per la tosse del bambino è l'uso di una lampadina di aspirazione per eliminare il muco che blocca la regione nasale che può innescare la tosse umida. È semplice utilizzare una lampadina di aspirazione, basta spremere la lampadina, inserirla nella narice del bambino e quindi rilasciarla delicatamente. Pulirà le vie aeree rimuovendo il muco intasato. Puoi ripetere questo esercizio ogni poche ore, e questo funziona anche a meraviglia per i bambini di 6 mesi.
13. Acqua salina tiepida o goccioline di soluzione salina
Le gocce d'acqua salina sono anche uno dei rimedi casalinghi più vecchi e provati per alleviare la tosse secca nei bambini. È noto che l'acqua salata rilassa il mal di gola e aiuta a ridurre la congestione nasale. Per garantire il miglior risultato segui i passaggi sotto indicati:
- Aggiungere mezzo cucchiaino di sale in acqua tiepida e mettere due gocce della soluzione nelle narici del bambino. Chiedi a tuo figlio di soffiare immediatamente per rimuovere il muco.
- I bambini più grandi e gli adulti possono anche sciacquare le narici usando acqua salata. Inclinare la testa da un lato e versare acqua tiepida salina in una narice usando un vaso Neti e lasciarlo uscire dall'altro. Mentre questo processo è in corso, assicurati che il bambino respira attraverso la bocca.
14. Strofinare il vapore
Gli sfregamenti al vapore contengono oli vegetali che possono darti un sollievo temporaneo da tosse e raffreddore e possono liberare il muco dalle narici. Gli sfregamenti di vapore forniscono anche calore che aiuterà il bambino a dormire.
15. Succhiando su un ghiacciolo
Mentre questo potrebbe sembrare strano, succhiare un ghiacciolo è un buon modo per aiutare la gola graffiante di tuo figlio in caso di tosse secca. Dare una caramella senza zucchero, ghiacciolo o ghiaccio tritato per succhiare i bambini di età superiore ai 4 anni per aiutare a confortare le loro gole.
16. Tieni il bambino al sicuro
Dare fluidi continui al bambino assicurerà che le tossine vengano espulse rapidamente a intervalli regolari, e che i liquidi riducano anche le secrezioni del corpo aiutando a soffiare il naso o a rimuovere il muco tosse.
17. Dai un massaggio Tui Na al tuo bambino
Massaggiare, in generale, aiuta a guarire il corpo più velocemente. Un massaggio speciale che è progettato per alleviare la tosse, Tui na massage, è benefico per il tuo bambino in quanto aiuta a ottenere sollievo dalla tosse indipendentemente dal tipo di tosse o dalla sua gravità.
18. Mantieni la testa in posizione verticale
Mantenere la testa del bambino in posizione eretta favorirà la respirazione che è altrimenti difficile quando le narici sono bloccate dal muco. Se il tuo bambino ha più di 1 anni, puoi usare un cuscino o due e metterlo sotto la testa in modo che la testa sia più alta del resto del corpo. Questo riduce l'accumulo di muco nella gola e previene la tosse. Questo aiuterà a combattere attacchi di tosse, specialmente durante la notte.
19. Blowing the Nose
Un altro modo semplice per liberare il muco dalle narici è soffiarlo. Soffiando il naso di tanto in tanto si assicura che il muco accumulato nelle narici venga rimosso. Tuttavia, soffiare il naso troppo frequentemente o con troppa forza potrebbe causare danni ai tessuti nelle narici e quindi dovrebbe essere fatto con attenzione a intervalli opportuni. Inoltre, è importante assicurarsi che le mani di tuo figlio siano lavate o igienizzate in ogni momento.
20. Stai pulito per arrestare la diffusione del virus
La tosse diffonde i germi molto rapidamente, e quindi è molto importante mantenere puliti i dintorni. Un ambiente pulito ridurrà le possibilità di diffusione del virus influenzale. I modi migliori per tenere in ordine l'ambiente circostante includono il lavaggio e la sostituzione frequente di biancheria da letto, fazzoletti, asciugamani, ecc. Lavarsi le mani più volte o usare un disinfettante per le mani può anche aiutare a tenere a bada i germi.
21. Dare calde zuppe e liquidi
Dare qualcosa di caldo al tuo bambino da sorseggiare continuamente aiuterà ad allentare il muco e a rimuoverlo dal corpo. I liquidi caldi daranno anche conforto al tuo bambino in caso di freddo.
22. Uso di uno sfregamento sul petto fatto in casa
Puoi fare un massaggio al petto a casa che è efficace nel dare sollievo da una tosse piuttosto che usare un farmaco. Puoi fare un massaggio al torace seguendo i seguenti passaggi:
- Versare due cucchiai di cera d'api in una caldaia e aggiungere ad essa ½ tazza di olio d'oliva o olio di cocco.
- Aggiungi quattro o cinque gocce di olio di menta piperita, olio di eucalipto, olio di rosmarino e olio di chiodi di garofano una volta che la cera d'api si scioglie e mescola.
- Dopo aver mescolato e agitato la soluzione, lasciarla raffreddare e quindi applicarla alla gola, al torace e alla schiena del bambino per fornire sollievo dalla tosse.
23. Medicina per la tosse alle erbe
Puoi fare lo sciroppo per la tosse alle erbe a casa riscaldando la camomilla e lo sciroppo di marshmallow con lo zenzero in circa 500 ml di acqua.
- Aggiungere la cannella alla soluzione e mescolare fino a quando il liquido diventa denso e riduce a metà della dimensione della porzione iniziale.
- Aggiungere due tazze di miele e due cucchiai di glicerina vegetale e raffreddare il liquido prima di darlo al bambino.
Questo è adatto a bambini di età superiore ai quattro anni.
24. Sciroppo di fieno greco e limone
Un efficace sciroppo per la tosse può essere fatto immergendo un cucchiaino di foglie di fieno greco e un cucchiaio di foglie di timo in 1 ½ tazze d'acqua.
Aggiungere un cucchiaio di fieno greco e mezza fetta di limone. Fai bollire il liquido fino a quando non si riduce a una tazza e aggiungi miele e glicerina vegetale alla soluzione. Raffreddalo prima di darlo al bambino.
25. Horehound Leaves and Honey Syrup
Le foglie di marrubio bianco hanno le proprietà per facilitare l'espulsione del catarro dal corpo, e puoi sciroppare da loro e darlo al tuo bambino per il sollievo da una tosse:
- Aggiungi le foglie essiccate di margherita a una pinta di acqua bollente.
- Lascia le foglie in acqua per 10 minuti.
- Filtrare il liquido e aggiungere il miele per fare uno sciroppo.
- Conservalo in frigorifero e usalo entro due mesi.
26. Tisana
La tisana decaffeinata dona sollievo dalla tosse e dona calore anche al bambino. È ideale per preparare tisane a casa per assicurarti che non contenga caffeina. Uno dei modi semplici per preparare una tisana a casa è prendere un cucchiaino di tè alla melissa e farlo bollire in una tazza d'acqua per almeno 8-10 minuti e dare una mezza tazza di questo tè al tuo bambino ogni giorno. Molti altri tipi di tisane possono essere fatti da vari ingredienti naturali.
27. Anice
Questa erba aiuta a sciogliere il muco rendendo facile per il bambino a tossire il muco e pulire il tratto respiratorio. Puoi preparare lo sciroppo di anice aggiungendo un cucchiaio di anice a ½ tazza di acqua bollente e lasciarlo sobbollire per 15 minuti. È quindi possibile aggiungere due tazze di miele ad esso e somministrare mezzo cucchiaino al tuo bambino regolarmente per contribuire ad alleviare la tosse.
28. Aloe Vera
Tra molti altri vantaggi, l'aloe vera aiuta anche a lenire la tosse. Dare un cucchiaino di succo di aloe vera combinato con miele e chiodi di garofano in polvere due volte al giorno per il vostro bambino per ottenere i migliori risultati.
29. Semi di carambola
Questi semi sono noti per avere proprietà anti-batteriche che aiutano a combattere la tosse e aiutare il corpo ad alleviare la congestione. Si fa bollire in acqua insieme a foglie di basilico, polvere di zenzero, chiodi di garofano, polvere di curcuma, pepe macinato in polvere e consumato.
30. Uso di Abrus Precatorius
Questo è anche conosciuto come l'occhio di un granchio. Lavare 10 grammi di radice di granchio in 10 ml di acqua e darlo tre volte al giorno al tuo bambino può aiutare a combattere tosse e raffreddore.
31. Uso del succo di Allium Cepa
Un cucchiaino di Allium Cepa o succo di cipolla rossa mescolato con miele è ottimo per il trattamento di seni, raffreddori, allergie e colpi di tosse.
32. Polvere di erbe
Polvere fatta da una miscela di ingredienti naturali come erba di java, foglie di pistacchio cinese, frutta a base di pepe, bocciolo di aconito indiano e basilico mescolato con miele può aiutare a combattere la tosse.
33. Decotto alle erbe
Il decotto alle erbe somministrato in piccole dosi può essere molto utile nel trattamento della tosse. Ecco come puoi preparare un decotto alle erbe:
- Mescolare un cucchiaio di semi di cumino, bandiera dolce e coriandolo in una tazza di acqua bollente.
- Fai bollire il liquido per 20 minuti e poi scolalo.
- Lasciare raffreddare e dare un cucchiaino di decotto dopo i pasti per alleviare la tosse.
34. Mandorle con succo d'arancia
Le mandorle sono conosciute per aiutare ad alleviare i problemi bronchiali che includono la tosse. Miscela alcuni cucchiaini di mandorle tritate con succo d'arancia e dona al tuo bambino un sollievo da un colpo di tosse.
35. Altre tecniche semplici
- Una fetta di limone con sale e pepe spruzzato su di esso quando succhiato può dare sollievo da un colpo di tosse.
- Una miscela di miele con pepe bianco può anche attenuare l'effetto di una tosse per il tuo bambino.
Dieta per evitare la tosse nei bambini
La prevenzione è senza dubbio migliore della cura soprattutto quando si tratta della salute di tuo figlio. Mentre ci sono molti rimedi casalinghi per curare una tosse, è sempre meglio cercare di evitare che si verifichi. Mantenere la pulizia è il modo più semplice per evitare l'infezione, ma includere i seguenti elementi nella dieta di tuo figlio potrebbe aiutare a prevenire l'infezione:
- Una dieta che include una buona fonte di vitamina A e B aiuta a costruire l'immunità contro l'influenza e la tosse.
- Il consumo di verdure a foglia verde come gli spinaci contribuirà a rafforzare il sistema immunitario del bambino. Puoi anche preparare una zuppa di tutte le verdure a foglia verde e darla a tuo figlio.
- Verdure di radice come l'aglio e lo zenzero migliorano anche il sistema immunitario del corpo.
- Il latte caldo con miele proteggerà il tuo piccolo da batteri e virus e rafforzerà anche il sistema immunitario.
- Evita il consumo frequente di cibo spazzatura o cibo piccante, oleoso e malsano.
- Se il bambino è incline a tossire, evitare di banana e cibo con alto contenuto di sale e zuccheri mentre aumentano la formazione di muco nel corpo.
- Prodotti alimentari salutari come polenta integrale, khichdi di verdure, zuppa di latticello (kadhi), zuppa di broccoli, zuppa di barbabietola ecc. Sono buoni da avere nella tabella di dieta di tuo figlio.
- Il caldo succo d'ananas mescolato al miele è uno sciroppo per la tosse naturale e previene la formazione di muco.
Il modo più sicuro e veloce per curare la tosse di tuo figlio consiste nell'utilizzare uno di questi rimedi casalinghi e garantire una buona dieta sana unita ad un ambiente pulito. È importante assicurarsi di non fumare nelle vicinanze dei bambini, specialmente se sono affetti da tosse e tenerli lontani da zone polverose e inquinate. Assicurarsi che si lavino le mani regolarmente e ancora più importante prima di consumare qualsiasi cibo.
Sebbene la maggior parte di questi rimedi non abbia effetti collaterali, è importante capire cosa si adatta a tuo figlio e cosa no. Se la tosse persiste, è consigliabile consultare un medico per identificare e affrontare la causa.